Comparación del coste de vida entre Seef y Manama Comparación del coste de vida entre Seef y Manama

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.660 $ en Seef frente a 1.555 $ en Manama.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.623 $ en Seef frente a 2.484 $ en Manama.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.586 $ en Seef frente a 3.413 $ en Manama.

Vivir en Seef es aproximadamente un 7 % más caro que en Manama, impulsado principalmente por Comer fuera.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Seef está 20 % por encima, Manama está 13 % por encima.

Comida en restaurante económico

8,39 $ 3,16 BHD

6,78 $ 2,56 BHD

23.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

52,1 $ 19,65 BHD

53,5 $ 20,17 BHD

-2.62%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,34 $ 3,14 BHD

7,59 $ 2,86 BHD

9.88%

Cappuccino

5,03 $ 1,90 BHD

4,88 $ 1,84 BHD

3.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,56 $ 0,59 BHD

0,88 $ 0,33 BHD

77.27%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 0,31 BHD

0,30 $ 0,11 BHD

176.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

10,57 $ 3,98 BHD

6,80 $ 2,56 BHD

55.44%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

18,21 $ 6,86 BHD

10,22 $ 3,85 BHD

78.18%

Leche (1 litro)

2,23 $ 0,84 BHD

1,46 $ 0,55 BHD

52.74%

Pan blanco (500 g)

1,36 $ 0,51 BHD

1,10 $ 0,41 BHD

23.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,21 $ 1,21 BHD

2,29 $ 0,86 BHD

40.17%

Huevos

1,52 $ 0,57 BHD

2,31 $ 0,87 BHD

-34.20%

Queso local (1 kg)

10,66 $ 4,02 BHD

8,87 $ 3,34 BHD

20.18%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,85 $ 2,21 BHD

6,60 $ 2,49 BHD

-11.36%

Filete redondo de res (1 kg)

16,08 $ 6,06 BHD

8,55 $ 3,22 BHD

88.07%

Manzanas (1 kg)

3,14 $ 1,18 BHD

2,40 $ 0,90 BHD

30.83%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 0,77 BHD

2,27 $ 0,86 BHD

-10.13%

Naranjas (1 kg)

2,59 $ 0,97 BHD

1,94 $ 0,73 BHD

33.51%

Tomate (1 kg)

1,91 $ 0,72 BHD

1,46 $ 0,55 BHD

30.82%

Patata (1 kg)

1,02 $ 0,38 BHD

Cebolla (1 kg)

1,05 $ 0,40 BHD

1,43 $ 0,54 BHD

-26.57%

Lechuga (1 cabeza)

1,82 $ 0,69 BHD

1,51 $ 0,57 BHD

20.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 0,15 BHD

0,78 $ 0,29 BHD

-50.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,83 $ 1,44 BHD

5,27 $ 1,99 BHD

-27.32%

Vino (Botella)

18,59 $ 7,01 BHD

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,73 $ 1,41 BHD

3,50 $ 1,32 BHD

6.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,71 $ 1,02 BHD

2,58 $ 0,97 BHD

5.04%

Billete sencillo (Transporte público)

0,63 $ 0,24 BHD

0,65 $ 0,24 BHD

-3.08%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,6 $ 25,49 BHD

37,84 $ 14,26 BHD

78.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,56 $ 1,34 BHD

5,24 $ 1,98 BHD

-32.06%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,39 $ 1,28 BHD

3,52 $ 1,33 BHD

-3.69%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,28 $ 2,37 BHD

16,09 $ 6,06 BHD

-60.97%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 BHD

0,64 $ 0,24 BHD

-6.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,4 mil $ 13,7 mil BHD

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,8 mil $ 7.829 BHD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

97,7 $ 36,82 BHD

151 $ 56,9 BHD

-35.28%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,35 $ 10,31 BHD

24,64 $ 9,29 BHD

11.00%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

46,00 $ 17,34 BHD

34,82 $ 13,12 BHD

32.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

71,8 $ 27,07 BHD

62,3 $ 23,49 BHD

15.26%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,02 $ 11,31 BHD

Entrada de cine

10,73 $ 4,04 BHD

10,59 $ 3,99 BHD

1.32%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

488 $ 184 BHD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.073 $ 3.043 BHD

10,8 mil $ 4.059 BHD

-25.04%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

68,8 $ 25,93 BHD

51,0 $ 19,21 BHD

34.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,0 $ 19,61 BHD

57,5 $ 21,65 BHD

-9.43%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,0 $ 35,06 BHD

87,5 $ 32,99 BHD

6.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

79,6 $ 29,98 BHD

90,6 $ 34,13 BHD

-12.14%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

919 $ 347 BHD

997 $ 376 BHD

-7.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

682 $ 257 BHD

649 $ 245 BHD

5.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.138 $ 806 BHD

2.076 $ 783 BHD

2.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.381 $ 520 BHD

1.387 $ 523 BHD

-0.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.576 $ 971 BHD

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.960 $ 739 BHD

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.380 $ 1.274 BHD

2.337 $ 881 BHD

44.66%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Seef: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Manama: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 919 $ en Seef y 997 $ en Manama. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Seef paga un 45 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 52,0 $ en Seef frente a 54,0 $ en Manama por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 250 $ frente a 251 $ al mes, con Seef más barato en general.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Seef vs Manama: Coste de vida - preguntas frecuentes

Manama gana en costes – los gastos de vida son un 7% más bajos que en Seef. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Manama la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 45% más altos en Seef, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 919 $ en Seef frente a 997 $ en Manama. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Los consumidores en Seef pagan aproximadamente un 0% menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

En total, gastarás 1.660 $ al mes en Seef frente a 1.555 $ en Manama – una diferencia del 7% que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.555 $ en Manama frente a 1.660 $ en Seef, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Manama pero ajustado o insuficiente en Seef. La diferencia entre ambas ciudades hace que Manama sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Manama ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.555 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Manama sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Seef y Manama están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Manama es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 7% menores que en Seef. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.