Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Seeb

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Seeb : 1 301 $ par mois contre 1 555 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 3 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

74

Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie
63

Indice du coût de la vie à Seeb
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Seeb Indice du coût de la vie

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Mascate

🇴🇲 Oman

1 555 $

/mois (nomade)

Seeb

🇴🇲 Oman

1 301 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mascate et à Seeb

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mascate et à Seeb, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 555 $ à Mascate contre 1 301 $ à Seeb.

Mascate 1 555 $
Seeb 1 301 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 287 $ à Mascate contre 1 950 $ à Seeb.

Mascate 2 287 $
Seeb 1 950 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 020 $ à Mascate contre 2 598 $ à Seeb.

Mascate 3 020 $
Seeb 2 598 $

Vivre à Mascate revient environ 19 % plus cher qu’à Seeb ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Mascate est 15 % au-dessus, Seeb 4 % en dessous.

Repas au restaurant économique

5,26 $ 2,03 OMR

7,96 $ 3,06 OMR

-33.92%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,68 $ 14,89 OMR

20,42 $ 7,86 OMR

89.42%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,99 $ 3,46 OMR

7,63 $ 2,94 OMR

17.82%

Cappuccino

5,09 $ 1,96 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

-0.59%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 0,35 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

-14.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,29 $ 0,11 OMR

0,25 $ 0,10 OMR

16.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,20 $ 5,08 OMR

10,42 $ 4,01 OMR

26.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,90 $ 4,97 OMR

10,48 $ 4,03 OMR

23.09%

Lait (1 litre)

2,13 $ 0,82 OMR

3,10 $ 1,19 OMR

-31.29%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-9.85%

Riz (blanc) (1 kg)

1,88 $ 0,72 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-27.97%

Œufs

3,08 $ 1,19 OMR

4,64 $ 1,78 OMR

-33.62%

Fromage local (1 kg)

7,27 $ 2,80 OMR

12,83 $ 4,94 OMR

-43.34%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

7,69 $ 2,96 OMR

-10.79%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,21 $ 3,93 OMR

13,03 $ 5,02 OMR

-21.64%

Pommes (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

3,86 $ 1,49 OMR

-4.92%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

2,56 $ 0,99 OMR

-20.70%

Oranges (1 kg)

2,34 $ 0,90 OMR

4,01 $ 1,54 OMR

-41.65%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 0,48 OMR

2,61 $ 1,01 OMR

-51.72%

Pomme de terre (1 kg)

1,20 $ 0,46 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-6.25%

Oignon (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

-36.55%

Laitue (1 tête)

1,78 $ 0,69 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

39.06%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,68 $ 0,26 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

25.93%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,42 $ 2,47 OMR

6,32 $ 2,43 OMR

1.58%

Vin (Bouteille)

15,67 $ 6,03 OMR

12,82 $ 4,94 OMR

22.23%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,99 $ 2,30 OMR

5,19 $ 2,00 OMR

15.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,25 $ 3,94 OMR

9,03 $ 3,47 OMR

13.51%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,28 $ 0,49 OMR

0,79 $ 0,30 OMR

62.03%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

77,4 $ 29,77 OMR

39,76 $ 15,30 OMR

94.57%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,27 $ 1,26 OMR

2,48 $ 0,95 OMR

31.85%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,65 $ 1,02 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

314.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,71 $ 2,97 OMR

12,79 $ 4,92 OMR

-39.72%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 9 551 OMR

23,8 k $ 9 153 OMR

4.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,8 k $ 7 991 OMR

23,3 k $ 8 966 OMR

-10.87%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

181 $ 69,7 OMR

104 $ 39,96 OMR

74.51%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,82 $ 11,86 OMR

26,03 $ 10,02 OMR

18.40%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

71,7 $ 27,59 OMR

76,9 $ 29,61 OMR

-6.81%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

67,7 $ 26,07 OMR

78,8 $ 30,33 OMR

-14.05%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,82 $ 11,48 OMR

Billet de cinéma

10,51 $ 4,05 OMR

6,33 $ 2,44 OMR

66.03%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

495 $ 191 OMR

395 $ 152 OMR

25.52%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

15,8 k $ 6 091 OMR

7 816 $ 3 009 OMR

102.47%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 21,34 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,33 $ 16,68 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,8 $ 34,94 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,4 $ 34,04 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

708 $ 273 OMR

523 $ 201 OMR

35.33%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

442 $ 170 OMR

386 $ 149 OMR

14.50%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 212 $ 466 OMR

1 049 $ 404 OMR

15.49%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

768 $ 296 OMR

765 $ 295 OMR

0.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 821 $ 1 086 OMR

1 317 $ 507 OMR

114.29%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 621 $ 624 OMR

1 058 $ 407 OMR

53.19%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 551 $ 597 OMR

2 273 $ 875 OMR

-31.75%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

5.00%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Seeb : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mascate

442 $ 28.4%

Seeb

386 $ 29.7% 12.7% 56 $

Courses et marchés

Mascate

289 $ 18.6%

Seeb

342 $ 26.3% 18.3% 53 $

Charges et services

Mascate

284 $ 18.3%

Seeb

207 $ 15.9% 27.1% 77 $

Restaurants

Mascate

227 $ 14.6%

Seeb

226 $ 17.4% 0.2% 0,5 $

Vêtements et chaussures

Mascate

125 $ 8.1%

Seeb

- * 0% 100%

Transports

Mascate

99 $ 6.4%

Seeb

49 $ 3.7% 50.9% 50 $

Sport et loisirs

Mascate

89 $ 5.7%

Seeb

91 $ 7% 3.1% 2,7 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 708 $ à Mascate et 523 $ à Seeb. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seeb paie en moyenne 47 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 39 $ à Mascate contre 20 $ à Seeb. Les courses inversent la comparaison à 289 $ contre 342 $, avec Mascate moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇴🇲 Mascate

🇴🇲 Seeb

🕒 Heure locale

19:13 7:13 PM

Même heure qu’à Mascate

🌤 Météo

👥 Population

1 090 797 Capitale

223 000

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mascate Seeb 20 km

Depuis chez vous

Mascate
Seeb

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Seeb : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 555 $ à Mascate et 1 301 $ à Seeb : la vie à Seeb coûte donc environ 16 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 32 % plus bas à Mascate. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 708 $ à Mascate contre 523 $ à Seeb. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Seeb – un repas pour deux coûte 20 $ contre 39 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 555 $ par mois à Mascate contre 1 301 $ à Seeb – la vie à Seeb coûte environ 16 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 1 301 $ à Seeb contre 1 555 $ à Mascate, un budget de 1 500 $ est réaliste à Seeb, mais serré ou insuffisant à Mascate. L’écart entre les deux villes fait que Seeb s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Seeb est plus pratique. Le logement et la garde d’enfants y sont nettement moins chers qu’à Mascate, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l’éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Mascate et Seeb sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.