Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Lisbonne

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 214 $ par mois contre 2 203 $ à Lisbonne, loyer et charges compris – soit environ 11 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie

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🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 214 $

/mois (nomade)

Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 203 $

/mois (nomade)

🙂 Nomade solo: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 7.6 % moins chère qu'à Lisbonne hors loyer, et 44.9 % moins chère loyer inclus.

🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 5.8 % moins chère qu'à Lisbonne hors loyer, et 38.2 % moins chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

8,81 $ 192 STN

17,01 $ 15,18 €

-48.21%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,70 $ 999 STN

62,7 $ 56,0 €

-27.10%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,62 $ 188 STN

11,42 $ 10,19 €

-24.52%

Cappuccino

2,42 $ 52,8 STN

3,09 $ 2,76 €

-21.68%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 38,06 STN

2,37 $ 2,11 €

-26.58%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,12 $ 24,57 STN

1,66 $ 1,48 €

-32.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,76 $ 38,46 STN

3,46 $ 3,09 €

-49.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 39,44 STN

3,29 $ 2,93 €

-45.29%

Lait (1 litre)

1,58 $ 34,44 STN

1,17 $ 1,04 €

35.04%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 33,42 STN

1,87 $ 1,66 €

-18.18%

Riz (blanc) (1 kg)

1,95 $ 42,63 STN

1,52 $ 1,36 €

28.29%

Œufs

4,50 $ 98,3 STN

3,88 $ 3,46 €

15.98%

Fromage local (1 kg)

19,41 $ 424 STN

12,87 $ 11,49 €

50.82%

Filets de poulet (1 kg)

19,55 $ 427 STN

7,94 $ 7,08 €

146.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,90 $ 457 STN

17,63 $ 15,73 €

18.55%

Pommes (1 kg)

3,72 $ 81,2 STN

2,26 $ 2,01 €

64.60%

Bananes (1 kg)

1,76 $ 38,50 STN

1,76 $ 1,57 €

Oranges (1 kg)

3,58 $ 78,3 STN

1,88 $ 1,68 €

90.43%

Tomate (1 kg)

3,37 $ 73,7 STN

2,47 $ 2,20 €

36.44%

Pomme de terre (1 kg)

2,92 $ 63,9 STN

1,86 $ 1,66 €

56.99%

Oignon (1 kg)

2,37 $ 51,7 STN

2,07 $ 1,85 €

14.49%

Laitue (1 tête)

0,51 $ 11,06 STN

1,39 $ 1,24 €

-63.31%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,98 $ 43,32 STN

0,81 $ 0,73 €

144.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,25 $ 49,25 STN

6,89 $ 6,15 €

-67.34%

Vin (Bouteille)

8,12 $ 177 STN

5,53 $ 4,93 €

46.84%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,41 $ 30,74 STN

1,33 $ 1,19 €

6.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,70 $ 37,22 STN

2,17 $ 1,93 €

-21.66%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,41 $ 30,77 STN

2,24 $ 2,00 €

-37.05%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

45,14 $ 40,29 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,73 $ 37,81 STN

4,00 $ 3,57 €

-56.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,64 $ 57,8 STN

1,07 $ 0,95 €

146.73%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,90 $ 304 STN

16,53 $ 14,75 €

-15.91%

Essence (1 litre)

1,69 $ 37,00 STN

2,26 $ 2,02 €

-25.22%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,3 k $ 531,2 k STN

33,5 k $ 29,9 k €

-27.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,1 k $ 678,7 k STN

40,5 k $ 36,1 k €

-23.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

225 $ 4 918 STN

164 $ 146 €

37.60%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,43 $ 687 STN

18,54 $ 16,55 €

69.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,6 $ 1 477 STN

33,21 $ 29,64 €

103.58%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,47 $ 731 STN

46,01 $ 41,06 €

-27.25%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,52 $ 558 STN

18,80 $ 16,78 €

35.74%

Billet de cinéma

20,45 $ 447 STN

9,47 $ 8,45 €

115.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

228 $ 4 976 STN

690 $ 615 €

-66.97%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 161 $ 47,2 k STN

16,9 k $ 15,0 k €

-87.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

105 $ 93,4 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

75,8 $ 1 656 STN

45,27 $ 40,40 €

67.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,0 $ 88,3 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,52 $ 405 STN

124 $ 111 €

-85.06%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

283 $ 6 178 STN

1 583 $ 1 413 €

-82.14%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 4 256 STN

1 209 $ 1 079 €

-83.89%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

946 $ 20,7 k STN

2 833 $ 2 528 €

-66.59%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

441 $ 9 627 STN

1 964 $ 1 753 €

-77.57%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 860 $ 40,6 k STN

7 643 $ 6 821 €

-75.66%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 129 $ 24,7 k STN

4 431 $ 3 954 €

-74.53%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

431 $ 9 428 STN

1 573 $ 1 403 €

-72.56%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

3.79

94.72%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3%

Lisbonne

272 $ 12.1% 32.3% 130 $

Charges et services

Sao Tomé-et-Principe

324 $ 26.9%

Lisbonne

215 $ 9.6% 33.6% 109 $

Logement et vie quotidienne

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.1%

Lisbonne

1,2 k $ 54% 521% 1 k $

Restaurants

Sao Tomé-et-Principe

149 $ 12.4%

Lisbonne

247 $ 11% 65.8% 98 $

Sport et loisirs

Sao Tomé-et-Principe

74 $ 6.2%

Lisbonne

65 $ 2.9% 12.7% 9,4 $

Vêtements et chaussures

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5%

Lisbonne

168 $ 7.5% 295% 125 $

Transports

Sao Tomé-et-Principe

21 $ * 1.7%

Lisbonne

63 $ 2.8% 208% 43 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🇵🇹 Lisbonne

🕒 Heure locale

08:03 8:03 AM

09:03 9:03 AM

1 h d’avance sur Sao Tomé-et-Principe

🌤 Météo

👥 Population

204 327

545 923 Capitale

💱 Devise

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 STN = 4,58 USD

100 STN = 4,08 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en STN – convertisseur : Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇹 Dobra santoméen (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 21,85 STN (100 STN = 4,58 USD). 1 EUR = 24,51 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers STN en détail →

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