Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre São Paulo et Achgabat

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São Paulo : 1 244 $ par mois contre 3 331 $ à Achgabat, loyer et charges compris – soit environ 25 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

60

Indice du coût de la vie à São Paulo
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São Paulo Indice du coût de la vie
164

Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie

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São Paulo

🇧🇷 Brésil

1 244 $

/mois (nomade)

Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 331 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à São Paulo et à Achgabat

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à São Paulo et à Achgabat, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 244 $ à São Paulo contre 3 331 $ à Achgabat.

São Paulo 1 244 $
Achgabat 3 331 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 085 $ à São Paulo contre 5 094 $ à Achgabat.

São Paulo 2 085 $
Achgabat 5 094 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 926 $ à São Paulo contre 6 857 $ à Achgabat.

São Paulo 2 926 $
Achgabat 6 857 $

Vivre à São Paulo coûte environ 63 % de moins qu'à Achgabat ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : São Paulo est 7 % en dessous, Achgabat 149 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

8,94 $ 44,87 R$

31,23 $ 105 TMT

-71.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

49,46 $ 248 R$

85,1 $ 285 TMT

-41.87%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,22 $ 46,25 R$

12,65 $ 42,39 TMT

-27.11%

Cappuccino

2,54 $ 12,77 R$

6,59 $ 22,07 TMT

-61.46%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 7,29 R$

1,53 $ 5,14 TMT

-5.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 4,57 R$

0,82 $ 2,74 TMT

10.98%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,07 $ 15,39 R$

5,67 $ 18,98 TMT

-45.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,36 $ 21,87 R$

13,74 $ 46,04 TMT

-68.27%

Lait (1 litre)

1,27 $ 6,36 R$

4,48 $ 15,00 TMT

-71.65%

Pain blanc (500 g)

1,84 $ 9,22 R$

2,05 $ 6,88 TMT

-10.24%

Riz (blanc) (1 kg)

1,41 $ 7,08 R$

5,82 $ 19,48 TMT

-75.77%

Œufs

2,84 $ 14,27 R$

5,93 $ 19,87 TMT

-52.11%

Fromage local (1 kg)

12,56 $ 63,0 R$

37,90 $ 127 TMT

-66.86%

Filets de poulet (1 kg)

5,37 $ 26,95 R$

20,09 $ 67,3 TMT

-73.27%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,72 $ 53,8 R$

23,50 $ 78,7 TMT

-54.38%

Pommes (1 kg)

2,74 $ 13,74 R$

4,98 $ 16,70 TMT

-44.98%

Bananes (1 kg)

1,81 $ 9,08 R$

8,53 $ 28,58 TMT

-78.78%

Oranges (1 kg)

1,55 $ 7,78 R$

7,32 $ 24,52 TMT

-78.83%

Tomate (1 kg)

1,98 $ 9,95 R$

3,61 $ 12,09 TMT

-45.15%

Pomme de terre (1 kg)

1,47 $ 7,38 R$

2,33 $ 7,80 TMT

-36.91%

Oignon (1 kg)

1,24 $ 6,23 R$

1,46 $ 4,90 TMT

-15.07%

Laitue (1 tête)

1,27 $ 6,38 R$

2,69 $ 9,00 TMT

-52.79%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,96 $ 4,82 R$

1,12 $ 3,74 TMT

-14.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,04 $ 15,24 R$

25,56 $ 85,6 TMT

-88.11%

Vin (Bouteille)

10,19 $ 51,1 R$

42,09 $ 141 TMT

-75.79%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,73 $ 8,69 R$

5,26 $ 17,62 TMT

-67.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,64 $ 13,26 R$

2,89 $ 9,67 TMT

-8.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,04 $ 5,20 R$

0,15 $ 0,49 TMT

593.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

48,10 $ 241 R$

9,89 $ 33,13 TMT

386.35%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,82 $ 9,12 R$

2,90 $ 9,73 TMT

-37.24%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,02 $ 5,10 R$

0,88 $ 2,96 TMT

15.91%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,16 $ 51,0 R$

8,41 $ 28,17 TMT

20.81%

Essence (1 litre)

1,27 $ 6,38 R$

0,44 $ 1,48 TMT

188.64%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,3 k $ 122,0 k R$

44,6 k $ 149,3 k TMT

-45.41%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,0 k $ 170,6 k R$

57,2 k $ 191,5 k TMT

-40.50%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 522 R$

580 $ 1 944 TMT

-82.09%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,16 $ 81,1 R$

56,8 $ 190 TMT

-71.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,59 $ 113 R$

103 $ 347 TMT

-78.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,27 $ 182 R$

191 $ 640 TMT

-81.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

47,78 $ 240 R$

45,50 $ 152 TMT

5.01%

Billet de cinéma

9,85 $ 49,45 R$

8,53 $ 28,58 TMT

15.47%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

525 $ 2 635 R$

23,05 $ 77,2 TMT

2178.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,6 k $ 83,2 k R$

24,8 k $ 83,0 k TMT

-33.12%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,9 $ 336 R$

54,8 $ 184 TMT

22.02%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,3 $ 312 R$

115 $ 385 TMT

-45.80%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 507 R$

365 $ 1 224 TMT

-72.31%

Chaussures de ville en cuir pour homme

90,9 $ 456 R$

189 $ 632 TMT

-51.81%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

663 $ 3 326 R$

1 402 $ 4 695 TMT

-52.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

423 $ 2 121 R$

1 000 $ 3 351 TMT

-57.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 527 $ 7 662 R$

2 288 $ 7 663 TMT

-33.25%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 009 $ 5 061 R$

1 920 $ 6 433 TMT

-47.47%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 744 $ 13,8 k R$

3 527 $ 11,8 k TMT

-22.20%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 068 $ 10,4 k R$

2 813 $ 9 422 TMT

-26.46%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

881 $ 4 419 R$

736 $ 2 467 TMT

19.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.68

9.5

22.95%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Paulo : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Achgabat : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

São Paulo

423 $ 34.3%

Achgabat

1 k $ 29.5% 137% 578 $

Courses et marchés

São Paulo

243 $ 19.8%

Achgabat

671 $ 19.8% 176% 427 $

Restaurants

São Paulo

163 $ 13.3%

Achgabat

432 $ 12.7% 165% 269 $

Vêtements et chaussures

São Paulo

145 $ 11.7%

Achgabat

326 $ 9.6% 125% 181 $

Charges et services

São Paulo

143 $ 11.6%

Achgabat

741 $ 21.8% 419% 598 $

Transports

São Paulo

59 $ 4.8%

Achgabat

18 $ 0.5% 69.9% 41 $

Sport et loisirs

São Paulo

56 $ 4.6%

Achgabat

208 $ 6.1% 272% 152 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 663 $ à São Paulo et 1 402 $ à Achgabat. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

São Paulo paie en moyenne 20 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 49,00 $ à São Paulo contre 85,0 $ à Achgabat pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 243 $ contre 671 $ par mois, avec São Paulo moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇷 São Paulo

🇹🇲 Achgabat

🕒 Heure locale

04:57 4:57 AM

12:57 12:57 PM

8 h d’avance sur São Paulo

🌤 Météo

👥 Population

11 451 999

909 000 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Taux de change

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TMT, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,63 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

Turkmenistani Manat – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

São Paulo Achgabat 12 860 km ≈ 17 h de vol direct

Depuis chez vous

São Paulo
Achgabat

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Paulo vs Achgabat : coût de la vie, questions fréquentes

São Paulo et Achgabat diffèrent d'environ 168 % en coûts mensuels totaux (1 244 $ contre 3 331 $ loyer inclus). São Paulo est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 20 % plus élevés à São Paulo, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 663 $ à São Paulo contre 1 402 $ à Achgabat. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 525 $ à São Paulo contre 23,05 $ à Achgabat. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 176 % plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 244 $ à São Paulo contre 3 331 $ à Achgabat, un budget de 1 500 $ est réaliste à São Paulo, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L'écart entre les deux villes fait que São Paulo s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, São Paulo et Achgabat sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement São Paulo plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 168 % plus basses qu'à Achgabat. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.