Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre São Paulo et Adam

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adam : 954 $ par mois contre 1 222 $ à São Paulo, loyer et charges compris – soit environ 3 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à São Paulo l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à São Paulo
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São Paulo Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie

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São Paulo

🇧🇷 Brésil

1 222 $

/mois (nomade)

Adam

🇴🇲 Oman

954 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à São Paulo et à Adam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à São Paulo et à Adam, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 222 $ à São Paulo contre 954 $ à Adam.

São Paulo 1 222 $
Adam 954 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 044 $ à São Paulo contre 1 432 $ à Adam.

São Paulo 2 044 $
Adam 1 432 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 867 $ à São Paulo contre 1 910 $ à Adam.

São Paulo 2 867 $
Adam 1 910 $

Vivre à São Paulo revient environ 28 % plus cher qu'à Adam ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : São Paulo 10 % plus bas, Adam 30 % plus bas.

Repas au restaurant économique

8,71 $ 44,15 R$

5,29 $ 2,04 OMR

64.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

48,61 $ 246 R$

38,59 $ 14,86 OMR

25.97%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,03 $ 45,77 R$

7,67 $ 2,95 OMR

17.73%

Cappuccino

2,55 $ 12,94 R$

5,04 $ 1,94 OMR

-49.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 6,83 R$

0,85 $ 0,33 OMR

58.82%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 4,63 R$

0,29 $ 0,11 OMR

213.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,07 $ 15,55 R$

12,98 $ 5,00 OMR

-76.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 22,21 R$

13,20 $ 5,08 OMR

-66.82%

Lait (1 litre)

1,19 $ 6,05 R$

2,37 $ 0,91 OMR

-49.79%

Pain blanc (500 g)

1,80 $ 9,14 R$

1,20 $ 0,46 OMR

50.00%

Riz (blanc) (1 kg)

1,48 $ 7,51 R$

1,82 $ 0,70 OMR

-18.68%

Œufs

2,82 $ 14,31 R$

3,04 $ 1,17 OMR

-7.24%

Fromage local (1 kg)

12,61 $ 63,9 R$

7,33 $ 2,82 OMR

72.03%

Filets de poulet (1 kg)

5,40 $ 27,36 R$

7,10 $ 2,73 OMR

-23.94%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,76 $ 54,6 R$

10,51 $ 4,05 OMR

2.38%

Pommes (1 kg)

2,82 $ 14,28 R$

3,55 $ 1,37 OMR

-20.56%

Bananes (1 kg)

1,82 $ 9,25 R$

1,96 $ 0,75 OMR

-7.14%

Oranges (1 kg)

1,60 $ 8,14 R$

2,37 $ 0,91 OMR

-32.49%

Tomate (1 kg)

2,03 $ 10,28 R$

1,25 $ 0,48 OMR

62.40%

Pomme de terre (1 kg)

1,46 $ 7,40 R$

1,17 $ 0,45 OMR

24.79%

Oignon (1 kg)

1,25 $ 6,35 R$

1,28 $ 0,49 OMR

-2.34%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 6,32 R$

1,87 $ 0,72 OMR

-33.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,98 $ 4,98 R$

0,66 $ 0,25 OMR

48.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,00 $ 15,18 R$

6,48 $ 2,49 OMR

-53.70%

Vin (Bouteille)

9,71 $ 49,22 R$

15,36 $ 5,91 OMR

-36.78%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,84 $ 9,32 R$

6,03 $ 2,32 OMR

-69.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,52 $ 12,80 R$

10,26 $ 3,95 OMR

-75.44%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,07 $ 5,41 R$

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

47,26 $ 240 R$

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,81 $ 9,16 R$

3,20 $ 1,23 OMR

-43.44%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,01 $ 5,14 R$

2,54 $ 0,98 OMR

-60.24%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,24 $ 51,9 R$

7,60 $ 2,92 OMR

34.74%

Essence (1 litre)

1,29 $ 6,52 R$

0,64 $ 0,25 OMR

101.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,5 k $ 119,3 k R$

25,5 k $ 9 814 OMR

-7.68%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,5 k $ 174,9 k R$

22,3 k $ 8 572 OMR

54.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 527 R$

177 $ 68,0 OMR

-41.09%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,60 $ 84,1 R$

30,38 $ 11,70 OMR

-45.36%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,04 $ 112 R$

71,5 $ 27,53 OMR

-69.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,43 $ 185 R$

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

47,29 $ 240 R$

Billet de cinéma

9,69 $ 49,12 R$

10,34 $ 3,98 OMR

-6.29%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

573 $ 2 906 R$

291 $ 112 OMR

97.21%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,9 k $ 85,8 k R$

10,6 k $ 4 075 OMR

59.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,3 $ 336 R$

55,9 $ 21,52 OMR

18.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

61,1 $ 310 R$

43,47 $ 16,73 OMR

40.65%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,8 $ 501 R$

91,3 $ 35,14 OMR

8.22%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,4 $ 463 R$

86,9 $ 33,45 OMR

5.16%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

654 $ 3 316 R$

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

418 $ 2 120 R$

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 524 $ 7 724 R$

255 $ 98,3 OMR

497.05%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

992 $ 5 028 R$

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 670 $ 13,5 k R$

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 019 $ 10,2 k R$

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

900 $ 4 563 R$

2 566 $ 988 OMR

-64.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.68

5.25

122.48%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Paulo : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Adam : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

São Paulo

418 $ 34.2%

Adam

- * 0% 100%

Courses et marchés

São Paulo

243 $ 19.9%

Adam

292 $ 30.6% 20.1% 49 $

Restaurants

São Paulo

161 $ 13.1%

Adam

222 $ 23.2% 38.1% 61 $

Vêtements et chaussures

São Paulo

143 $ 11.7%

Adam

125 $ 13.1% 12.6% 18 $

Charges et services

São Paulo

143 $ 11.7%

Adam

278 $ 29.2% 95.2% 136 $

Transports

São Paulo

58 $ 4.8%

Adam

16 $ * 1.7% 72.8% 43 $

Sport et loisirs

São Paulo

56 $ 4.6%

Adam

21 $ * 2.2% 63% 35 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 185 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 49,00 $ à São Paulo contre 39,00 $ à Adam. Les courses inversent la comparaison à 243 $ contre 292 $, avec São Paulo moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇷 São Paulo

🇴🇲 Adam

🕒 Heure locale

10:22 10:22 AM

17:22 5:22 PM

7 h d’avance sur São Paulo

🌤 Météo

👥 Population

11 451 999

18 515

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Omani Rial – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

São Paulo Adam 12 350 km ≈ 16 h de vol direct

Depuis chez vous

São Paulo
Adam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Paulo vs Adam : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les vêtements, les transports et les loisirs. L'écart de 28 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 185 % plus bas à Adam. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 573 $ à São Paulo contre 291 $ à Adam. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 39,00 $ contre 49,00 $ à São Paulo. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 954 $ à Adam contre 1 222 $ à São Paulo, un budget de 1 500 $ est réaliste à Adam, mais serré ou insuffisant à São Paulo. L'écart entre les deux villes fait que Adam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Adam est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à São Paulo, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, São Paulo et Adam sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 28 % plus basses qu'à São Paulo. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.