Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre São Paulo y Adam

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 954 $ al mes frente a 1.222 $ en São Paulo, alquiler y suministros incluidos, unos 3.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en São Paulo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en São Paulo
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São Paulo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida

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São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.222 $

/mes (nómada)

Adam

🇴🇲 Omán

954 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en São Paulo y en Adam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en São Paulo y en Adam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.222 $ en São Paulo frente a 954 $ en Adam.

São Paulo 1.222 $
Adam 954 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.044 $ en São Paulo frente a 1.432 $ en Adam.

São Paulo 2.044 $
Adam 1.432 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.867 $ en São Paulo frente a 1.910 $ en Adam.

São Paulo 2.867 $
Adam 1.910 $

Vivir en São Paulo es aproximadamente un 28 % más caro que en Adam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: São Paulo 10 % menos, Adam 30 % menos.

Comida en restaurante económico

8,71 $ 44,15 BRL

5,29 $ 2,04 OMR

64.65%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

48,61 $ 246 BRL

38,59 $ 14,86 OMR

25.97%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,03 $ 45,77 BRL

7,67 $ 2,95 OMR

17.73%

Cappuccino

2,55 $ 12,94 BRL

5,04 $ 1,94 OMR

-49.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 6,83 BRL

0,85 $ 0,33 OMR

58.82%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,91 $ 4,63 BRL

0,29 $ 0,11 OMR

213.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 15,55 BRL

12,98 $ 5,00 OMR

-76.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,38 $ 22,21 BRL

13,20 $ 5,08 OMR

-66.82%

Leche (1 litro)

1,19 $ 6,05 BRL

2,37 $ 0,91 OMR

-49.79%

Pan blanco (500 g)

1,80 $ 9,14 BRL

1,20 $ 0,46 OMR

50.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,48 $ 7,51 BRL

1,82 $ 0,70 OMR

-18.68%

Huevos

2,82 $ 14,31 BRL

3,04 $ 1,17 OMR

-7.24%

Queso local (1 kg)

12,61 $ 63,9 BRL

7,33 $ 2,82 OMR

72.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,40 $ 27,36 BRL

7,10 $ 2,73 OMR

-23.94%

Filete redondo de res (1 kg)

10,76 $ 54,6 BRL

10,51 $ 4,05 OMR

2.38%

Manzanas (1 kg)

2,82 $ 14,28 BRL

3,55 $ 1,37 OMR

-20.56%

Plátano (1 kg)

1,82 $ 9,25 BRL

1,96 $ 0,75 OMR

-7.14%

Naranjas (1 kg)

1,60 $ 8,14 BRL

2,37 $ 0,91 OMR

-32.49%

Tomate (1 kg)

2,03 $ 10,28 BRL

1,25 $ 0,48 OMR

62.40%

Patata (1 kg)

1,46 $ 7,40 BRL

1,17 $ 0,45 OMR

24.79%

Cebolla (1 kg)

1,25 $ 6,35 BRL

1,28 $ 0,49 OMR

-2.34%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 6,32 BRL

1,87 $ 0,72 OMR

-33.16%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,98 $ 4,98 BRL

0,66 $ 0,25 OMR

48.48%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,00 $ 15,18 BRL

6,48 $ 2,49 OMR

-53.70%

Vino (Botella)

9,71 $ 49,22 BRL

15,36 $ 5,91 OMR

-36.78%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,84 $ 9,32 BRL

6,03 $ 2,32 OMR

-69.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 12,80 BRL

10,26 $ 3,95 OMR

-75.44%

Billete sencillo (Transporte público)

1,07 $ 5,41 BRL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

47,26 $ 240 BRL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,81 $ 9,16 BRL

3,20 $ 1,23 OMR

-43.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,01 $ 5,14 BRL

2,54 $ 0,98 OMR

-60.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,24 $ 51,9 BRL

7,60 $ 2,92 OMR

34.74%

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 6,52 BRL

0,64 $ 0,25 OMR

101.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,5 mil $ 119,3 mil BRL

25,5 mil $ 9.814 OMR

-7.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,5 mil $ 174,9 mil BRL

22,3 mil $ 8.572 OMR

54.99%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 527 BRL

177 $ 68,0 OMR

-41.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,60 $ 84,1 BRL

30,38 $ 11,70 OMR

-45.36%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,04 $ 112 BRL

71,5 $ 27,53 OMR

-69.17%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,43 $ 185 BRL

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,29 $ 240 BRL

Entrada de cine

9,69 $ 49,12 BRL

10,34 $ 3,98 OMR

-6.29%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

573 $ 2.906 BRL

291 $ 112 OMR

97.21%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,9 mil $ 85,8 mil BRL

10,6 mil $ 4.075 OMR

59.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,3 $ 336 BRL

55,9 $ 21,52 OMR

18.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

61,1 $ 310 BRL

43,47 $ 16,73 OMR

40.65%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,8 $ 501 BRL

91,3 $ 35,14 OMR

8.22%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,4 $ 463 BRL

86,9 $ 33,45 OMR

5.16%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

654 $ 3.316 BRL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

418 $ 2.120 BRL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.524 $ 7.724 BRL

255 $ 98,3 OMR

497.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

992 $ 5.028 BRL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.670 $ 13,5 mil BRL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.019 $ 10,2 mil BRL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

900 $ 4.563 BRL

2.566 $ 988 OMR

-64.92%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.68

5.25

122.48%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para São Paulo: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Adam: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

São Paulo

418 $ 34.2%

Adam

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

São Paulo

243 $ 19.9%

Adam

292 $ 30.6% 20.1% 49 $

Comer fuera

São Paulo

161 $ 13.1%

Adam

222 $ 23.2% 38.1% 61 $

Ropa y calzado

São Paulo

143 $ 11.7%

Adam

125 $ 13.1% 12.6% 18 $

Servicios públicos e Internet

São Paulo

143 $ 11.7%

Adam

278 $ 29.2% 95.2% 136 $

Movilidad

São Paulo

58 $ 4.8%

Adam

16 $ * 1.7% 72.8% 43 $

Deporte y ocio

São Paulo

56 $ 4.6%

Adam

21 $ * 2.2% 63% 35 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga un 185 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 49,00 $ en São Paulo frente a 39,00 $ en Adam. Las compras invierten la comparación con 243 $ frente a 292 $, siendo São Paulo más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇷 São Paulo

🇴🇲 Adam

🕒 Hora local

07:47 7:47 a. m.

14:47 2:47 p. m.

7 h por delante de São Paulo

🌤 Clima

👥 Población

11.451.999

18.515

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a BRL en detalle →

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São Paulo Adam 12.350 km ≈ 16 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

São Paulo vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en la ropa, el transporte y el ocio. La diferencia del 28 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 185 % más bajos en Adam. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 573 $ en São Paulo frente a 291 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 39,00 $ frente a 49,00 $ en São Paulo. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 954 $ en Adam frente a 1.222 $ en São Paulo, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Adam pero ajustado o insuficiente en São Paulo. La diferencia entre ambas ciudades hace que Adam sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Adam es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en São Paulo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, São Paulo y Adam están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Adam es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 28 % menores que en São Paulo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.