Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Santa Cruz (CA) et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 837 $ par mois contre 4 316 $ à Santa Cruz (CA), loyer et charges compris – soit environ 29 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

211

Indice du coût de la vie à Santa Cruz (CA)
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Santa Cruz (CA) Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Santa Cruz (CA)

🇺🇸 États-Unis

4 316 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Santa Cruz (CA) et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Santa Cruz (CA) et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 4 316 $ par mois à Santa Cruz (CA) contre 1 837 $ à Panama, loyer inclus.

Santa Cruz (CA) 4 316 $
Panama 1 837 $

Un couple dépense environ 6 246 $ par mois à Santa Cruz (CA) contre 2 825 $ à Panama, loyer inclus.

Santa Cruz (CA) 6 246 $
Panama 2 825 $

Une famille de trois personnes dépense 8 177 $ par mois à Santa Cruz (CA) contre 3 812 $ à Panama, loyer inclus.

Santa Cruz (CA) 8 177 $
Panama 3 812 $

Santa Cruz (CA) coûte environ 135 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Santa Cruz (CA) et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Santa Cruz (CA) de 222 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

24,94 $ 24,94 $

11,34 $ 11,34 PAB

119.93%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

99,7 $ 99,7 $

47,85 $ 47,85 PAB

108.25%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,73 $ 14,73 $

8,07 $ 8,07 PAB

82.53%

Cappuccino

5,83 $ 5,83 $

4,02 $ 4,02 PAB

45.02%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,46 $ 3,46 $

1,94 $ 1,94 PAB

78.35%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 2,42 $

1,62 $ 1,62 PAB

49.38%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,18 $ 8,18 $

3,26 $ 3,26 PAB

150.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,04 $ 8,04 $

3,99 $ 3,99 PAB

101.50%

Lait (1 litre)

1,39 $ 1,39 $

1,83 $ 1,83 PAB

-24.04%

Pain blanc (500 g)

4,75 $ 4,75 $

2,57 $ 2,57 PAB

84.82%

Riz (blanc) (1 kg)

7,81 $ 7,81 $

3,33 $ 3,33 PAB

134.53%

Œufs

6,37 $ 6,37 $

2,69 $ 2,69 PAB

136.80%

Fromage local (1 kg)

26,58 $ 26,58 $

12,33 $ 12,33 PAB

115.57%

Filets de poulet (1 kg)

16,84 $ 16,84 $

6,69 $ 6,69 PAB

151.72%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,62 $ 17,62 $

10,40 $ 10,40 PAB

69.42%

Pommes (1 kg)

7,78 $ 7,78 $

4,16 $ 4,16 PAB

87.02%

Bananes (1 kg)

2,27 $ 2,27 $

1,84 $ 1,84 PAB

23.37%

Oranges (1 kg)

8,80 $ 8,80 $

4,18 $ 4,18 PAB

110.53%

Tomate (1 kg)

6,61 $ 6,61 $

4,08 $ 4,08 PAB

62.01%

Pomme de terre (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

3,50 $ 3,50 PAB

28.29%

Oignon (1 kg)

3,03 $ 3,03 $

4,37 $ 4,37 PAB

-30.66%

Laitue (1 tête)

5,10 $ 5,10 $

2,34 $ 2,34 PAB

117.95%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,96 $ 2,96 $

1,75 $ 1,75 PAB

69.14%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,82 $ 11,82 $

6,06 $ 6,06 PAB

95.05%

Vin (Bouteille)

25,49 $ 25,49 $

11,72 $ 11,72 PAB

117.49%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,17 $ 2,17 $

1,37 $ 1,37 PAB

58.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,27 $ 3,27 $

2,84 $ 2,84 PAB

15.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,99 $ 1,99 $

0,36 $ 0,36 PAB

452.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

64,5 $ 64,5 $

20,96 $ 20,96 PAB

207.78%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,29 $ 3,29 $

2,52 $ 2,52 PAB

30.56%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,47 $ 2,47 $

1,79 $ 1,79 PAB

37.99%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

39,30 $ 39,30 $

22,01 $ 22,01 PAB

78.56%

Essence (1 litre)

1,54 $ 1,54 $

1,25 $ 1,25 PAB

23.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,0 k $ 37,0 k $

21,5 k $ 21,5 k PAB

72.04%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,3 k $ 26,3 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

23.95%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

373 $ 373 $

131 $ 131 PAB

184.68%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

57,8 $ 57,8 $

27,68 $ 27,68 PAB

108.71%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

68,4 $ 68,4 $

48,59 $ 48,59 PAB

40.85%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

78,0 $ 78,0 $

46,11 $ 46,11 PAB

69.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

12,74 $ 12,74 $

35,01 $ 35,01 PAB

-63.61%

Billet de cinéma

15,71 $ 15,71 $

8,73 $ 8,73 PAB

79.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

2 499 $ 2 499 $

551 $ 551 PAB

353.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

29,6 k $ 29,6 k $

9 560 $ 9 560 PAB

209.35%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

68,0 $ 68,0 $

67,6 $ 67,6 PAB

0.56%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,64 $ 48,64 $

48,03 $ 48,03 PAB

1.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,4 $ 93,4 $

94,9 $ 94,9 PAB

-1.61%

Chaussures de ville en cuir pour homme

158 $ 158 $

113 $ 113 PAB

39.84%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

3 049 $ 3 049 $

1 238 $ 1 238 PAB

146.34%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 524 $ 2 524 $

873 $ 873 PAB

189.02%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

4 860 $ 4 860 $

2 197 $ 2 197 PAB

121.22%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

4 160 $ 4 160 $

1 538 $ 1 538 PAB

170.44%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

8 227 $ 8 227 $

3 116 $ 3 116 PAB

164.06%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

11,3 k $ 11,3 k $

1 725 $ 1 725 PAB

557.81%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

5 485 $ 5 485 $

934 $ 934 PAB

487.01%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.47

6.39

1.25%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Santa Cruz (CA) : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Santa Cruz (CA)

2,5 k $ 57.6%

Panama

873 $ 47.2% 65.4% 1,7 k $

Courses et marchés

Santa Cruz (CA)

599 $ 13.7%

Panama

324 $ 17.5% 45.9% 275 $

Charges et services

Santa Cruz (CA)

500 $ 11.4%

Panama

207 $ 11.2% 58.5% 292 $

Restaurants

Santa Cruz (CA)

394 $ 9%

Panama

202 $ 10.9% 48.8% 192 $

Vêtements et chaussures

Santa Cruz (CA)

166 $ 3.8%

Panama

146 $ 7.9% 12.1% 20 $

Sport et loisirs

Santa Cruz (CA)

109 $ 2.5%

Panama

64 $ 3.4% 41.9% 46 $

Transports

Santa Cruz (CA)

88 $ 2%

Panama

34 $ 1.8% 61.5% 54 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 3 049 $ à Santa Cruz (CA) contre 1 238 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 487 % plus élevés à Santa Cruz (CA), ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 100 $ à Santa Cruz (CA) contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 599 $ contre 324 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Santa Cruz (CA)

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

20:46 8:46 PM

22:46 10:46 PM

2 h d’avance sur Santa Cruz (CA)

🌤 Météo

👥 Population

64 220

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Santa Cruz (CA) Panama 5 280 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Santa Cruz (CA)
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Santa Cruz (CA) vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Santa Cruz (CA) est environ 135 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 6 474 $ par mois à Santa Cruz (CA) et 2 756 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 85 % plus cher à Santa Cruz (CA), même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 100 $ à Santa Cruz (CA) et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 837 $, qu'à Santa Cruz (CA) avec 4 316 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Santa Cruz (CA), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Santa Cruz (CA) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.