Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre San Ramon, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 3 251 $ à San Ramon, CA, loyer et charges compris – soit environ 16 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

156

Indice du coût de la vie à San Ramon, CA
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San Ramon, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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San Ramon, CA

🇺🇸 États-Unis

3 251 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à San Ramon, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à San Ramon, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 3 251 $ par mois à San Ramon, CA contre 1 857 $ à Panama, loyer inclus.

San Ramon, CA 3 251 $
Panama 1 857 $

Un couple dépense environ 2 965 $ par mois à San Ramon, CA contre 2 815 $ à Panama, loyer inclus.

San Ramon, CA 2 965 $
Panama 2 815 $

Une famille de trois personnes dépense 2 680 $ par mois à San Ramon, CA contre 3 773 $ à Panama, loyer inclus.

San Ramon, CA 2 680 $
Panama 3 773 $

San Ramon, CA coûte environ 75 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

San Ramon, CA et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – San Ramon, CA de 140 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

19,22 $ 19,22 $

11,68 $ 11,68 PAB

64.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

50,8 $ 50,8 $

47,76 $ 47,76 PAB

6.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,87 $ 10,87 $

8,12 $ 8,12 PAB

33.87%

Cappuccino

5,36 $ 5,36 $

4,23 $ 4,23 PAB

26.71%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,03 $ 3,03 $

1,92 $ 1,92 PAB

57.81%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,54 $ 2,54 $

1,58 $ 1,58 PAB

60.76%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,19 $ 9,19 $

3,31 $ 3,31 PAB

177.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,89 $ 7,89 $

3,98 $ 3,98 PAB

98.24%

Lait (1 litre)

1,32 $ 1,32 $

1,92 $ 1,92 PAB

-31.25%

Pain blanc (500 g)

4,17 $ 4,17 $

2,63 $ 2,63 PAB

58.56%

Riz (blanc) (1 kg)

4,87 $ 4,87 $

3,39 $ 3,39 PAB

43.66%

Œufs

3,89 $ 3,89 $

2,67 $ 2,67 PAB

45.69%

Fromage local (1 kg)

24,97 $ 24,97 $

12,21 $ 12,21 PAB

104.50%

Filets de poulet (1 kg)

11,84 $ 11,84 $

6,91 $ 6,91 PAB

71.35%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,29 $ 13,29 $

10,58 $ 10,58 PAB

25.61%

Pommes (1 kg)

5,40 $ 5,40 $

4,16 $ 4,16 PAB

29.81%

Bananes (1 kg)

3,22 $ 3,22 $

1,97 $ 1,97 PAB

63.45%

Oranges (1 kg)

4,79 $ 4,79 $

4,06 $ 4,06 PAB

17.98%

Tomate (1 kg)

5,87 $ 5,87 $

4,18 $ 4,18 PAB

40.43%

Pomme de terre (1 kg)

3,35 $ 3,35 $

3,47 $ 3,47 PAB

-3.46%

Oignon (1 kg)

3,99 $ 3,99 $

4,26 $ 4,26 PAB

-6.34%

Laitue (1 tête)

2,96 $ 2,96 $

2,44 $ 2,44 PAB

21.31%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,65 $ 2,65 $

1,69 $ 1,69 PAB

56.80%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,57 $ 11,57 $

5,83 $ 5,83 PAB

98.46%

Vin (Bouteille)

12,93 $ 12,93 $

11,43 $ 11,43 PAB

13.12%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,07 $ 2,07 $

1,38 $ 1,38 PAB

50.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,53 $ 2,53 $

2,76 $ 2,76 PAB

-8.33%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,06 $ 4,06 $

2,55 $ 2,55 PAB

59.22%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

5,12 $ 5,12 $

1,78 $ 1,78 PAB

187.64%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

Essence (1 litre)

1,23 $ 1,23 $

1,24 $ 1,24 PAB

-0.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,1 k $ 28,1 k $

24,4 k $ 24,4 k PAB

15.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

27,2 k $ 27,2 k $

21,3 k $ 21,3 k PAB

27.73%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

140 $ 140 $

131 $ 131 PAB

6.57%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

39,37 $ 39,37 $

27,83 $ 27,83 PAB

41.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

63,5 $ 63,5 $

49,32 $ 49,32 PAB

28.71%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

20,11 $ 20,11 $

45,69 $ 45,69 PAB

-55.99%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

16,77 $ 16,77 $

8,47 $ 8,47 PAB

97.99%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 796 $ 1 796 $

553 $ 553 PAB

224.44%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,3 k $ 24,3 k $

9 719 $ 9 719 PAB

150.22%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,41 $ 49,41 $

66,4 $ 66,4 PAB

-25.63%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,41 $ 39,41 $

47,39 $ 47,39 PAB

-16.84%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,6 $ 99,6 $

95,7 $ 95,7 PAB

4.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

61,0 $ 61,0 $

113 $ 113 PAB

-45.85%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 375 $ 2 375 $

1 322 $ 1 322 PAB

79.61%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 016 $ 2 016 $

874 $ 874 PAB

130.62%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 946 $ 2 946 $

2 153 $ 2 153 PAB

36.82%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

9 337 $ 9 337 $

914 $ 914 PAB

921.64%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.69

6.39

4.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour San Ramon, CA : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

San Ramon, CA

2 k $ 62%

Panama

874 $ 47.1% 56.6% 1,1 k $

Courses et marchés

San Ramon, CA

462 $ 14.2%

Panama

327 $ 17.6% 29.3% 135 $

Restaurants

San Ramon, CA

335 $ 10.3%

Panama

207 $ 11.2% 38.1% 128 $

Charges et services

San Ramon, CA

243 $ 7.5%

Panama

208 $ 11.2% 14.1% 34 $

Vêtements et chaussures

San Ramon, CA

112 $ 3.5%

Panama

145 $ 7.8% 29.2% 33 $

Sport et loisirs

San Ramon, CA

54 $ 1.7%

Panama

63 $ 3.4% 16.8% 9 $

Transports

San Ramon, CA

30 $ * 0.9%

Panama

33 $ 1.8% 12.7% 3,8 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 2 375 $ à San Ramon, CA contre 1 322 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 922 % plus élevés à San Ramon, CA, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 51,0 $ à San Ramon, CA contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 462 $ contre 327 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 San Ramon, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

23:52 11:52 PM

01:52 1:52 AM

2 h d’avance sur San Ramon, CA

🌤 Météo

👥 Population

75 995

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

San Ramon, CA Panama 5 310 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

San Ramon, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

San Ramon, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – San Ramon, CA est environ 75 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 4 876 $ par mois à San Ramon, CA et 2 786 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 3 251 $ à San Ramon, CA et 1 857 $ à Panama. L'écart est d'environ 75 %.

Le jardin d'enfants coûte 1 796 $ par mois à San Ramon, CA et 553 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 857 $, qu'à San Ramon, CA avec 3 251 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à San Ramon, CA, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, San Ramon, CA a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.