Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre San Bernardino, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 837 $ par mois contre 2 815 $ à San Bernardino, CA, loyer et charges compris – soit environ 11 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

139

Indice du coût de la vie à San Bernardino, CA
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San Bernardino, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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San Bernardino, CA

🇺🇸 États-Unis

2 815 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à San Bernardino, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à San Bernardino, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 815 $ par mois à San Bernardino, CA contre 1 837 $ à Panama, loyer inclus.

San Bernardino, CA 2 815 $
Panama 1 837 $

Un couple dépense environ 4 351 $ par mois à San Bernardino, CA contre 2 825 $ à Panama, loyer inclus.

San Bernardino, CA 4 351 $
Panama 2 825 $

Une famille de trois personnes dépense 5 888 $ par mois à San Bernardino, CA contre 3 812 $ à Panama, loyer inclus.

San Bernardino, CA 5 888 $
Panama 3 812 $

San Bernardino, CA coûte environ 53 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

San Bernardino, CA et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – San Bernardino, CA de 110 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

19,93 $ 19,93 $

11,34 $ 11,34 PAB

75.75%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

76,0 $ 76,0 $

47,85 $ 47,85 PAB

58.87%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

16,81 $ 16,81 $

8,07 $ 8,07 PAB

108.30%

Cappuccino

5,95 $ 5,95 $

4,02 $ 4,02 PAB

48.01%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,41 $ 3,41 $

1,94 $ 1,94 PAB

75.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 2,36 $

1,62 $ 1,62 PAB

45.68%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,04 $ 7,04 $

3,26 $ 3,26 PAB

115.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,68 $ 9,68 $

3,99 $ 3,99 PAB

142.61%

Lait (1 litre)

1,09 $ 1,09 $

1,83 $ 1,83 PAB

-40.44%

Pain blanc (500 g)

4,16 $ 4,16 $

2,57 $ 2,57 PAB

61.87%

Riz (blanc) (1 kg)

4,69 $ 4,69 $

3,33 $ 3,33 PAB

40.84%

Œufs

4,75 $ 4,75 $

2,69 $ 2,69 PAB

76.58%

Fromage local (1 kg)

13,00 $ 13,00 $

12,33 $ 12,33 PAB

5.43%

Filets de poulet (1 kg)

8,97 $ 8,97 $

6,69 $ 6,69 PAB

34.08%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,13 $ 15,13 $

10,40 $ 10,40 PAB

45.48%

Pommes (1 kg)

4,87 $ 4,87 $

4,16 $ 4,16 PAB

17.07%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 $

1,84 $ 1,84 PAB

Oranges (1 kg)

3,96 $ 3,96 $

4,18 $ 4,18 PAB

-5.26%

Tomate (1 kg)

5,53 $ 5,53 $

4,08 $ 4,08 PAB

35.54%

Pomme de terre (1 kg)

3,78 $ 3,78 $

3,50 $ 3,50 PAB

8.00%

Oignon (1 kg)

2,23 $ 2,23 $

4,37 $ 4,37 PAB

-48.97%

Laitue (1 tête)

1,98 $ 1,98 $

2,34 $ 2,34 PAB

-15.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,83 $ 1,83 $

1,75 $ 1,75 PAB

4.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,70 $ 11,70 $

6,06 $ 6,06 PAB

93.07%

Vin (Bouteille)

14,72 $ 14,72 $

11,72 $ 11,72 PAB

25.60%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,16 $ 2,16 $

1,37 $ 1,37 PAB

57.66%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,37 $ 4,37 $

2,84 $ 2,84 PAB

53.87%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,96 $ 1,96 $

0,36 $ 0,36 PAB

444.44%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

58,3 $ 58,3 $

20,96 $ 20,96 PAB

178.34%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,99 $ 9,99 $

2,52 $ 2,52 PAB

296.43%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

Essence (1 litre)

1,47 $ 1,47 $

1,25 $ 1,25 PAB

17.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,0 k $ 37,0 k $

21,5 k $ 21,5 k PAB

71.86%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,4 k $ 25,4 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

19.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

221 $ 221 $

131 $ 131 PAB

68.73%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

67,6 $ 67,6 $

27,68 $ 27,68 PAB

144.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

73,4 $ 73,4 $

48,59 $ 48,59 PAB

51.10%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

40,32 $ 40,32 $

46,11 $ 46,11 PAB

-12.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

Billet de cinéma

15,23 $ 15,23 $

8,73 $ 8,73 PAB

74.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 171 $ 1 171 $

551 $ 551 PAB

112.62%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,4 k $ 17,4 k $

9 560 $ 9 560 PAB

82.30%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,3 $ 62,3 $

67,6 $ 67,6 PAB

-7.85%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,93 $ 47,93 $

48,03 $ 48,03 PAB

-0.21%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 105 $

94,9 $ 94,9 PAB

11.17%

Chaussures de ville en cuir pour homme

148 $ 148 $

113 $ 113 PAB

30.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 819 $ 1 819 $

1 238 $ 1 238 PAB

46.98%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 448 $ 1 448 $

873 $ 873 PAB

65.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 589 $ 2 589 $

2 197 $ 2 197 PAB

17.86%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 754 $ 2 754 $

1 538 $ 1 538 PAB

79.06%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 645 $ 3 645 $

3 116 $ 3 116 PAB

16.98%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 609 $ 3 609 $

1 725 $ 1 725 PAB

109.27%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 444 $ 3 444 $

934 $ 934 PAB

268.60%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour San Bernardino, CA : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

San Bernardino, CA

1,4 k $ 50.4%

Panama

873 $ 47.2% 39.7% 574 $

Courses et marchés

San Bernardino, CA

393 $ 13.7%

Panama

324 $ 17.5% 17.5% 69 $

Charges et services

San Bernardino, CA

362 $ 12.6%

Panama

207 $ 11.2% 42.8% 155 $

Restaurants

San Bernardino, CA

359 $ 12.5%

Panama

202 $ 10.9% 43.8% 157 $

Vêtements et chaussures

San Bernardino, CA

164 $ 5.7%

Panama

146 $ 7.9% 11% 18 $

Transports

San Bernardino, CA

76 $ * 2.7%

Panama

34 $ 1.8% 55.5% 42 $

Sport et loisirs

San Bernardino, CA

71 $ 2.5%

Panama

64 $ 3.4% 10.2% 7,2 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 819 $ à San Bernardino, CA contre 1 238 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 269 % plus élevés à San Bernardino, CA, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 76,0 $ à San Bernardino, CA contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 393 $ contre 324 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 San Bernardino, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

20:13 8:13 PM

22:13 10:13 PM

2 h d’avance sur San Bernardino, CA

🌤 Météo

👥 Population

220 000

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 12 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

San Bernardino, CA Panama 4 760 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

San Bernardino, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

San Bernardino, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – San Bernardino, CA est environ 53 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 4 222 $ par mois à San Bernardino, CA et 2 756 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 21 % plus cher à San Bernardino, CA, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 76,0 $ à San Bernardino, CA et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 837 $, qu'à San Bernardino, CA avec 2 815 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à San Bernardino, CA, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, San Bernardino, CA a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.