Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sal et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sal : 857 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 8 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

42

Indice du coût de la vie à Sal
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Sal Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sal

🇨🇻 Cap-Vert

857 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sal et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sal et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 857 $ par mois à Sal contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Sal 857 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 1 347 $ par mois à Sal contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Sal 1 347 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 1 836 $ par mois à Sal contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Sal 1 836 $
Le Cap 3 307 $

Sal est environ 45 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sal se situe 36 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

5,71 $ 562 CVE

11,78 $ 195 R

-51.53%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,45 $ 4 571 CVE

46,55 $ 772 R

-0.21%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,40 $ 1 122 CVE

5,96 $ 98,9 R

91.28%

Cappuccino

2,27 $ 223 CVE

2,47 $ 41,01 R

-8.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,69 $ 265 CVE

1,33 $ 22,03 R

102.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,15 $ 113 CVE

1,03 $ 17,08 R

11.65%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,50 $ 443 CVE

3,01 $ 49,98 R

49.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,14 $ 309 CVE

3,66 $ 60,8 R

-14.21%

Lait (1 litre)

1,61 $ 159 CVE

1,39 $ 23,08 R

15.83%

Pain blanc (500 g)

2,21 $ 218 CVE

1,19 $ 19,70 R

85.71%

Riz (blanc) (1 kg)

1,21 $ 119 CVE

2,11 $ 35,02 R

-42.65%

Œufs

2,98 $ 293 CVE

3,01 $ 49,84 R

-1.00%

Fromage local (1 kg)

9,52 $ 936 CVE

8,96 $ 149 R

6.25%

Filets de poulet (1 kg)

7,63 $ 751 CVE

6,65 $ 110 R

14.74%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,54 $ 1 628 CVE

9,29 $ 154 R

78.04%

Pommes (1 kg)

3,27 $ 322 CVE

1,83 $ 30,28 R

78.69%

Bananes (1 kg)

2,42 $ 238 CVE

1,90 $ 31,47 R

27.37%

Oranges (1 kg)

3,26 $ 321 CVE

1,75 $ 28,98 R

86.29%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 396 CVE

2,09 $ 34,59 R

92.82%

Pomme de terre (1 kg)

1,74 $ 172 CVE

1,55 $ 25,78 R

12.26%

Oignon (1 kg)

1,89 $ 186 CVE

1,49 $ 24,65 R

26.85%

Laitue (1 tête)

1,57 $ 155 CVE

1,30 $ 21,53 R

20.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 114 CVE

1,16 $ 19,29 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,54 $ 447 CVE

3,71 $ 61,5 R

22.37%

Vin (Bouteille)

6,82 $ 671 CVE

6,06 $ 101 R

12.54%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,01 $ 395 CVE

1,39 $ 22,97 R

188.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 183 CVE

2,20 $ 36,51 R

-15.45%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,05 $ 103 CVE

1,51 $ 25,11 R

-30.46%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 011 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,09 $ 206 CVE

0,63 $ 10,38 R

231.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,17 $ 312 CVE

1,53 $ 25,42 R

107.19%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,72 $ 1 252 CVE

4,81 $ 79,8 R

164.45%

Essence (1 litre)

1,34 $ 132 CVE

1,58 $ 26,22 R

-15.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 588,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 526,6 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

62,3 $ 6 132 CVE

116 $ 1 930 R

-46.46%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 471 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

50,3 $ 4 945 CVE

40,69 $ 675 R

23.52%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,27 $ 2 782 CVE

48,85 $ 810 R

-42.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 185 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

115 $ 11,3 k CVE

261 $ 4 336 R

-56.03%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 111,2 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,89 $ 3 040 CVE

55,4 $ 919 R

-44.24%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 949 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

144 $ 14,2 k CVE

107 $ 1 775 R

34.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

260 $ 25,6 k CVE

1 015 $ 16,8 k R

-74.41%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

172 $ 17,0 k CVE

715 $ 11,9 k R

-75.91%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

304 $ 29,9 k CVE

1 801 $ 29,9 k R

-83.15%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

208 $ 20,5 k CVE

1 330 $ 22,1 k R

-84.37%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

672 $ 66,1 k CVE

2 331 $ 38,7 k R

-71.17%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

341 $ 33,5 k CVE

1 513 $ 25,1 k R

-77.47%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

254 $ 25,0 k CVE

1 636 $ 27,1 k R

-84.47%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

10.97

-52.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sal : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sal

302 $ 34.8%

Le Cap

222 $ 14.1% 26.4% 80 $

Logement et vie quotidienne

Sal

172 $ 19.9%

Le Cap

715 $ 45.3% 315% 543 $

Restaurants

Sal

151 $ 17.4%

Le Cap

174 $ 11% 14.8% 22 $

Charges et services

Sal

113 $ * 13%

Le Cap

185 $ 11.7% 64.7% 73 $

Vêtements et chaussures

Sal

79 $ * 9.1%

Le Cap

141 $ 8.9% 78.6% 62 $

Sport et loisirs

Sal

28 $ * 3.3%

Le Cap

67 $ 4.2% 135% 38 $

Transports

Sal

22 $ * 2.6%

Le Cap

75 $ 4.8% 240% 53 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 260 $ à Sal contre 1 015 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 544 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 46,00 $ à Sal contre 47,00 $ au Cap. Les courses racontent une autre histoire – 302 $ à Sal contre 222 $ au Cap – Le Cap l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇨🇻 Sal

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

06:23 6:23 AM

09:23 9:23 AM

3 h d’avance sur Sal

🌤 Météo

👥 Population

1 288

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Cabo Verdean Escudo CVE $

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 000 CVE = 10,16 USD

1 000 CVE = 9,06 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en CVE – convertisseur : Cabo Verdean Escudo

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇻 Escudo capverdien ($)

Cabo Verdean Escudo – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 98,4 CVE (100 CVE = 1,02 USD). 1 EUR = 110 CVE (1 000 CVE = 9,06 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD vers CVE en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sal Le Cap 7 130 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Sal
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sal vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 83 % de plus que Sal, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 286 $ par mois à Sal et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sal, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 857 $ à Sal et 1 568 $ au Cap. L'écart est d'environ 83 %.

Le jardin d'enfants coûte 115 $ par mois à Sal et 261 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sal, où les coûts tout compris tournent autour de 857 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Sal, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sal coûte 857 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sal. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.