Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sal y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Sal sale más barato: 857 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 8.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sal
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Sal Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Sal

🇨🇻 Cabo Verde

857 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sal y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sal y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 857 $ al mes en Sal frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sal 857 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 1.347 $ al mes en Sal frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sal 1.347 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 1.836 $ al mes en Sal frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Sal 1.836 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Sal es aproximadamente un 45 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sal se sitúa un 36 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,71 $ 562 CVE

11,78 $ 195 R

-51.53%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,45 $ 4.571 CVE

46,55 $ 772 R

-0.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,40 $ 1.122 CVE

5,96 $ 98,9 R

91.28%

Cappuccino

2,27 $ 223 CVE

2,47 $ 41,01 R

-8.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,69 $ 265 CVE

1,33 $ 22,03 R

102.26%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,15 $ 113 CVE

1,03 $ 17,08 R

11.65%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,50 $ 443 CVE

3,01 $ 49,98 R

49.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,14 $ 309 CVE

3,66 $ 60,8 R

-14.21%

Leche (1 litro)

1,61 $ 159 CVE

1,39 $ 23,08 R

15.83%

Pan blanco (500 g)

2,21 $ 218 CVE

1,19 $ 19,70 R

85.71%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,21 $ 119 CVE

2,11 $ 35,02 R

-42.65%

Huevos

2,98 $ 293 CVE

3,01 $ 49,84 R

-1.00%

Queso local (1 kg)

9,52 $ 936 CVE

8,96 $ 149 R

6.25%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,63 $ 751 CVE

6,65 $ 110 R

14.74%

Filete redondo de res (1 kg)

16,54 $ 1.628 CVE

9,29 $ 154 R

78.04%

Manzanas (1 kg)

3,27 $ 322 CVE

1,83 $ 30,28 R

78.69%

Plátano (1 kg)

2,42 $ 238 CVE

1,90 $ 31,47 R

27.37%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 321 CVE

1,75 $ 28,98 R

86.29%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 396 CVE

2,09 $ 34,59 R

92.82%

Patata (1 kg)

1,74 $ 172 CVE

1,55 $ 25,78 R

12.26%

Cebolla (1 kg)

1,89 $ 186 CVE

1,49 $ 24,65 R

26.85%

Lechuga (1 cabeza)

1,57 $ 155 CVE

1,30 $ 21,53 R

20.77%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 114 CVE

1,16 $ 19,29 R

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,54 $ 447 CVE

3,71 $ 61,5 R

22.37%

Vino (Botella)

6,82 $ 671 CVE

6,06 $ 101 R

12.54%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,01 $ 395 CVE

1,39 $ 22,97 R

188.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 183 CVE

2,20 $ 36,51 R

-15.45%

Billete sencillo (Transporte público)

1,05 $ 103 CVE

1,51 $ 25,11 R

-30.46%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.011 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,09 $ 206 CVE

0,63 $ 10,38 R

231.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,17 $ 312 CVE

1,53 $ 25,42 R

107.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

12,72 $ 1.252 CVE

4,81 $ 79,8 R

164.45%

Gasolina (1 litro)

1,34 $ 132 CVE

1,58 $ 26,22 R

-15.19%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 588,7 mil R

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 526,6 mil R

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

62,3 $ 6.132 CVE

116 $ 1.930 R

-46.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 471 R

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

50,3 $ 4.945 CVE

40,69 $ 675 R

23.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

28,27 $ 2.782 CVE

48,85 $ 810 R

-42.13%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 185 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

115 $ 11,3 mil CVE

261 $ 4.336 R

-56.03%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 111,2 mil R

Vaqueros (Levis 501 o similar)

30,89 $ 3.040 CVE

55,4 $ 919 R

-44.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 535 R

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.949 R

Zapatos de vestir de cuero para hombre

144 $ 14,2 mil CVE

107 $ 1.775 R

34.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

260 $ 25,6 mil CVE

1.015 $ 16,8 mil R

-74.41%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

172 $ 17,0 mil CVE

715 $ 11,9 mil R

-75.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

304 $ 29,9 mil CVE

1.801 $ 29,9 mil R

-83.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

208 $ 20,5 mil CVE

1.330 $ 22,1 mil R

-84.37%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

672 $ 66,1 mil CVE

2.331 $ 38,7 mil R

-71.17%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

341 $ 33,5 mil CVE

1.513 $ 25,1 mil R

-77.47%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

254 $ 25,0 mil CVE

1.636 $ 27,1 mil R

-84.47%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

10.97

-52.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sal: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Sal

302 $ 34.8%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 26.4% 80 $

Alojamiento y vivienda

Sal

172 $ 19.9%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 315% 543 $

Comer fuera

Sal

151 $ 17.4%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 14.8% 22 $

Servicios públicos e Internet

Sal

113 $ * 13%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 64.7% 73 $

Ropa y calzado

Sal

79 $ * 9.1%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 78.6% 62 $

Deporte y ocio

Sal

28 $ * 3.3%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 135% 38 $

Movilidad

Sal

22 $ * 2.6%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 240% 53 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 260 $ en Sal frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 544 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 46,00 $ en Sal frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. Con la compra ocurre algo distinto – 302 $ en Sal frente a 222 $ en Ciudad del Cabo – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇨🇻 Sal

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

06:24 6:24 a. m.

09:24 9:24 a. m.

3 h por delante de Sal

🌤 Clima

👥 Población

1288

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Cabo Verdean Escudo CVE $

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1000 CVE = 10,16 USD

1000 CVE = 9,06 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a CVE – conversor de Cabo Verdean Escudo

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇻 Escudo de Cabo Verde ($)

Cabo Verdean Escudo – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 98,4 CVE (100 CVE = 1,02 USD). 1 EUR = 110 CVE (1000 CVE = 9,06 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD a CVE en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sal vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 83 % más que Sal, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.286 $ al mes en Sal y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sal, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 857 $ en Sal y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 83 %.

La escuela infantil cuesta 115 $ al mes en Sal y 261 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sal, donde los gastos totales rondan los 857 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Sal resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sal cuesta 857 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sal. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.