Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Rasht et Tabriz

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tabriz : 406 $ par mois contre 472 $ à Rasht, loyer et charges compris – soit environ 790 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Rasht
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Rasht Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Tabriz
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Tabriz Indice du coût de la vie

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Rasht

🇮🇷 Iran

472 $

/mois (nomade)

Tabriz

🇮🇷 Iran

406 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Rasht et à Tabriz

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Rasht et à Tabriz, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 472 $ par mois à Rasht contre 406 $ à Tabriz, loyer inclus.

Rasht 472 $
Tabriz 406 $

Un couple dépense environ 729 $ par mois à Rasht contre 679 $ à Tabriz, loyer inclus.

Rasht 729 $
Tabriz 679 $

Une famille de trois personnes dépense 986 $ par mois à Rasht contre 952 $ à Tabriz, loyer inclus.

Rasht 986 $
Tabriz 952 $

Rasht coûte environ 16 % de plus que Tabriz ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Rasht et Tabriz sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Rasht 65 % plus bas, Tabriz 70 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,41 $ 3,41 $

3,02 $ 3,02 $

12.91%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,13 $ 16,13 $

14,86 $ 14,86 $

8.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,07 $ 4,07 $

3,90 $ 3,90 $

4.36%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,71 $ 0,71 $

1,06 $ 1,06 $

-33.02%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 0,99 $

1,11 $ 1,11 $

-10.81%

Cappuccino

1,38 $ 1,38 $

1,30 $ 1,30 $

6.15%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,51 $ 0,51 $

0,56 $ 0,56 $

-8.93%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 0,98 $

0,61 $ 0,61 $

60.66%

Lait (1 litre)

0,54 $ 0,54 $

0,56 $ 0,56 $

-3.57%

Pain blanc (500 g)

0,49 $ 0,49 $

0,37 $ 0,37 $

32.43%

Riz (blanc) (1 kg)

1,85 $ 1,85 $

3,79 $ 3,79 $

-51.19%

Œufs

1,29 $ 1,29 $

0,90 $ 0,90 $

43.33%

Fromage local (1 kg)

4,40 $ 4,40 $

4,78 $ 4,78 $

-7.95%

Filets de poulet (1 kg)

2,59 $ 2,59 $

2,80 $ 2,80 $

-7.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,96 $ 8,96 $

9,33 $ 9,33 $

-3.97%

Pommes (1 kg)

0,76 $ 0,76 $

0,99 $ 0,99 $

-23.23%

Bananes (1 kg)

1,33 $ 1,33 $

1,28 $ 1,28 $

3.91%

Oranges (1 kg)

0,74 $ 0,74 $

0,80 $ 0,80 $

-7.50%

Tomate (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,57 $ 0,57 $

-15.79%

Pomme de terre (1 kg)

0,48 $ 0,48 $

0,52 $ 0,52 $

-7.69%

Oignon (1 kg)

0,50 $ 0,50 $

0,52 $ 0,52 $

-3.85%

Laitue (1 tête)

0,34 $ 0,34 $

0,46 $ 0,46 $

-26.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,26 $ 0,26 $

0,18 $ 0,18 $

44.44%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,78 $ 0,78 $

0,63 $ 0,63 $

23.81%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,24 $ 0,24 $

0,44 $ 0,44 $

-45.45%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,31 $ 1,31 $

1,46 $ 1,46 $

-10.27%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,67 $ 1,67 $

2,14 $ 2,14 $

-21.96%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,17 $ 0,17 $

0,11 $ 0,11 $

54.55%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

11,20 $ 11,20 $

12,38 $ 12,38 $

-9.53%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,52 $ 0,52 $

0,42 $ 0,42 $

23.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,22 $ 0,22 $

0,19 $ 0,19 $

15.79%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,54 $ 1,54 $

4,04 $ 4,04 $

-61.88%

Essence (1 litre)

0,09 $ 0,09 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,8 k $ 49,8 k $

72,5 k $ 72,5 k $

-31.38%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,2 k $ 45,2 k $

52,8 k $ 52,8 k $

-14.55%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

12,79 $ 12,79 $

14,37 $ 14,37 $

-11.00%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,54 $ 1,54 $

1,94 $ 1,94 $

-20.62%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

4,00 $ 4,00 $

5,38 $ 5,38 $

-25.65%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,38 $ 18,38 $

14,57 $ 14,57 $

26.15%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,92 $ 11,92 $

25,20 $ 25,20 $

-52.70%

Billet de cinéma

1,02 $ 1,02 $

1,47 $ 1,47 $

-30.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

82,4 $ 82,4 $

60,1 $ 60,1 $

37.19%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 603 $ 2 603 $

539 $ 539 $

382.70%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

16,10 $ 16,10 $

15,73 $ 15,73 $

2.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,27 $ 25,27 $

10,63 $ 10,63 $

137.72%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

109 $ 109 $

74,0 $ 74,0 $

46.81%

Chaussures de ville en cuir pour homme

73,3 $ 73,3 $

49,41 $ 49,41 $

48.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

209 $ 209 $

153 $ 153 $

36.93%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

158 $ 158 $

119 $ 119 $

32.02%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

381 $ 381 $

373 $ 373 $

2.35%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

213 $ 213 $

240 $ 240 $

-11.27%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 238 $ 1 238 $

871 $ 871 $

42.12%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

629 $ 629 $

855 $ 855 $

-26.48%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

215 $ 215 $

233 $ 233 $

-7.65%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

22.5

-15.56%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Rasht : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tabriz : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Rasht

158 $ 33.4%

Tabriz

119 $ 29.4% 24.2% 38 $

Vêtements et chaussures

Rasht

100 $ 21.3%

Tabriz

67 $ 16.6% 32.9% 33 $

Courses et marchés

Rasht

100 $ 21.1%

Tabriz

110 $ 27% 9.8% 9,8 $

Restaurants

Rasht

62 $ 13.1%

Tabriz

56 $ 13.8% 9.5% 5,9 $

Sport et loisirs

Rasht

20 $ 4.3%

Tabriz

18 $ 4.3% 14.2% 2,9 $

Charges et services

Rasht

18 $ 3.9%

Tabriz

22 $ 5.3% 18.3% 3,4 $

Transports

Rasht

13 $ 2.9%

Tabriz

14 $ 3.5% 5.3% 0,7 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 209 $ à Rasht contre 153 $ à Tabriz. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 8 % plus élevés à Tabriz, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16 $ à Rasht contre 15 $ à Tabriz. Les courses racontent une autre histoire – 100 $ à Rasht contre 110 $ à Tabriz – Rasht l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇮🇷 Rasht

🇮🇷 Tabriz

🕒 Heure locale

02:52 2:52 AM

Même heure qu’à Rasht

🌤 Météo

👥 Population

679 995

1 558 693

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Rasht Tabriz 300 km

Depuis chez vous

Rasht
Tabriz

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Rasht vs Tabriz : coût de la vie, questions fréquentes

Rasht coûte environ 16 % de plus que Tabriz, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les vêtements. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 708 $ par mois à Rasht et 609 $ à Tabriz. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tabriz, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 153 $ contre 209 $ à Rasht.

Fait intéressant, les courses sont environ 9 % moins chères à Rasht – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16 $ à Rasht et 15 $ à Tabriz. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 472 $ à Rasht et 406 $ à Tabriz, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Tabriz – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.