Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Panama et le Canada

Name: Canada
Address: CA

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 590 $ par mois contre 2 288 $ au Canada, loyer et charges compris – soit environ 8 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Panama Indice du coût de la vie
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🇵🇦 Panama

1 590 $

/mois (nomade)

🇨🇦 Canada

2 288 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Panama et au Canada

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Panama et au Canada, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 590 $ par mois au Panama contre 2 288 $ au Canada, loyer inclus.

Panama 1 590 $
Canada 2 288 $

Un couple dépense environ 2 415 $ par mois au Panama contre 3 318 $ au Canada, loyer inclus.

Panama 2 415 $
Canada 3 318 $

Une famille de trois personnes dépense 3 241 $ par mois au Panama contre 4 348 $ au Canada, loyer inclus.

Panama 3 241 $
Canada 4 348 $

Le coût de la vie au Panama est en moyenne environ 31 % plus bas que celui constaté au Canada.

Le Panama et le Canada dépassent la médiane mondiale : le Panama de 18 %, le Canada de 69 %.

Repas au restaurant économique

7,80 $ 7,80 PAB

17,44 $ 24,66 $CA

-55.28%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,15 $ 44,15 PAB

68,8 $ 97,3 $CA

-35.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,87 $ 7,87 PAB

10,70 $ 15,13 $CA

-26.45%

Cappuccino

3,86 $ 3,86 PAB

3,83 $ 5,42 $CA

0.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,60 $ 1,60 PAB

2,03 $ 2,87 $CA

-21.18%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,40 $ 1,40 PAB

1,64 $ 2,32 $CA

-14.63%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,24 $ 2,24 PAB

5,43 $ 7,68 $CA

-58.75%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,96 $ 3,96 PAB

5,74 $ 8,12 $CA

-31.01%

Lait (1 litre)

1,80 $ 1,80 PAB

2,14 $ 3,03 $CA

-15.89%

Pain blanc (500 g)

2,29 $ 2,29 PAB

2,64 $ 3,73 $CA

-13.26%

Riz (blanc) (1 kg)

2,91 $ 2,91 PAB

3,46 $ 4,89 $CA

-15.90%

Œufs

2,49 $ 2,49 PAB

3,53 $ 5,00 $CA

-29.46%

Fromage local (1 kg)

12,07 $ 12,07 PAB

10,70 $ 15,12 $CA

12.80%

Filets de poulet (1 kg)

7,22 $ 7,22 PAB

11,86 $ 16,77 $CA

-39.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,43 $ 10,43 PAB

14,84 $ 20,98 $CA

-29.72%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

4,04 $ 5,71 $CA

3.47%

Bananes (1 kg)

1,42 $ 1,42 PAB

1,37 $ 1,94 $CA

3.65%

Oranges (1 kg)

3,61 $ 3,61 PAB

3,72 $ 5,26 $CA

-2.96%

Tomate (1 kg)

3,86 $ 3,86 PAB

3,99 $ 5,65 $CA

-3.26%

Pomme de terre (1 kg)

2,64 $ 2,64 PAB

2,63 $ 3,72 $CA

0.38%

Oignon (1 kg)

3,14 $ 3,14 PAB

2,38 $ 3,36 $CA

31.93%

Laitue (1 tête)

2,28 $ 2,28 PAB

2,51 $ 3,55 $CA

-9.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,57 $ 1,57 PAB

1,75 $ 2,47 $CA

-10.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,87 $ 5,87 PAB

14,07 $ 19,90 $CA

-58.28%

Vin (Bouteille)

10,15 $ 10,15 PAB

13,32 $ 18,83 $CA

-23.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 1,34 PAB

2,86 $ 4,05 $CA

-53.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,40 $ 2,40 PAB

3,16 $ 4,47 $CA

-24.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,44 $ 0,44 PAB

2,50 $ 3,53 $CA

-82.40%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

71,5 $ 101 $CA

-70.31%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,49 $ 2,49 PAB

3,09 $ 4,38 $CA

-19.42%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

1,43 $ 2,03 $CA

24.48%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,40 $ 22,40 PAB

26,16 $ 36,98 $CA

-14.37%

Essence (1 litre)

1,18 $ 1,18 PAB

1,18 $ 1,67 $CA

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,6 k $ 21,6 k PAB

28,0 k $ 39,6 k $CA

-23.00%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,4 k $ 22,4 k PAB

18,8 k $ 26,6 k $CA

19.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

118 $ 118 PAB

148 $ 210 $CA

-20.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,75 $ 26,75 PAB

42,44 $ 60,0 $CA

-36.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

46,56 $ 46,56 PAB

58,5 $ 82,7 $CA

-20.38%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,98 $ 48,98 PAB

40,65 $ 57,5 $CA

20.49%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,75 $ 29,75 PAB

18,99 $ 26,84 $CA

56.66%

Billet de cinéma

7,95 $ 7,95 PAB

11,25 $ 15,90 $CA

-29.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

753 $ 1 064 $CA

-26.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 030 $ 8 030 PAB

14,3 k $ 20,2 k $CA

-43.68%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,6 $ 54,6 PAB

52,5 $ 74,2 $CA

3.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,81 $ 42,81 PAB

38,23 $ 54,0 $CA

11.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,0 $ 89,0 PAB

87,8 $ 124 $CA

1.40%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 105 PAB

103 $ 146 $CA

1.99%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

939 $ 939 PAB

1 236 $ 1 747 $CA

-24.02%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

701 $ 701 PAB

1 120 $ 1 583 $CA

-37.38%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 709 $ 1 709 PAB

1 996 $ 2 822 $CA

-14.40%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 258 $ 1 258 PAB

1 714 $ 2 423 $CA

-26.57%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 911 $ 2 911 PAB

4 503 $ 6 365 $CA

-35.36%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 643 $ 1 643 PAB

3 888 $ 5 497 $CA

-57.74%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

831 $ 831 PAB

2 921 $ 4 129 $CA

-71.56%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.37

4.87

30.80%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Panama : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Canada : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

701 $ 44.1%

Canada

1,1 k $ 48.9% 59.7% 419 $

Courses et marchés

Panama

303 $ 19.1%

Canada

366 $ 16% 20.7% 63 $

Charges et services

Panama

191 $ 12%

Canada

249 $ 10.9% 30.3% 58 $

Restaurants

Panama

163 $ 10.3%

Canada

271 $ 11.9% 65.8% 108 $

Vêtements et chaussures

Panama

131 $ 8.3%

Canada

127 $ 5.5% 3.4% 4,5 $

Sport et loisirs

Panama

65 $ 4.1%

Canada

63 $ 2.8% 2.7% 1,7 $

Transports

Panama

34 $ 2.2%

Canada

92 $ 4% 167% 57 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 336 $ au Panama contre 1 199 $ au Canada. À titre de repère, les capitales se situent à 1 257 $ à Panama et 1 473 $ à Ottawa.

Salaire moyen : 686 $ au Panama contre 2 892 $ au Canada. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 257 % plus élevé au Canada.

Manger au restaurant coûte 125 % plus cher au Canada.

Les transports en commun coûtent 1833 % plus cher au Canada.

Les salaires sont 322 % plus élevés au Canada, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Canada.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇨🇦 Canada

🕒 Heure locale

23:19 11:19 PM

00:19 12:19 AM

1 h d’avance sur le Panama

🌤 Météo

👥 Population

4 098 587

36 991 981

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Canadian Dollar CAD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CAD, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

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Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Canada 4 070 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Canada

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Canada : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 44 % plus bas.

Le logement coûte plus cher au Canada : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 199 $, contre 336 $ au Panama.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Panama, ce qui s'ajoute à l'écart global de 44 %.

2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais au Canada, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.