Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Canada et le Panama

Name: Panama
Address: PA

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 619 $ par mois contre 2 310 $ au Canada, loyer et charges compris – soit environ 8 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Panama Indice du coût de la vie

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🇨🇦 Canada

2 310 $

/mois (nomade)

🇵🇦 Panama

1 619 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Canada et au Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Canada et au Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 310 $ par mois au Canada contre 1 619 $ au Panama, loyer inclus.

Canada 2 310 $
Panama 1 619 $

Un couple dépense environ 3 356 $ par mois au Canada contre 2 502 $ au Panama, loyer inclus.

Canada 3 356 $
Panama 2 502 $

Une famille de trois personnes dépense 4 403 $ par mois au Canada contre 3 384 $ au Panama, loyer inclus.

Canada 4 403 $
Panama 3 384 $

La fourchette régionale des coûts est plus large au Canada (889 $–3 737 $) qu’au Panama (174 $–1 932 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie au Canada est en moyenne environ 43 % plus élevé que celui constaté au Panama.

Le Canada et le Panama dépassent la médiane mondiale : le Canada de 70 %, le Panama de 19 %.

Repas au restaurant économique

18,16 $ 25,38 $CA

8,22 $ 8,22 PAB

120.92%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

71,2 $ 99,5 $CA

44,37 $ 44,37 PAB

60.49%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,81 $ 15,11 $CA

8,18 $ 8,18 PAB

32.15%

Cappuccino

3,78 $ 5,28 $CA

4,02 $ 4,02 PAB

-5.97%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,11 $ 2,96 $CA

1,63 $ 1,63 PAB

29.45%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,66 $ 2,32 $CA

1,35 $ 1,35 PAB

22.96%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,62 $ 7,85 $CA

2,20 $ 2,20 PAB

155.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,72 $ 7,99 $CA

4,06 $ 4,06 PAB

40.89%

Lait (1 litre)

2,17 $ 3,04 $CA

1,87 $ 1,87 PAB

16.04%

Pain blanc (500 g)

2,60 $ 3,64 $CA

2,43 $ 2,43 PAB

7.00%

Riz (blanc) (1 kg)

3,65 $ 5,11 $CA

3,04 $ 3,04 PAB

20.07%

Œufs

3,63 $ 5,07 $CA

2,47 $ 2,47 PAB

46.96%

Fromage local (1 kg)

10,76 $ 15,04 $CA

12,09 $ 12,09 PAB

-11.00%

Filets de poulet (1 kg)

11,90 $ 16,62 $CA

7,24 $ 7,24 PAB

64.36%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,42 $ 21,55 $CA

10,09 $ 10,09 PAB

52.82%

Pommes (1 kg)

4,03 $ 5,63 $CA

4,13 $ 4,13 PAB

-2.42%

Bananes (1 kg)

1,38 $ 1,94 $CA

1,50 $ 1,50 PAB

-8.00%

Oranges (1 kg)

3,88 $ 5,41 $CA

3,61 $ 3,61 PAB

7.48%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 5,70 $CA

3,84 $ 3,84 PAB

6.25%

Pomme de terre (1 kg)

2,57 $ 3,59 $CA

2,63 $ 2,63 PAB

-2.28%

Oignon (1 kg)

2,48 $ 3,46 $CA

3,26 $ 3,26 PAB

-23.93%

Laitue (1 tête)

2,65 $ 3,70 $CA

2,21 $ 2,21 PAB

19.91%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,71 $ 2,40 $CA

1,59 $ 1,59 PAB

7.55%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

14,32 $ 20,01 $CA

5,96 $ 5,96 PAB

140.27%

Vin (Bouteille)

13,49 $ 18,85 $CA

9,88 $ 9,88 PAB

36.54%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,84 $ 3,97 $CA

1,39 $ 1,39 PAB

104.32%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,30 $ 4,62 $CA

2,40 $ 2,40 PAB

37.50%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,55 $ 3,57 $CA

0,41 $ 0,41 PAB

521.95%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

71,9 $ 101 $CA

21,33 $ 21,33 PAB

237.22%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,18 $ 4,44 $CA

2,56 $ 2,56 PAB

24.22%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 2,15 $CA

1,84 $ 1,84 PAB

-16.30%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

26,69 $ 37,30 $CA

21,97 $ 21,97 PAB

21.48%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,74 $CA

1,17 $ 1,17 PAB

5.98%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,9 k $ 39,0 k $CA

26,0 k $ 26,0 k PAB

7.24%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 29,4 k $CA

22,9 k $ 22,9 k PAB

-7.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

147 $ 206 $CA

116 $ 116 PAB

26.71%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

41,80 $ 58,4 $CA

26,53 $ 26,53 PAB

57.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

60,2 $ 84,1 $CA

46,36 $ 46,36 PAB

29.90%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,01 $ 54,5 $CA

47,47 $ 47,47 PAB

-17.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,06 $ 26,64 $CA

30,48 $ 30,48 PAB

-37.47%

Billet de cinéma

11,21 $ 15,66 $CA

7,77 $ 7,77 PAB

44.27%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

721 $ 1 008 $CA

541 $ 541 PAB

33.39%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,8 k $ 20,7 k $CA

7 955 $ 7 955 PAB

86.62%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,3 $ 77,2 $CA

55,3 $ 55,3 PAB

-0.02%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,95 $ 54,4 $CA

44,64 $ 44,64 PAB

-12.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,4 $ 122 $CA

88,1 $ 88,1 PAB

-0.78%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 142 $CA

102 $ 102 PAB

-1.06%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 290 $ 1 803 $CA

994 $ 994 PAB

29.81%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 130 $ 1 579 $CA

727 $ 727 PAB

55.36%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 036 $ 2 845 $CA

1 830 $ 1 830 PAB

11.24%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 731 $ 2 418 $CA

1 390 $ 1 390 PAB

24.53%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 769 $ 6 664 $CA

3 036 $ 3 036 PAB

57.09%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 730 $ 5 211 $CA

1 764 $ 1 764 PAB

111.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 070 $ 4 289 $CA

821 $ 821 PAB

273.81%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.87

6.37

-23.55%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Canada : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Panama : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Canada

1,1 k $ 48.9%

Panama

727 $ 44.9% 35.6% 403 $

Courses et marchés

Canada

371 $ 16.1%

Panama

305 $ 18.8% 17.8% 66 $

Restaurants

Canada

278 $ 12%

Panama

170 $ 10.5% 38.9% 108 $

Charges et services

Canada

249 $ 10.8%

Panama

189 $ 11.7% 24.1% 60 $

Vêtements et chaussures

Canada

127 $ 5.5%

Panama

131 $ 8.1% 2.6% 3,4 $

Transports

Canada

93 $ 4%

Panama

35 $ 2.2% 62.7% 58 $

Sport et loisirs

Canada

61 $ 2.7%

Panama

63 $ 3.9% 2.6% 1,6 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 250 $ au Canada contre 735 $ au Panama. À titre de repère, les capitales se situent à 1 434 $ à Ottawa et 1 407 $ à Panama.

Salaire moyen : 2 968 $ au Canada contre 692 $ au Panama. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 70 % plus élevé au Canada.

Manger au restaurant coûte 49 % plus cher au Canada.

Les transports en commun coûtent 187 % plus cher au Canada.

Les salaires sont environ 4,3 fois plus élevés au Canada, et le pouvoir d’achat est plus fort au Canada.

Bon à savoir

🇨🇦 Canada

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

05:50 5:50 AM

Même heure qu’au Canada

🌤 Météo

👥 Population

36 991 981

4 098 587

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 CAD = 0,716 USD

1 CAD = 0,641 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,716 USD). 1 EUR = 1,56 CAD (1 CAD = 0,641 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,896 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

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Le plus élevé

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Canada Panama 4 070 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

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Panama

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Canada vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Panama – le coût de la vie y est en moyenne environ 30 % plus bas.

Le logement coûte plus cher au Canada : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 250 $, contre 735 $ au Panama.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Panama, ce qui explique en partie pourquoi la vie y coûte environ 30 % de moins au total.

2 000 $ permet un mode de vie confortable au Panama, mais au Canada, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Panama. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.