Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Panama et Asunción

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Asunción : 1 049 $ par mois contre 1 604 $ au Panama, loyer et charges compris – soit environ 6 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Panama
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Panama Indice du coût de la vie
51

Indice du coût de la vie à Asunción
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Asunción Indice du coût de la vie

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🇵🇦 Panama

1 604 $

/mois (nomade)

Asunción

🇵🇾 Paraguay

1 049 $

/mois (nomade)

😐 Nomade solo: La vie au Panama est 20.4 % plus chère qu'à Asunción hors loyer, et 52.8 % plus chère loyer inclus.

😐 Famille de 3 personnes: La vie au Panama est 24.2 % plus chère qu'à Asunción hors loyer, et 48.7 % plus chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

7,86 $ 7,86 PAB

6,66 $ 37,8 k ₲

18.02%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,75 $ 44,75 PAB

43,46 $ 246,7 k ₲

2.97%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,89 $ 7,89 PAB

6,63 $ 37,6 k ₲

19.00%

Cappuccino

3,84 $ 3,84 PAB

3,44 $ 19,5 k ₲

11.63%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 1,59 PAB

1,07 $ 6 047 ₲

48.60%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,41 $ 1,41 PAB

0,58 $ 3 299 ₲

143.10%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,19 $ 2,19 PAB

1,85 $ 10,5 k ₲

18.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,04 $ 4,04 PAB

1,70 $ 9 643 ₲

137.65%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

1,25 $ 7 087 ₲

48.00%

Pain blanc (500 g)

2,32 $ 2,32 PAB

1,49 $ 8 448 ₲

55.70%

Riz (blanc) (1 kg)

2,99 $ 2,99 PAB

1,35 $ 7 645 ₲

121.48%

Œufs

2,48 $ 2,48 PAB

2,32 $ 13,2 k ₲

6.90%

Fromage local (1 kg)

12,28 $ 12,28 PAB

9,85 $ 55,9 k ₲

24.67%

Filets de poulet (1 kg)

6,94 $ 6,94 PAB

5,20 $ 29,5 k ₲

33.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,11 $ 10,11 PAB

9,91 $ 56,3 k ₲

2.02%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,99 $ 17,0 k ₲

39.80%

Bananes (1 kg)

1,48 $ 1,48 PAB

1,23 $ 6 961 ₲

20.33%

Oranges (1 kg)

3,65 $ 3,65 PAB

1,21 $ 6 866 ₲

201.65%

Tomate (1 kg)

3,73 $ 3,73 PAB

2,45 $ 13,9 k ₲

52.24%

Pomme de terre (1 kg)

2,50 $ 2,50 PAB

1,30 $ 7 405 ₲

92.31%

Oignon (1 kg)

3,29 $ 3,29 PAB

1,34 $ 7 583 ₲

145.52%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

0,84 $ 4 746 ₲

178.57%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,57 $ 1,57 PAB

0,69 $ 3 926 ₲

127.54%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,08 $ 6,08 PAB

2,24 $ 12,7 k ₲

171.43%

Vin (Bouteille)

9,88 $ 9,88 PAB

9,02 $ 51,2 k ₲

9.53%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 1,39 PAB

1,33 $ 7 537 ₲

4.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 2,42 PAB

1,68 $ 9 516 ₲

44.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,43 $ 0,43 PAB

0,57 $ 3 213 ₲

-24.56%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

38,02 $ 215,8 k ₲

-44.87%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,43 $ 2,43 PAB

1,45 $ 8 222 ₲

67.59%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,82 $ 1,82 PAB

1,57 $ 8 936 ₲

15.92%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,79 $ 21,79 PAB

10,04 $ 57,0 k ₲

117.03%

Essence (1 litre)

1,18 $ 1,18 PAB

1,21 $ 6 842 ₲

-2.48%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

16,9 k $ 96,1 M ₲

26.95%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,2 k $ 22,2 k PAB

35,3 k $ 200,5 M ₲

-37.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 119 PAB

50,1 $ 284,3 k ₲

137.62%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,03 $ 27,03 PAB

16,94 $ 96,2 k ₲

59.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

47,70 $ 47,70 PAB

21,75 $ 123,5 k ₲

119.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,94 $ 48,94 PAB

36,50 $ 207,2 k ₲

34.08%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,16 $ 30,16 PAB

14,89 $ 84,5 k ₲

102.55%

Billet de cinéma

7,84 $ 7,84 PAB

8,59 $ 48,8 k ₲

-8.73%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

536 $ 536 PAB

184 $ 1,0 M ₲

190.78%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 069 $ 8 069 PAB

5 873 $ 33,3 M ₲

37.39%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,5 $ 53,5 PAB

62,4 $ 354,4 k ₲

-14.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,77 $ 42,77 PAB

55,4 $ 314,2 k ₲

-22.74%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

87,4 $ 87,4 PAB

104 $ 592,2 k ₲

-16.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

103 $ 103 PAB

69,2 $ 392,6 k ₲

49.41%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

944 $ 944 PAB

620 $ 3,5 M ₲

52.18%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

697 $ 697 PAB

373 $ 2,1 M ₲

86.69%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 728 $ 1 728 PAB

1 050 $ 6,0 M ₲

64.57%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 262 $ 1 262 PAB

624 $ 3,5 M ₲

102.24%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 941 $ 2 941 PAB

1 716 $ 9,7 M ₲

71.45%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 673 $ 1 673 PAB

1 242 $ 7,0 M ₲

34.74%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

826 $ 826 PAB

723 $ 4,1 M ₲

14.21%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.37

10.15

-37.24%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Panama : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Asunción : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

697 $ 44%

Asunción

373 $ 35.8% 46.4% 323 $

Courses et marchés

Panama

302 $ 19.1%

Asunción

213 $ 20.4% 29.5% 89 $

Charges et services

Panama

194 $ 12.2%

Asunción

89 $ 8.5% 54.2% 105 $

Restaurants

Panama

164 $ 10.3%

Asunción

134 $ 12.8% 18.4% 30 $

Vêtements et chaussures

Panama

129 $ 8.2%

Asunción

131 $ 12.6% 1.5% 1,9 $

Sport et loisirs

Panama

65 $ 4.1%

Asunción

54 $ 5.2% 16.9% 11 $

Transports

Panama

34 $ 2.2%

Asunción

50 $ 4.8% 44.9% 15 $

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇵🇾 Asunción

🕒 Heure locale

03:26 3:26 AM

05:26 5:26 AM

2 h d’avance sur le Panama

🌤 Météo

👥 Population

4 098 587

742 023 Capitale

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

10 000 PYG = 1,76 USD

10 000 PYG = 1,57 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PYG, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Paraguayan Guarani – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 5 676 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 366 PYG (10 000 PYG = 1,57 EUR).

USD vers PAB en détail →

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