Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Asunción et le Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Asunción : 1 049 $ par mois contre 1 604 $ au Panama, loyer et charges compris – soit environ 6 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Asunción
🇵🇾 Paraguay
1 049 $
/mois (nomade)
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie à Asunción est 16.9 % moins chère qu'au Panama hors loyer, et 34.6 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Asunción est 19.5 % moins chère qu'au Panama hors loyer, et 32.8 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Asunción
Panama
Différence
Repas au restaurant économique
6,66 $ 37,8 k ₲
7,86 $ 7,86 PAB
-15.27%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,46 $ 246,7 k ₲
44,75 $ 44,75 PAB
-2.88%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
6,63 $ 37,6 k ₲
7,89 $ 7,89 PAB
-15.97%
Cappuccino
3,44 $ 19,5 k ₲
3,84 $ 3,84 PAB
-10.42%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,07 $ 6 047 ₲
1,59 $ 1,59 PAB
-32.70%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,58 $ 3 299 ₲
1,41 $ 1,41 PAB
-58.87%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,85 $ 10,5 k ₲
2,19 $ 2,19 PAB
-15.53%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,70 $ 9 643 ₲
4,04 $ 4,04 PAB
-57.92%
🛒 Courses et marchés
Asunción
Panama
Différence
Lait (1 litre)
1,25 $ 7 087 ₲
1,85 $ 1,85 PAB
-32.43%
Pain blanc (500 g)
1,49 $ 8 448 ₲
2,32 $ 2,32 PAB
-35.78%
Riz (blanc) (1 kg)
1,35 $ 7 645 ₲
2,99 $ 2,99 PAB
-54.85%
Œufs
2,32 $ 13,2 k ₲
2,48 $ 2,48 PAB
-6.45%
Fromage local (1 kg)
9,85 $ 55,9 k ₲
12,28 $ 12,28 PAB
-19.79%
Filets de poulet (1 kg)
5,20 $ 29,5 k ₲
6,94 $ 6,94 PAB
-25.07%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
9,91 $ 56,3 k ₲
10,11 $ 10,11 PAB
-1.98%
Pommes (1 kg)
2,99 $ 17,0 k ₲
4,18 $ 4,18 PAB
-28.47%
Bananes (1 kg)
1,23 $ 6 961 ₲
1,48 $ 1,48 PAB
-16.89%
Oranges (1 kg)
1,21 $ 6 866 ₲
3,65 $ 3,65 PAB
-66.85%
Tomate (1 kg)
2,45 $ 13,9 k ₲
3,73 $ 3,73 PAB
-34.32%
Pomme de terre (1 kg)
1,30 $ 7 405 ₲
2,50 $ 2,50 PAB
-48.00%
Oignon (1 kg)
1,34 $ 7 583 ₲
3,29 $ 3,29 PAB
-59.27%
Laitue (1 tête)
0,84 $ 4 746 ₲
2,34 $ 2,34 PAB
-64.10%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,69 $ 3 926 ₲
1,57 $ 1,57 PAB
-56.05%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,24 $ 12,7 k ₲
6,08 $ 6,08 PAB
-63.16%
Vin (Bouteille)
9,02 $ 51,2 k ₲
9,88 $ 9,88 PAB
-8.70%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,33 $ 7 537 ₲
1,39 $ 1,39 PAB
-4.32%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,68 $ 9 516 ₲
2,42 $ 2,42 PAB
-30.58%
🚌 Transports
Asunción
Panama
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,57 $ 3 213 ₲
0,43 $ 0,43 PAB
32.56%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
38,02 $ 215,8 k ₲
20,96 $ 20,96 PAB
81.39%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,45 $ 8 222 ₲
2,43 $ 2,43 PAB
-40.33%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,57 $ 8 936 ₲
1,82 $ 1,82 PAB
-13.74%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
10,04 $ 57,0 k ₲
21,79 $ 21,79 PAB
-53.92%
Essence (1 litre)
1,21 $ 6 842 ₲
1,18 $ 1,18 PAB
2.54%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
16,9 k $ 96,1 M ₲
21,5 k $ 21,5 k PAB
-21.23%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
35,3 k $ 200,5 M ₲
22,2 k $ 22,2 k PAB
59.18%
🧾 Charges et services
Asunción
Panama
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
50,1 $ 284,3 k ₲
119 $ 119 PAB
-57.92%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
16,94 $ 96,2 k ₲
27,03 $ 27,03 PAB
-37.33%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
21,75 $ 123,5 k ₲
47,70 $ 47,70 PAB
-54.40%
🎉 Sport et loisirs
Asunción
Panama
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,50 $ 207,2 k ₲
48,94 $ 48,94 PAB
-25.42%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
14,89 $ 84,5 k ₲
30,16 $ 30,16 PAB
-50.63%
Billet de cinéma
8,59 $ 48,8 k ₲
7,84 $ 7,84 PAB
9.57%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Asunción
Panama
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
184 $ 1,0 M ₲
536 $ 536 PAB
-65.61%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
5 873 $ 33,3 M ₲
8 069 $ 8 069 PAB
-27.22%
👕👟 Vêtements et chaussures
Asunción
Panama
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
62,4 $ 354,4 k ₲
53,5 $ 53,5 PAB
16.71%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
55,4 $ 314,2 k ₲
42,77 $ 42,77 PAB
29.44%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
104 $ 592,2 k ₲
87,4 $ 87,4 PAB
19.38%
Chaussures de ville en cuir pour homme
69,2 $ 392,6 k ₲
103 $ 103 PAB
-33.07%
🏠 Logement et vie quotidienne
Asunción
Panama
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
620 $ 3,5 M ₲
944 $ 944 PAB
-34.29%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
373 $ 2,1 M ₲
697 $ 697 PAB
-46.43%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 050 $ 6,0 M ₲
1 728 $ 1 728 PAB
-39.23%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
624 $ 3,5 M ₲
1 262 $ 1 262 PAB
-50.55%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 716 $ 9,7 M ₲
2 941 $ 2 941 PAB
-41.67%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 242 $ 7,0 M ₲
1 673 $ 1 673 PAB
-25.78%
💵 Revenus et finances
Asunción
Panama
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
723 $ 4,1 M ₲
826 $ 826 PAB
-12.44%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
10.15
6.37
59.34%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Asunción : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Panama : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Asunción
373 $
Panama
697 $ 86.7% 323 $
Courses et marchés
Asunción
213 $
Panama
302 $ 41.9% 89 $
Restaurants
Asunción
134 $
Panama
164 $ 22.5% 30 $
Vêtements et chaussures
Asunción
131 $
Panama
129 $ 1.5% 1,9 $
Charges et services
Asunción
89 $
Panama
194 $ 118% 105 $
Sport et loisirs
Asunción
54 $
Panama
65 $ 20.4% 11 $
Transports
Asunción
50 $
Panama
34 $ 31% 15 $
Bon à savoir
🇵🇾 Asunción
🇵🇦 Panama
🕒 Heure locale
05:28 5:28 AM
03:28 3:28 AM
2 h de retard sur Asunción
🌤 Météo
👥 Population
742 023 Capitale
4 098 587
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en PYG – convertisseur : Paraguayan Guarani

Paraguayan Guarani – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 5 676 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 366 PYG (10 000 PYG = 1,57 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Asunción Panama 4 490 km ≈ 6 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Asunción
  • Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Asunción vs autres destinations : coût de la vie comparé

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