Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Pakistan et le Japon

Name: Japon
Address: JP

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Pakistan : 473 $ par mois contre 1 297 $ au Japon, loyer et charges compris – soit environ 9 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Pakistan
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Pakistan Indice du coût de la vie
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Japon Indice du coût de la vie

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🇵🇰 Pakistan

473 $

/mois (nomade)

🇯🇵 Japon

1 297 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Pakistan et au Japon

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Pakistan et au Japon, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 473 $ par mois au Pakistan contre 1 297 $ au Japon, loyer inclus.

Pakistan 473 $
Japon 1 297 $

Un couple dépense environ 720 $ par mois au Pakistan contre 1 998 $ au Japon, loyer inclus.

Pakistan 720 $
Japon 1 998 $

Une famille de trois personnes dépense 968 $ par mois au Pakistan contre 2 699 $ au Japon, loyer inclus.

Pakistan 968 $
Japon 2 699 $

La fourchette régionale des coûts est plus large au Japon (724 $–1 648 $) qu'au Pakistan (291 $–602 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie au Pakistan est en moyenne environ 64 % plus bas que celui constaté au Japon.

Le Pakistan et le Japon sont plus abordables que la médiane mondiale – le Pakistan 65 % plus bas, le Japon 4 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,10 $ 583 PKR

6,39 $ 1 010 ¥

-67.14%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

13,70 $ 3 793 PKR

32,17 $ 5 082 ¥

-57.41%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,56 $ 1 539 PKR

5,17 $ 816 ¥

7.54%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,14 $ 591 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

4,46 $ 1 234 PKR

Cappuccino

1,98 $ 549 PKR

3,07 $ 486 ¥

-35.50%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 104 PKR

1,16 $ 183 ¥

-68.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,21 $ 58,0 PKR

0,79 $ 125 ¥

-73.42%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,24 $ 512 ¥

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 585 ¥

Lait (1 litre)

0,88 $ 243 PKR

1,48 $ 233 ¥

-40.54%

Pain blanc (500 g)

0,59 $ 163 PKR

1,44 $ 228 ¥

-59.03%

Riz (blanc) (1 kg)

1,21 $ 336 PKR

4,77 $ 754 ¥

-74.63%

Œufs

1,22 $ 337 PKR

2,09 $ 331 ¥

-41.63%

Fromage local (1 kg)

5,66 $ 1 566 PKR

11,54 $ 1 823 ¥

-50.95%

Filets de poulet (1 kg)

2,82 $ 779 PKR

6,05 $ 956 ¥

-53.39%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,19 $ 1 436 PKR

17,21 $ 2 718 ¥

-69.84%

Pommes (1 kg)

1,21 $ 334 PKR

4,80 $ 758 ¥

-74.79%

Bananes (1 kg)

0,65 $ 181 PKR

2,41 $ 380 ¥

-73.03%

Oranges (1 kg)

0,89 $ 247 PKR

4,11 $ 649 ¥

-78.35%

Tomate (1 kg)

0,59 $ 164 PKR

4,40 $ 695 ¥

-86.59%

Pomme de terre (1 kg)

0,31 $ 84,8 PKR

2,74 $ 433 ¥

-88.69%

Oignon (1 kg)

0,41 $ 114 PKR

2,58 $ 408 ¥

-84.11%

Laitue (1 tête)

0,35 $ 95,5 PKR

1,26 $ 199 ¥

-72.22%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,38 $ 104 PKR

0,82 $ 130 ¥

-53.66%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,07 $ 573 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,12 $ 309 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,25 $ 624 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,13 $ 590 PKR

3,99 $ 630 ¥

-46.62%

Vin (Bouteille)

7,35 $ 1 161 ¥

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,92 $ 303 ¥

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,59 $ 409 ¥

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,16 $ 44,06 PKR

1,40 $ 222 ¥

-88.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,15 $ 2 810 PKR

58,4 $ 9 225 ¥

-82.62%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,88 $ 244 PKR

3,68 $ 582 ¥

-76.09%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,53 $ 146 PKR

3,21 $ 507 ¥

-83.49%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,12 $ 586 PKR

19,82 $ 3 131 ¥

-89.30%

Essence (1 litre)

1,25 $ 346 PKR

1,06 $ 168 ¥

17.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,2 k $ 5,0 M PKR

21,7 k $ 3,4 M ¥

-16.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,6 k $ 6,5 M PKR

15,8 k $ 2,5 M ¥

49.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

109 $ 30,3 k PKR

151 $ 23,9 k ¥

-27.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,40 $ 1 495 PKR

24,37 $ 3 851 ¥

-77.84%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,19 $ 4 480 PKR

32,59 $ 5 149 ¥

-50.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,15 $ 4 746 PKR

52,1 $ 8 228 ¥

-67.07%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,40 $ 3 155 PKR

18,37 $ 2 903 ¥

-37.94%

Billet de cinéma

4,36 $ 1 206 PKR

12,39 $ 1 957 ¥

-64.81%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

46,28 $ 12,8 k PKR

529 $ 83,7 k ¥

-91.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 513 $ 418,7 k PKR

11,8 k $ 1,9 M ¥

-87.13%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

17,14 $ 4 745 PKR

46,12 $ 7 287 ¥

-62.84%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

23,35 $ 6 462 PKR

29,36 $ 4 639 ¥

-20.47%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

75,7 $ 21,0 k PKR

61,7 $ 9 750 ¥

22.63%

Chaussures de ville en cuir pour homme

35,05 $ 9 701 PKR

77,2 $ 12,2 k ¥

-54.59%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

141 $ 39,0 k PKR

565 $ 89,3 k ¥

-75.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

78,9 $ 21,8 k PKR

389 $ 61,4 k ¥

-79.72%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

322 $ 89,1 k PKR

1 321 $ 208,8 k ¥

-75.62%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

172 $ 47,7 k PKR

761 $ 120,3 k ¥

-77.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 047 $ 289,7 k PKR

5 415 $ 855,5 k ¥

-80.67%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

523 $ 144,7 k PKR

2 746 $ 433,8 k ¥

-80.96%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

189 $ 52,4 k PKR

2 068 $ 326,6 k ¥

-90.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

14.1

2.13

561.97%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Pakistan : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Japon : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Pakistan

131 $ 27.7%

Japon

208 $ 16% 58.7% 77 $

Courses et marchés

Pakistan

95 $ 20.1%

Japon

308 $ 23.7% 224% 213 $

Logement et vie quotidienne

Pakistan

79 $ 16.7%

Japon

389 $ 30% 393% 310 $

Vêtements et chaussures

Pakistan

68 $ 14.4%

Japon

96 $ 7.4% 41.8% 28 $

Restaurants

Pakistan

60 $ 12.6%

Japon

135 $ 10.4% 126% 75 $

Sport et loisirs

Pakistan

26 $ 5.5%

Japon

77 $ 5.9% 197% 51 $

Transports

Pakistan

14 $ 3%

Japon

84 $ 6.5% 486% 69 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 124 $ au Pakistan contre 522 $ au Japon. À titre de repère, les capitales se situent à 269 $ à Islamabad et 1 288 $ à Tokyo.

Salaire moyen : 185 $ au Pakistan contre 1 926 $ au Japon. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 321 % plus élevé au Japon.

Manger au restaurant coûte 154 % plus cher au Japon.

Les transports en commun coûtent 467 % plus cher au Japon.

Les salaires sont 941 % plus élevés au Japon, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Japon.

Bon à savoir

🇵🇰 Pakistan

🇯🇵 Japon

🕒 Heure locale

23:02 11:02 PM

03:02 3:02 AM

4 h d’avance sur le Pakistan

🌤 Météo

👥 Population

223 773 700

125 440 000

💱 Devise

Pakistani Rupee PKR ₨

Japanese Yen JPY ¥

📈 Taux de change

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

1 000 JPY = 6,33 USD

1 000 JPY = 5,63 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

JPY, USD, EUR en PKR – convertisseur : Pakistani Rupee

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇰 Roupie pakistanaise (₨)

Pakistani Rupee – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,21 EUR).

Japanese Yen – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 158 JPY (1 000 JPY = 6,33 USD). 1 EUR = 178 JPY (1 000 JPY = 5,63 EUR).

USD vers PKR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Pakistan Japon 5 980 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Pakistan
Japon

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Pakistan vs Japon : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Pakistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 174 % plus bas.

Le logement coûte plus cher au Japon : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 522 $, contre 124 $ au Pakistan.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Pakistan, ce qui s'ajoute à l'écart global de 174 %.

1 000 $ permet un mode de vie confortable au Pakistan, mais au Japon, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Pakistan – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.