Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Japon et le Pakistan

Name: Pakistan
Address: PK

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Pakistan : 473 $ par mois contre 1 297 $ au Japon, loyer et charges compris – soit environ 9 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

63

Indice du coût de la vie au Japon
En savoir plus

Japon Indice du coût de la vie
23

Indice du coût de la vie au Pakistan
En savoir plus

Pakistan Indice du coût de la vie

Voir les prix

🇯🇵 Japon

1 297 $

/mois (nomade)

🇵🇰 Pakistan

473 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Japon et au Pakistan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Japon et au Pakistan, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 297 $ par mois au Japon contre 473 $ au Pakistan, loyer inclus.

Japon 1 297 $
Pakistan 473 $

Un couple dépense environ 1 998 $ par mois au Japon contre 720 $ au Pakistan, loyer inclus.

Japon 1 998 $
Pakistan 720 $

Une famille de trois personnes dépense 2 699 $ par mois au Japon contre 968 $ au Pakistan, loyer inclus.

Japon 2 699 $
Pakistan 968 $

La fourchette régionale des coûts est plus large au Japon (724 $–1 648 $) qu'au Pakistan (291 $–602 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie au Japon est en moyenne environ 174 % plus élevé que celui constaté au Pakistan.

Le Japon et le Pakistan sont plus abordables que la médiane mondiale – le Japon 4 % plus bas, le Pakistan 65 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,39 $ 1 010 ¥

2,10 $ 583 PKR

204.29%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

32,17 $ 5 082 ¥

13,70 $ 3 793 PKR

134.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,17 $ 816 ¥

5,56 $ 1 539 PKR

-7.01%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,14 $ 591 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

4,46 $ 1 234 PKR

Cappuccino

3,07 $ 486 ¥

1,98 $ 549 PKR

55.05%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,16 $ 183 ¥

0,37 $ 104 PKR

213.51%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,79 $ 125 ¥

0,21 $ 58,0 PKR

276.19%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,24 $ 512 ¥

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 585 ¥

Lait (1 litre)

1,48 $ 233 ¥

0,88 $ 243 PKR

68.18%

Pain blanc (500 g)

1,44 $ 228 ¥

0,59 $ 163 PKR

144.07%

Riz (blanc) (1 kg)

4,77 $ 754 ¥

1,21 $ 336 PKR

294.21%

Œufs

2,09 $ 331 ¥

1,22 $ 337 PKR

71.31%

Fromage local (1 kg)

11,54 $ 1 823 ¥

5,66 $ 1 566 PKR

103.89%

Filets de poulet (1 kg)

6,05 $ 956 ¥

2,82 $ 779 PKR

114.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,21 $ 2 718 ¥

5,19 $ 1 436 PKR

231.60%

Pommes (1 kg)

4,80 $ 758 ¥

1,21 $ 334 PKR

296.69%

Bananes (1 kg)

2,41 $ 380 ¥

0,65 $ 181 PKR

270.77%

Oranges (1 kg)

4,11 $ 649 ¥

0,89 $ 247 PKR

361.80%

Tomate (1 kg)

4,40 $ 695 ¥

0,59 $ 164 PKR

645.76%

Pomme de terre (1 kg)

2,74 $ 433 ¥

0,31 $ 84,8 PKR

783.87%

Oignon (1 kg)

2,58 $ 408 ¥

0,41 $ 114 PKR

529.27%

Laitue (1 tête)

1,26 $ 199 ¥

0,35 $ 95,5 PKR

260.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,82 $ 130 ¥

0,38 $ 104 PKR

115.79%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,07 $ 573 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,12 $ 309 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,25 $ 624 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,99 $ 630 ¥

2,13 $ 590 PKR

87.32%

Vin (Bouteille)

7,35 $ 1 161 ¥

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,92 $ 303 ¥

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,59 $ 409 ¥

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 222 ¥

0,16 $ 44,06 PKR

775.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

58,4 $ 9 225 ¥

10,15 $ 2 810 PKR

475.27%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,68 $ 582 ¥

0,88 $ 244 PKR

318.18%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,21 $ 507 ¥

0,53 $ 146 PKR

505.66%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

19,82 $ 3 131 ¥

2,12 $ 586 PKR

834.91%

Essence (1 litre)

1,06 $ 168 ¥

1,25 $ 346 PKR

-15.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,7 k $ 3,4 M ¥

18,2 k $ 5,0 M PKR

19.09%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

15,8 k $ 2,5 M ¥

23,6 k $ 6,5 M PKR

-33.05%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

151 $ 23,9 k ¥

109 $ 30,3 k PKR

37.94%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

24,37 $ 3 851 ¥

5,40 $ 1 495 PKR

351.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,59 $ 5 149 ¥

16,19 $ 4 480 PKR

101.30%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

52,1 $ 8 228 ¥

17,15 $ 4 746 PKR

203.67%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

18,37 $ 2 903 ¥

11,40 $ 3 155 PKR

61.14%

Billet de cinéma

12,39 $ 1 957 ¥

4,36 $ 1 206 PKR

184.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

529 $ 83,7 k ¥

46,28 $ 12,8 k PKR

1044.10%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,8 k $ 1,9 M ¥

1 513 $ 418,7 k PKR

676.82%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

46,12 $ 7 287 ¥

17,14 $ 4 745 PKR

169.08%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

29,36 $ 4 639 ¥

23,35 $ 6 462 PKR

25.74%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

61,7 $ 9 750 ¥

75,7 $ 21,0 k PKR

-18.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

77,2 $ 12,2 k ¥

35,05 $ 9 701 PKR

120.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

565 $ 89,3 k ¥

141 $ 39,0 k PKR

301.78%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

389 $ 61,4 k ¥

78,9 $ 21,8 k PKR

393.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 321 $ 208,8 k ¥

322 $ 89,1 k PKR

310.25%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

761 $ 120,3 k ¥

172 $ 47,7 k PKR

342.02%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 415 $ 855,5 k ¥

1 047 $ 289,7 k PKR

417.43%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 746 $ 433,8 k ¥

523 $ 144,7 k PKR

425.13%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 068 $ 326,6 k ¥

189 $ 52,4 k PKR

992.43%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.13

14.1

-84.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Japon : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Pakistan : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Japon

389 $ 30%

Pakistan

79 $ 16.7% 79.7% 310 $

Courses et marchés

Japon

308 $ 23.7%

Pakistan

95 $ 20.1% 69.1% 213 $

Charges et services

Japon

208 $ 16%

Pakistan

131 $ 27.7% 37% 77 $

Restaurants

Japon

135 $ 10.4%

Pakistan

60 $ 12.6% 55.8% 75 $

Vêtements et chaussures

Japon

96 $ 7.4%

Pakistan

68 $ 14.4% 29.5% 28 $

Transports

Japon

84 $ 6.5%

Pakistan

14 $ 3% 82.9% 69 $

Sport et loisirs

Japon

77 $ 5.9%

Pakistan

26 $ 5.5% 66.4% 51 $

Répartition des coûts

Loyer moyen : 522 $ au Japon contre 124 $ au Pakistan. À titre de repère, les capitales se situent à 1 288 $ à Tokyo et 269 $ à Islamabad.

Salaire moyen : 1 926 $ au Japon contre 185 $ au Pakistan. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 321 % plus élevé au Japon.

Manger au restaurant coûte 154 % plus cher au Japon.

Les transports en commun coûtent 467 % plus cher au Japon.

Les salaires sont 941 % plus élevés au Japon, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Japon.

Bon à savoir

🇯🇵 Japon

🇵🇰 Pakistan

🕒 Heure locale

02:04 2:04 AM

22:04 10:04 PM

4 h de retard sur le Japon

🌤 Météo

👥 Population

125 440 000

223 773 700

💱 Devise

Japanese Yen JPY ¥

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

1 000 JPY = 6,33 USD

1 000 JPY = 5,63 EUR

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en JPY – convertisseur : Japanese Yen

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇯🇵 Yen japonais (¥)

Japanese Yen – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 158 JPY (1 000 JPY = 6,33 USD). 1 EUR = 178 JPY (1 000 JPY = 5,63 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,21 EUR).

USD vers JPY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Japon Pakistan 5 980 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Japon
Pakistan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Japon vs Pakistan : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : le Pakistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 174 % plus bas.

Le logement coûte plus cher au Japon : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 522 $, contre 124 $ au Pakistan.

Les courses, les transports en commun et les restaurants coûtent moins cher au Pakistan, ce qui s'ajoute à l'écart global de 174 %.

1 000 $ permet un mode de vie confortable au Pakistan, mais au Japon, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : le Pakistan – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.