Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Mbeya y Dar es Salaam

Para una persona, vivir en Mbeya sale más barato: 427 $ al mes frente a 702 $ en Dar es Salaam, alquiler y suministros incluidos, unos 3.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Mbeya
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Mbeya Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dar es Salaam
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Dar es Salaam Índice del coste de vida

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Mbeya

🇹🇿 Tanzania

427 $

/mes (nómada)

Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzania

702 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mbeya y en Dar es Salaam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mbeya y en Dar es Salaam, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 427 $ al mes en Mbeya frente a 702 $ en Dar es Salaam, alquiler incluido.

Mbeya 427 $
Dar es Salaam 702 $

Una pareja gasta en torno a 658 $ al mes en Mbeya frente a 1.108 $ en Dar es Salaam, alquiler incluido.

Mbeya 658 $
Dar es Salaam 1.108 $

Una familia de tres personas gasta 888 $ al mes en Mbeya frente a 1.514 $ en Dar es Salaam, alquiler incluido.

Mbeya 888 $
Dar es Salaam 1.514 $

Mbeya es aproximadamente un 39 % más barata que Dar es Salaam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Tanto Mbeya como Dar es Salaam son más asequibles que la mediana global – Mbeya un 69 % más baja, Dar es Salaam un 48 % más baja.

Comida en restaurante económico

1,87 $ 4.890 TZS

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

22,53 $ 59,0 mil TZS

18,77 $ 49,2 mil TZS

20.03%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,71 $ 20,2 mil TZS

7,72 $ 20,2 mil TZS

-0.13%

Cappuccino

1,55 $ 4.053 TZS

2,01 $ 5.272 TZS

-22.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,39 $ 1.025 TZS

0,37 $ 981 TZS

5.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 961 TZS

0,22 $ 577 TZS

68.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,77 $ 2.021 TZS

0,93 $ 2.431 TZS

-17.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 4.905 TZS

Leche (1 litro)

0,59 $ 1.535 TZS

0,82 $ 2.157 TZS

-28.05%

Pan blanco (500 g)

0,96 $ 2.507 TZS

0,62 $ 1.622 TZS

54.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,91 $ 2.395 TZS

1,09 $ 2.865 TZS

-16.51%

Huevos

2,32 $ 6.085 TZS

1,85 $ 4.845 TZS

25.41%

Queso local (1 kg)

3,84 $ 10,1 mil TZS

9,16 $ 24,0 mil TZS

-58.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,69 $ 9.662 TZS

4,72 $ 12,4 mil TZS

-21.82%

Filete redondo de res (1 kg)

3,32 $ 8.699 TZS

4,00 $ 10,5 mil TZS

-17.00%

Manzanas (1 kg)

1,16 $ 3.039 TZS

2,47 $ 6.481 TZS

-53.04%

Plátano (1 kg)

0,74 $ 1.938 TZS

1,07 $ 2.800 TZS

-30.84%

Naranjas (1 kg)

0,96 $ 2.511 TZS

1,03 $ 2.694 TZS

-6.80%

Tomate (1 kg)

0,76 $ 1.991 TZS

0,89 $ 2.324 TZS

-14.61%

Patata (1 kg)

0,91 $ 2.381 TZS

0,93 $ 2.442 TZS

-2.15%

Cebolla (1 kg)

0,71 $ 1.868 TZS

0,99 $ 2.593 TZS

-28.28%

Lechuga (1 cabeza)

0,54 $ 1.423 TZS

0,83 $ 2.173 TZS

-34.94%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,78 $ 2.048 TZS

0,39 $ 1.011 TZS

100.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,10 $ 2.871 TZS

2,14 $ 5.605 TZS

-48.60%

Vino (Botella)

3,84 $ 10,1 mil TZS

7,27 $ 19,0 mil TZS

-47.18%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,72 $ 1.875 TZS

0,91 $ 2.395 TZS

-20.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,10 $ 2.887 TZS

1,54 $ 4.020 TZS

-28.57%

Billete sencillo (Transporte público)

0,37 $ 966 TZS

0,26 $ 681 TZS

42.31%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

14,54 $ 38,1 mil TZS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,16 $ 3.033 TZS

1,66 $ 4.355 TZS

-30.12%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,85 $ 4.857 TZS

1,52 $ 3.992 TZS

21.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,61 $ 6.829 TZS

13,17 $ 34,5 mil TZS

-80.18%

Gasolina (1 litro)

1,19 $ 3.124 TZS

1,36 $ 3.561 TZS

-12.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,5 mil $ 43,2 M TZS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 69,1 M TZS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

24,44 $ 64,0 mil TZS

55,6 $ 145,7 mil TZS

-56.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,75 $ 49,1 mil TZS

9,20 $ 24,1 mil TZS

103.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

45,65 $ 119,6 mil TZS

33,86 $ 88,7 mil TZS

34.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,28 $ 97,6 mil TZS

83,9 $ 219,8 mil TZS

-55.58%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,73 $ 25,5 mil TZS

Entrada de cine

9,19 $ 24,1 mil TZS

4,97 $ 13,0 mil TZS

84.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

191 $ 501,2 mil TZS

559 $ 1,5 M TZS

-65.79%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.138 $ 3,0 M TZS

13,0 mil $ 34,2 M TZS

-91.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

11,46 $ 30,0 mil TZS

15,31 $ 40,1 mil TZS

-25.15%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

9,28 $ 24,3 mil TZS

25,76 $ 67,5 mil TZS

-63.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

19,13 $ 50,1 mil TZS

44,36 $ 116,2 mil TZS

-56.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

26,85 $ 70,3 mil TZS

58,7 $ 153,8 mil TZS

-54.29%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

112 $ 293,1 mil TZS

565 $ 1,5 M TZS

-80.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

76,4 $ 200,1 mil TZS

195 $ 510,0 mil TZS

-60.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

188 $ 493,0 mil TZS

1.345 $ 3,5 M TZS

-86.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

113 $ 296,6 mil TZS

433 $ 1,1 M TZS

-73.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.541 $ 4,0 M TZS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.053 $ 2,8 M TZS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

190 $ 497,2 mil TZS

285 $ 746,4 mil TZS

-33.39%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.25

-28.77%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mbeya: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Dar es Salaam: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Mbeya

115 $ 27%

Dar es Salaam

152 $ 21.6% 31.4% 36 $

Servicios públicos e Internet

Mbeya

89 $ 20.8%

Dar es Salaam

99 $ 14.1% 11.1% 9,8 $

Alojamiento y vivienda

Mbeya

76 $ 17.9%

Dar es Salaam

195 $ 27.8% 155% 118 $

Deporte y ocio

Mbeya

56 $ 13%

Dar es Salaam

94 $ 13.4% 68.6% 38 $

Comer fuera

Mbeya

49 $ * 11.4%

Dar es Salaam

73 $ 10.4% 50.3% 24 $

Ropa y calzado

Mbeya

30 $ 7%

Dar es Salaam

65 $ 9.3% 116% 35 $

Movilidad

Mbeya

12 $ * 2.8%

Dar es Salaam

25 $ 3.5% 109% 13 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 112 $ en Mbeya frente a 565 $ en Dar es Salaam. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 50 % más altos en Dar es Salaam, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 23 $ en Mbeya frente a 19 $ en Dar es Salaam. Con la compra ocurre algo distinto – 115 $ en Mbeya frente a 152 $ en Dar es Salaam – por lo que Mbeya es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇿 Mbeya

🇹🇿 Dar es Salaam

🕒 Hora local

08:06 8:06 a. m.

Misma hora que Mbeya

🌤 Clima

👥 Población

541.603

5.383.728

💱 Moneda

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,43 EUR

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,43 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Mbeya Dar es Salaam 680 km ≈ 1 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mbeya vs Dar es Salaam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dar es Salaam es aproximadamente un 64 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 640 $ al mes en Mbeya y 1.052 $ en Dar es Salaam. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Mbeya, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 112 $ frente a 565 $ en Dar es Salaam.

Una cena para dos de gama media cuesta 23 $ en Mbeya y 19 $ en Dar es Salaam. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 31 % más en Dar es Salaam, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 427 $ en Mbeya y 702 $ en Dar es Salaam, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Mbeya – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Mbeya. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dar es Salaam tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.