Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Maputo et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Maputo : 1 127 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 5 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

54

Indice du coût de la vie à Maputo
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Maputo Indice du coût de la vie
75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Maputo

🇲🇿 Mozambique

1 127 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Maputo et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Maputo et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 127 $ par mois à Maputo contre 1 556 $ au Cap, loyer inclus.

Maputo 1 127 $
Le Cap 1 556 $

Un couple dépense environ 1 729 $ par mois à Maputo contre 2 432 $ au Cap, loyer inclus.

Maputo 1 729 $
Le Cap 2 432 $

Une famille de trois personnes dépense 2 331 $ par mois à Maputo contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Maputo 2 331 $
Le Cap 3 307 $

Maputo est environ 28 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Maputo se situe 17 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 14 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

10,08 $ 637 MZN

12,09 $ 202 R

-16.63%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

63,4 $ 4 010 MZN

44,34 $ 741 R

42.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,01 $ 443 MZN

6,15 $ 103 R

13.98%

Cappuccino

2,17 $ 137 MZN

2,36 $ 39,41 R

-8.05%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 51,5 MZN

1,26 $ 21,12 R

-35.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,69 $ 43,66 MZN

1,00 $ 16,63 R

-31.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,60 $ 101 MZN

3,08 $ 51,5 R

-48.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,39 $ 151 MZN

3,70 $ 61,8 R

-35.41%

Lait (1 litre)

1,60 $ 101 MZN

1,34 $ 22,47 R

19.40%

Pain blanc (500 g)

0,99 $ 62,4 MZN

1,19 $ 19,94 R

-16.81%

Riz (blanc) (1 kg)

1,59 $ 101 MZN

2,10 $ 35,11 R

-24.29%

Œufs

2,47 $ 156 MZN

3,05 $ 50,9 R

-19.02%

Fromage local (1 kg)

20,84 $ 1 318 MZN

8,73 $ 146 R

138.72%

Filets de poulet (1 kg)

5,70 $ 361 MZN

6,97 $ 116 R

-18.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,68 $ 360 MZN

9,39 $ 157 R

-39.51%

Pommes (1 kg)

1,97 $ 125 MZN

1,89 $ 31,52 R

4.23%

Bananes (1 kg)

0,76 $ 48,10 MZN

1,88 $ 31,40 R

-59.57%

Oranges (1 kg)

1,68 $ 106 MZN

1,69 $ 28,15 R

-0.59%

Tomate (1 kg)

1,09 $ 69,0 MZN

2,04 $ 34,16 R

-46.57%

Pomme de terre (1 kg)

1,00 $ 63,3 MZN

1,57 $ 26,19 R

-36.31%

Oignon (1 kg)

0,81 $ 51,1 MZN

1,48 $ 24,72 R

-45.27%

Laitue (1 tête)

0,98 $ 62,2 MZN

1,28 $ 21,42 R

-23.44%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,85 $ 54,0 MZN

1,19 $ 19,87 R

-28.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,78 $ 176 MZN

3,63 $ 60,6 R

-23.42%

Vin (Bouteille)

10,18 $ 644 MZN

6,17 $ 103 R

64.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,01 $ 64,0 MZN

1,39 $ 23,20 R

-27.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,29 $ 81,5 MZN

2,18 $ 36,42 R

-40.83%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,22 $ 13,89 MZN

1,37 $ 22,89 R

-83.94%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

23,85 $ 1 508 MZN

61,3 $ 1 024 R

-61.08%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,60 $ 101 MZN

0,57 $ 9,60 R

180.70%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,19 $ 75,5 MZN

1,48 $ 24,68 R

-19.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

24,69 $ 1 562 MZN

4,90 $ 81,8 R

403.88%

Essence (1 litre)

1,36 $ 86,2 MZN

1,58 $ 26,36 R

-13.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,3 k $ 2,0 M MZN

34,7 k $ 579,9 k R

-9.75%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,0 k $ 1,5 M MZN

34,1 k $ 569,7 k R

-32.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

70,3 $ 4 444 MZN

117 $ 1 953 R

-39.91%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,64 $ 483 MZN

28,35 $ 474 R

-73.05%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

88,1 $ 5 573 MZN

40,58 $ 678 R

117.10%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,70 $ 2 701 MZN

48,54 $ 811 R

-12.03%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,59 $ 1 682 MZN

10,80 $ 181 R

146.20%

Billet de cinéma

7,69 $ 486 MZN

9,11 $ 152 R

-15.59%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

174 $ 11,0 k MZN

302 $ 5 045 R

-42.54%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 168 $ 326,9 k MZN

6 720 $ 112,3 k R

-23.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,2 $ 3 177 MZN

55,2 $ 923 R

-9.03%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

56,0 $ 3 540 MZN

32,70 $ 546 R

71.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,6 $ 5 035 MZN

118 $ 1 970 R

-32.47%

Chaussures de ville en cuir pour homme

79,2 $ 5 007 MZN

104 $ 1 736 R

-23.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

547 $ 34,6 k MZN

1 041 $ 17,4 k R

-47.45%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

381 $ 24,1 k MZN

691 $ 11,5 k R

-44.83%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 059 $ 67,0 k MZN

1 981 $ 33,1 k R

-46.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

558 $ 35,3 k MZN

1 388 $ 23,2 k R

-59.79%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 188 $ 264,9 k MZN

2 420 $ 40,4 k R

73.06%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 047 $ 129,5 k MZN

1 552 $ 25,9 k R

31.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

326 $ 20,6 k MZN

1 576 $ 26,3 k R

-79.31%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

127.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Maputo : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Maputo

381 $ 33.8%

Le Cap

691 $ 44.4% 81.2% 310 $

Courses et marchés

Maputo

224 $ 19.9%

Le Cap

224 $ 14.4% 0% 0,1 $

Charges et services

Maputo

166 $ 14.7%

Le Cap

186 $ 11.9% 12% 20 $

Restaurants

Maputo

147 $ 13%

Le Cap

175 $ 11.3% 19.7% 29 $

Vêtements et chaussures

Maputo

119 $ 10.6%

Le Cap

139 $ 9% 16.9% 20 $

Sport et loisirs

Maputo

58 $ 5.2%

Le Cap

67 $ 4.3% 14.9% 8,7 $

Transports

Maputo

32 $ 2.9%

Le Cap

75 $ 4.8% 131% 42 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 547 $ à Maputo contre 1 041 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4,8 fois plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 63 $ à Maputo contre 44 $ au Cap. Les courses racontent une autre histoire – 224 $ à Maputo contre 224 $ au Cap – Maputo l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇲🇿 Maputo

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

23:13 11:13 PM

Même heure qu’à Maputo

🌤 Météo

👥 Population

1 244 227 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Mozambican Metical MZN MT

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 MZN = 1,58 USD

100 MZN = 1,42 EUR

100 ZAR = 5,99 USD

100 ZAR = 5,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en MZN – convertisseur : Mozambican Metical

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇿 Metical mozambicain (MT)

Mozambican Metical – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 63,25 MZN (100 MZN = 1,58 USD). 1 EUR = 70,62 MZN (100 MZN = 1,42 EUR).

South African Rand – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 16,71 ZAR (100 ZAR = 5,99 USD). 1 EUR = 18,66 ZAR (100 ZAR = 5,36 EUR).

USD vers MZN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Maputo Le Cap 1 620 km ≈ 2 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Maputo
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Maputo vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 38 % de plus que Maputo, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les transports. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 690 $ par mois à Maputo et 2 335 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Maputo, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 547 $ contre 1 041 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 127 $ à Maputo et 1 556 $ au Cap. La vie à Maputo coûte donc environ 28 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 174 $ par mois à Maputo et 302 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

2 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 127 $ à Maputo et 1 556 $ au Cap, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Maputo – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Maputo. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.