Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Maputo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Maputo : 1 127 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 5 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
54

Indice du coût de la vie à Maputo
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Maputo Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

Maputo

🇲🇿 Mozambique

1 127 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Maputo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Maputo, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 556 $ par mois au Cap contre 1 127 $ à Maputo, loyer inclus.

Le Cap 1 556 $
Maputo 1 127 $

Un couple dépense environ 2 432 $ par mois au Cap contre 1 729 $ à Maputo, loyer inclus.

Le Cap 2 432 $
Maputo 1 729 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 331 $ à Maputo, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Maputo 2 331 $

Le Cap coûte environ 38 % de plus que Maputo ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Le Cap se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Maputo est 17 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,09 $ 202 R

10,08 $ 637 MZN

19.94%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,34 $ 741 R

63,4 $ 4 010 MZN

-30.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 103 R

7,01 $ 443 MZN

-12.27%

Cappuccino

2,36 $ 39,41 R

2,17 $ 137 MZN

8.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 21,12 R

0,81 $ 51,5 MZN

55.56%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,63 R

0,69 $ 43,66 MZN

44.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,08 $ 51,5 R

1,60 $ 101 MZN

92.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 61,8 R

2,39 $ 151 MZN

54.81%

Lait (1 litre)

1,34 $ 22,47 R

1,60 $ 101 MZN

-16.25%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,94 R

0,99 $ 62,4 MZN

20.20%

Riz (blanc) (1 kg)

2,10 $ 35,11 R

1,59 $ 101 MZN

32.08%

Œufs

3,05 $ 50,9 R

2,47 $ 156 MZN

23.48%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 146 R

20,84 $ 1 318 MZN

-58.11%

Filets de poulet (1 kg)

6,97 $ 116 R

5,70 $ 361 MZN

22.28%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,39 $ 157 R

5,68 $ 360 MZN

65.32%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 31,52 R

1,97 $ 125 MZN

-4.06%

Bananes (1 kg)

1,88 $ 31,40 R

0,76 $ 48,10 MZN

147.37%

Oranges (1 kg)

1,69 $ 28,15 R

1,68 $ 106 MZN

0.60%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 34,16 R

1,09 $ 69,0 MZN

87.16%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 26,19 R

1,00 $ 63,3 MZN

57.00%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,72 R

0,81 $ 51,1 MZN

82.72%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 21,42 R

0,98 $ 62,2 MZN

30.61%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,19 $ 19,87 R

0,85 $ 54,0 MZN

40.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,63 $ 60,6 R

2,78 $ 176 MZN

30.58%

Vin (Bouteille)

6,17 $ 103 R

10,18 $ 644 MZN

-39.39%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,20 R

1,01 $ 64,0 MZN

37.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,42 R

1,29 $ 81,5 MZN

68.99%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,37 $ 22,89 R

0,22 $ 13,89 MZN

522.73%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 024 R

23,85 $ 1 508 MZN

156.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,57 $ 9,60 R

1,60 $ 101 MZN

-64.38%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 24,68 R

1,19 $ 75,5 MZN

24.37%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,90 $ 81,8 R

24,69 $ 1 562 MZN

-80.15%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,36 R

1,36 $ 86,2 MZN

16.18%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 579,9 k R

31,3 k $ 2,0 M MZN

10.80%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 569,7 k R

23,0 k $ 1,5 M MZN

48.29%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 953 R

70,3 $ 4 444 MZN

66.41%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,35 $ 474 R

7,64 $ 483 MZN

271.07%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,58 $ 678 R

88,1 $ 5 573 MZN

-53.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,54 $ 811 R

42,70 $ 2 701 MZN

13.68%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,80 $ 181 R

26,59 $ 1 682 MZN

-59.38%

Billet de cinéma

9,11 $ 152 R

7,69 $ 486 MZN

18.47%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

302 $ 5 045 R

174 $ 11,0 k MZN

74.04%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 720 $ 112,3 k R

5 168 $ 326,9 k MZN

30.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,2 $ 923 R

50,2 $ 3 177 MZN

9.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,70 $ 546 R

56,0 $ 3 540 MZN

-41.59%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 970 R

79,6 $ 5 035 MZN

48.07%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 1 736 R

79,2 $ 5 007 MZN

31.21%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 041 $ 17,4 k R

547 $ 34,6 k MZN

90.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

691 $ 11,5 k R

381 $ 24,1 k MZN

81.25%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 981 $ 33,1 k R

1 059 $ 67,0 k MZN

86.99%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 388 $ 23,2 k R

558 $ 35,3 k MZN

148.72%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 420 $ 40,4 k R

4 188 $ 264,9 k MZN

-42.22%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 552 $ 25,9 k R

2 047 $ 129,5 k MZN

-24.19%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 576 $ 26,3 k R

326 $ 20,6 k MZN

383.28%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-56.12%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Maputo : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

691 $ 44.4%

Maputo

381 $ 33.8% 44.8% 310 $

Courses et marchés

Le Cap

224 $ 14.4%

Maputo

224 $ 19.9% 0% 0,1 $

Charges et services

Le Cap

186 $ 11.9%

Maputo

166 $ 14.7% 10.7% 20 $

Restaurants

Le Cap

175 $ 11.3%

Maputo

147 $ 13% 16.4% 29 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

139 $ 9%

Maputo

119 $ 10.6% 14.4% 20 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Maputo

32 $ 2.9% 56.8% 42 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.3%

Maputo

58 $ 5.2% 13% 8,7 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 041 $ au Cap contre 547 $ à Maputo. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4,8 fois plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ au Cap contre 63 $ à Maputo. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 224 $ contre 224 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇲🇿 Maputo

🕒 Heure locale

18:04 6:04 PM

Même heure qu’au Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

1 244 227 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Mozambican Metical MZN MT

📈 Taux de change

100 ZAR = 5,99 USD

100 ZAR = 5,36 EUR

100 MZN = 1,58 USD

100 MZN = 1,42 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MZN, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 16,71 ZAR (100 ZAR = 5,99 USD). 1 EUR = 18,66 ZAR (100 ZAR = 5,36 EUR).

Mozambican Metical – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 63,25 MZN (100 MZN = 1,58 USD). 1 EUR = 70,62 MZN (100 MZN = 1,42 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Maputo 1 620 km ≈ 2 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Maputo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Maputo : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 38 % de plus que Maputo, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les transports. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 335 $ par mois au Cap et 1 690 $ à Maputo. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Maputo, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 547 $ contre 1 041 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 556 $ au Cap et 1 127 $ à Maputo. La vie à Maputo coûte donc environ 28 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 302 $ par mois au Cap et 174 $ à Maputo. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

2 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 556 $ au Cap et 1 127 $ à Maputo, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Maputo – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Maputo. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.