Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Manouba et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Manouba : 651 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Manouba
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Manouba Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Manouba

🇹🇳 Tunisie

651 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Manouba et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Manouba et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 651 $ à Manouba contre 1 594 $ à Sofia.

Manouba 651 $
Sofia 1 594 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 024 $ à Manouba contre 2 478 $ à Sofia.

Manouba 1 024 $
Sofia 2 478 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 396 $ à Manouba contre 3 361 $ à Sofia.

Manouba 1 396 $
Sofia 3 361 $

Vivre à Manouba coûte environ 59 % de moins qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Manouba est 52 % en dessous, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

3,33 $ 9,97 TND

16,87 $ 29,35 BGN

-80.26%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

19,92 $ 59,7 TND

65,8 $ 115 BGN

-69.73%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,14 $ 18,38 TND

11,32 $ 19,69 BGN

-45.76%

Cappuccino

1,11 $ 3,34 TND

3,43 $ 5,98 BGN

-67.64%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 1,88 TND

2,41 $ 4,19 BGN

-73.86%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,81 TND

1,85 $ 3,22 BGN

-85.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,55 $ 4,64 TND

3,70 $ 6,44 BGN

-58.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 7,05 TND

4,58 $ 7,97 BGN

-48.47%

Lait (1 litre)

0,46 $ 1,38 TND

2,02 $ 3,51 BGN

-77.23%

Pain blanc (500 g)

0,22 $ 0,66 TND

1,56 $ 2,72 BGN

-85.90%

Riz (blanc) (1 kg)

1,31 $ 3,92 TND

2,33 $ 4,05 BGN

-43.78%

Œufs

1,55 $ 4,63 TND

4,36 $ 7,59 BGN

-64.45%

Fromage local (1 kg)

10,27 $ 30,75 TND

11,76 $ 20,47 BGN

-12.67%

Filets de poulet (1 kg)

5,45 $ 16,31 TND

8,83 $ 15,37 BGN

-38.28%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,79 $ 41,32 TND

17,46 $ 30,38 BGN

-21.02%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 5,52 TND

2,15 $ 3,74 BGN

-14.42%

Bananes (1 kg)

3,16 $ 9,45 TND

1,98 $ 3,44 BGN

59.60%

Oranges (1 kg)

1,08 $ 3,24 TND

1,93 $ 3,37 BGN

-44.04%

Tomate (1 kg)

0,74 $ 2,21 TND

4,24 $ 7,37 BGN

-82.55%

Pomme de terre (1 kg)

0,77 $ 2,29 TND

1,04 $ 1,80 BGN

-25.96%

Oignon (1 kg)

0,61 $ 1,84 TND

0,85 $ 1,48 BGN

-28.24%

Laitue (1 tête)

0,53 $ 1,60 TND

1,15 $ 2,00 BGN

-53.91%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,34 $ 1,03 TND

0,89 $ 1,56 BGN

-61.80%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,72 $ 11,15 TND

4,21 $ 7,33 BGN

-11.64%

Vin (Bouteille)

6,74 $ 20,18 TND

7,46 $ 12,98 BGN

-9.65%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,19 $ 3,55 TND

1,15 $ 2,01 BGN

3.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,08 $ 3,22 TND

1,85 $ 3,23 BGN

-41.62%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,32 $ 0,95 TND

0,87 $ 1,51 BGN

-63.22%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,95 $ 29,81 TND

28,53 $ 49,65 BGN

-65.12%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,30 $ 0,89 TND

1,68 $ 2,93 BGN

-82.14%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,33 $ 1,00 TND

0,94 $ 1,63 BGN

-64.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,85 $ 5,54 TND

15,35 $ 26,70 BGN

-87.95%

Essence (1 litre)

0,89 $ 2,67 TND

1,69 $ 2,94 BGN

-47.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,0 k $ 110,7 k TND

29,8 k $ 51,9 k BGN

24.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,0 k $ 104,7 k TND

26,1 k $ 45,5 k BGN

33.80%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

44,48 $ 133 TND

156 $ 272 BGN

-71.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,22 $ 27,61 TND

21,56 $ 37,52 BGN

-57.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

20,44 $ 61,2 TND

15,24 $ 26,51 BGN

34.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

26,56 $ 79,6 TND

46,08 $ 80,2 BGN

-42.36%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

12,42 $ 37,19 TND

27,92 $ 48,58 BGN

-55.52%

Billet de cinéma

5,31 $ 15,90 TND

10,18 $ 17,72 BGN

-47.84%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

97,3 $ 291 TND

774 $ 1 347 BGN

-87.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 444 $ 7 319 TND

12,8 k $ 22,3 k BGN

-80.92%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

42,75 $ 128 TND

89,9 $ 157 BGN

-52.47%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

36,55 $ 109 TND

41,29 $ 71,8 BGN

-11.48%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 303 TND

105 $ 183 BGN

-3.86%

Chaussures de ville en cuir pour homme

67,8 $ 203 TND

107 $ 186 BGN

-36.44%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

208 $ 624 TND

783 $ 1 362 BGN

-73.36%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

155 $ 465 TND

597 $ 1 038 BGN

-73.96%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

372 $ 1 115 TND

1 516 $ 2 638 BGN

-75.45%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

268 $ 804 TND

1 030 $ 1 792 BGN

-73.94%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

957 $ 2 866 TND

4 350 $ 7 568 BGN

-78.00%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

619 $ 1 854 TND

3 177 $ 5 528 BGN

-80.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.28

2.89

255.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manouba : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Manouba

185 $ 28.4%

Sofia

290 $ 18.2% 56.9% 105 $

Logement et vie quotidienne

Manouba

155 $ 23.9%

Sofia

597 $ 37.4% 284% 441 $

Vêtements et chaussures

Manouba

112 $ 17.2%

Sofia

154 $ 9.7% 38.2% 43 $

Restaurants

Manouba

74 $ 11.4%

Sofia

255 $ 16% 242% 180 $

Charges et services

Manouba

74 $ 11.4%

Sofia

193 $ 12.1% 160% 119 $

Sport et loisirs

Manouba

37 $ 5.7%

Sofia

66 $ 4.2% 78.8% 29 $

Transports

Manouba

13 $ 2%

Sofia

38 $ 2.4% 191% 25 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 208 $ à Manouba et 783 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 20,00 $ à Manouba contre 66,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 185 $ contre 290 $ par mois, avec Manouba moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇳 Manouba

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

23:17 11:17 PM

01:17 1:17 AM

2 h d’avance sur Manouba

🌤 Météo

👥 Population

58 792

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Tunisian Dinar TND د.ت

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 TND = 0,334 USD

1 TND = 0,297 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en TND – convertisseur : Tunisian Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇳 Dinar tunisien (د.ت)

Tunisian Dinar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 2,99 TND (1 TND = 0,334 USD). 1 EUR = 3,37 TND (1 TND = 0,297 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers TND en détail →

Sur la carte

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Le plus élevé

Entre les lieux

Manouba Sofia 1 300 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Manouba
Sofia

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manouba vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Manouba et Sofia diffèrent d'environ 145 % en coûts mensuels totaux (651 $ contre 1 594 $ loyer inclus). Manouba est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 977 $ à Manouba et 2 391 $ à Sofia pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 208 $ à Manouba contre 783 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 57 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Manouba – un repas pour deux coûte 20,00 $ contre 66,0 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 651 $ à Manouba contre 1 594 $ à Sofia, un budget de 2 000 $ est réaliste à Manouba, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Manouba s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manouba et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Manouba plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 145 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.