Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Lake Oswego (Oregon) et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 2 466 $ à Lake Oswego (Oregon), loyer et charges compris – soit environ 7 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Lake Oswego (Oregon)
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Lake Oswego (Oregon) Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Lake Oswego (Oregon)

🇺🇸 États-Unis

2 466 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lake Oswego (Oregon) et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lake Oswego (Oregon) et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 466 $ par mois à Lake Oswego (Oregon) contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Lake Oswego (Oregon) 2 466 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 3 653 $ par mois à Lake Oswego (Oregon) contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Lake Oswego (Oregon) 3 653 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 4 840 $ par mois à Lake Oswego (Oregon) contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Lake Oswego (Oregon) 4 840 $
Panama 3 753 $

Lake Oswego (Oregon) coûte environ 33 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Lake Oswego (Oregon) et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Lake Oswego (Oregon) de 83 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

21,65 $ 21,65 $

11,63 $ 11,63 PAB

86.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

88,7 $ 88,7 $

47,92 $ 47,92 PAB

85.12%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,90 $ 10,90 $

7,96 $ 7,96 PAB

36.93%

Cappuccino

5,79 $ 5,79 $

4,22 $ 4,22 PAB

37.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,05 $ 3,05 $

2,01 $ 2,01 PAB

51.74%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 2,02 $

1,56 $ 1,56 PAB

29.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,53 $ 6,53 $

3,39 $ 3,39 PAB

92.63%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,86 $ 5,86 $

3,94 $ 3,94 PAB

48.73%

Lait (1 litre)

1,03 $ 1,03 $

1,85 $ 1,85 PAB

-44.32%

Pain blanc (500 g)

3,99 $ 3,99 $

2,56 $ 2,56 PAB

55.86%

Riz (blanc) (1 kg)

5,38 $ 5,38 $

3,48 $ 3,48 PAB

54.60%

Œufs

4,35 $ 4,35 $

2,69 $ 2,69 PAB

61.71%

Fromage local (1 kg)

11,10 $ 11,10 $

12,57 $ 12,57 PAB

-11.69%

Filets de poulet (1 kg)

10,53 $ 10,53 $

6,83 $ 6,83 PAB

54.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,40 $ 17,40 $

10,58 $ 10,58 PAB

64.46%

Pommes (1 kg)

3,69 $ 3,69 $

4,18 $ 4,18 PAB

-11.72%

Bananes (1 kg)

1,50 $ 1,50 $

1,83 $ 1,83 PAB

-18.03%

Oranges (1 kg)

2,79 $ 2,79 $

4,20 $ 4,20 PAB

-33.57%

Tomate (1 kg)

2,57 $ 2,57 $

4,03 $ 4,03 PAB

-36.23%

Pomme de terre (1 kg)

2,13 $ 2,13 $

3,48 $ 3,48 PAB

-38.79%

Oignon (1 kg)

1,79 $ 1,79 $

4,22 $ 4,22 PAB

-57.58%

Laitue (1 tête)

1,93 $ 1,93 $

2,41 $ 2,41 PAB

-19.92%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,78 $ 1,78 $

1,69 $ 1,69 PAB

5.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,14 $ 11,14 $

6,14 $ 6,14 PAB

81.43%

Vin (Bouteille)

10,95 $ 10,95 $

11,30 $ 11,30 PAB

-3.10%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,76 $ 1,76 $

1,42 $ 1,42 PAB

23.94%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,61 $ 3,61 $

2,73 $ 2,73 PAB

32.23%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,98 $ 1,98 $

0,33 $ 0,33 PAB

500.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,51 $ 4,51 $

2,52 $ 2,52 PAB

78.97%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,74 $ 0,74 $

1,86 $ 1,86 PAB

-60.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

23,86 $ 23,86 $

21,78 $ 21,78 PAB

9.55%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 $

1,25 $ 1,25 PAB

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,1 k $ 34,1 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

60.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,2 k $ 24,2 k $

21,0 k $ 21,0 k PAB

15.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

151 $ 151 $

130 $ 130 PAB

15.95%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

46,45 $ 46,45 $

28,13 $ 28,13 PAB

65.13%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

63,5 $ 63,5 $

48,21 $ 48,21 PAB

31.67%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,10 $ 42,10 $

45,78 $ 45,78 PAB

-8.04%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

14,83 $ 14,83 $

8,67 $ 8,67 PAB

71.05%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 352 $ 1 352 $

544 $ 544 PAB

148.34%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,1 k $ 12,1 k $

9 697 $ 9 697 PAB

25.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

40,20 $ 40,20 $

66,8 $ 66,8 PAB

-39.78%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,33 $ 30,33 $

49,14 $ 49,14 PAB

-38.28%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,9 $ 85,9 $

93,9 $ 93,9 PAB

-8.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

83,9 $ 83,9 $

112 $ 112 PAB

-24.75%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 586 $ 1 586 $

1 257 $ 1 257 PAB

26.21%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 313 $ 1 313 $

875 $ 875 PAB

50.10%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 506 $ 2 506 $

2 155 $ 2 155 PAB

16.28%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 165 $ 2 165 $

1 564 $ 1 564 PAB

38.45%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 743 $ 2 743 $

3 122 $ 3 122 PAB

-12.13%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 429 $ 2 429 $

1 709 $ 1 709 PAB

42.13%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.67

6.39

4.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lake Oswego (Oregon) : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Lake Oswego (Oregon)

1,3 k $ 53.3%

Panama

875 $ 47.2% 33.4% 438 $

Courses et marchés

Lake Oswego (Oregon)

356 $ 14.4%

Panama

325 $ 17.5% 8.6% 31 $

Restaurants

Lake Oswego (Oregon)

340 $ 13.8%

Panama

207 $ 11.1% 39.2% 133 $

Charges et services

Lake Oswego (Oregon)

260 $ 10.6%

Panama

206 $ 11.1% 20.8% 54 $

Vêtements et chaussures

Lake Oswego (Oregon)

108 $ 4.4%

Panama

145 $ 7.8% 33.7% 36 $

Sport et loisirs

Lake Oswego (Oregon)

72 $ 2.9%

Panama

63 $ 3.4% 12.1% 8,7 $

Transports

Lake Oswego (Oregon)

16 $ * 0.7%

Panama

34 $ 1.9% 113% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 586 $ à Lake Oswego (Oregon) contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 89,0 $ à Lake Oswego (Oregon) contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 356 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Lake Oswego (Oregon)

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

14:25 2:25 PM

16:25 4:25 PM

2 h d’avance sur Lake Oswego (Oregon)

🌤 Météo

👥 Population

40 731

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Lake Oswego (Oregon) Panama 5 770 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Lake Oswego (Oregon)
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lake Oswego (Oregon) vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Lake Oswego (Oregon) est environ 33 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 698 $ par mois à Lake Oswego (Oregon) et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 466 $ à Lake Oswego (Oregon) et 1 855 $ à Panama. L'écart est d'environ 33 %.

Le jardin d'enfants coûte 1 352 $ par mois à Lake Oswego (Oregon) et 544 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Lake Oswego (Oregon) avec 2 466 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Lake Oswego (Oregon), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Lake Oswego (Oregon) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.