Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Laguna Niguel (Californie) et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 4 258 $ à Laguna Niguel (Californie), loyer et charges compris – soit environ 28 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

206

Indice du coût de la vie à Laguna Niguel (Californie)
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Laguna Niguel (Californie) Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Laguna Niguel (Californie)

🇺🇸 États-Unis

4 258 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Laguna Niguel (Californie) et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Laguna Niguel (Californie) et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 4 258 $ par mois à Laguna Niguel (Californie) contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Laguna Niguel (Californie) 4 258 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 5 464 $ par mois à Laguna Niguel (Californie) contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Laguna Niguel (Californie) 5 464 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 6 671 $ par mois à Laguna Niguel (Californie) contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Laguna Niguel (Californie) 6 671 $
Panama 3 753 $

Laguna Niguel (Californie) coûte environ 130 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Laguna Niguel (Californie) et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Laguna Niguel (Californie) de 215 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

24,71 $ 24,71 $

11,63 $ 11,63 PAB

112.47%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

104 $ 104 $

47,92 $ 47,92 PAB

116.26%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,65 $ 13,65 $

7,96 $ 7,96 PAB

71.48%

Cappuccino

5,80 $ 5,80 $

4,22 $ 4,22 PAB

37.44%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,02 $ 3,02 $

2,01 $ 2,01 PAB

50.25%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,97 $ 1,97 $

1,56 $ 1,56 PAB

26.28%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,82 $ 7,82 $

3,39 $ 3,39 PAB

130.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,12 $ 10,12 $

3,94 $ 3,94 PAB

156.85%

Lait (1 litre)

1,30 $ 1,30 $

1,85 $ 1,85 PAB

-29.73%

Pain blanc (500 g)

4,67 $ 4,67 $

2,56 $ 2,56 PAB

82.42%

Riz (blanc) (1 kg)

4,75 $ 4,75 $

3,48 $ 3,48 PAB

36.49%

Œufs

4,95 $ 4,95 $

2,69 $ 2,69 PAB

84.01%

Fromage local (1 kg)

12,65 $ 12,65 $

12,57 $ 12,57 PAB

0.64%

Filets de poulet (1 kg)

15,91 $ 15,91 $

6,83 $ 6,83 PAB

132.94%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

19,72 $ 19,72 $

10,58 $ 10,58 PAB

86.39%

Pommes (1 kg)

5,64 $ 5,64 $

4,18 $ 4,18 PAB

34.93%

Bananes (1 kg)

1,72 $ 1,72 $

1,83 $ 1,83 PAB

-6.01%

Oranges (1 kg)

4,69 $ 4,69 $

4,20 $ 4,20 PAB

11.67%

Tomate (1 kg)

6,61 $ 6,61 $

4,03 $ 4,03 PAB

64.02%

Pomme de terre (1 kg)

3,37 $ 3,37 $

3,48 $ 3,48 PAB

-3.16%

Oignon (1 kg)

2,84 $ 2,84 $

4,22 $ 4,22 PAB

-32.70%

Laitue (1 tête)

2,38 $ 2,38 $

2,41 $ 2,41 PAB

-1.24%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,20 $ 2,20 $

1,69 $ 1,69 PAB

30.18%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,75 $ 11,75 $

6,14 $ 6,14 PAB

91.37%

Vin (Bouteille)

15,12 $ 15,12 $

11,30 $ 11,30 PAB

33.81%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,75 $ 1,75 $

1,42 $ 1,42 PAB

23.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,68 $ 2,68 $

2,73 $ 2,73 PAB

-1.83%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

64,1 $ 64,1 $

21,23 $ 21,23 PAB

201.98%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,02 $ 3,02 $

2,52 $ 2,52 PAB

19.84%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,81 $ 1,81 $

1,86 $ 1,86 PAB

-2.69%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

32,31 $ 32,31 $

21,78 $ 21,78 PAB

48.35%

Essence (1 litre)

1,54 $ 1,54 $

1,25 $ 1,25 PAB

23.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,6 k $ 37,6 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

77.03%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,7 k $ 25,7 k $

21,0 k $ 21,0 k PAB

22.46%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

279 $ 279 $

130 $ 130 PAB

115.22%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

70,7 $ 70,7 $

28,13 $ 28,13 PAB

151.19%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

79,8 $ 79,8 $

48,21 $ 48,21 PAB

65.48%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

94,3 $ 94,3 $

45,78 $ 45,78 PAB

106.01%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

16,35 $ 16,35 $

8,67 $ 8,67 PAB

88.58%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 656 $ 1 656 $

544 $ 544 PAB

204.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

32,3 k $ 32,3 k $

9 697 $ 9 697 PAB

233.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

74,3 $ 74,3 $

66,8 $ 66,8 PAB

11.34%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,82 $ 40,82 $

49,14 $ 49,14 PAB

-16.93%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

119 $ 119 $

93,9 $ 93,9 PAB

26.37%

Chaussures de ville en cuir pour homme

172 $ 172 $

112 $ 112 PAB

53.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 927 $ 2 927 $

1 257 $ 1 257 PAB

132.87%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 593 $ 2 593 $

875 $ 875 PAB

196.40%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

4 575 $ 4 575 $

2 155 $ 2 155 PAB

112.27%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 988 $ 2 988 $

1 564 $ 1 564 PAB

91.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

5 014 $ 5 014 $

916 $ 916 PAB

447.43%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.64

6.39

3.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Laguna Niguel (Californie) : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Laguna Niguel (Californie)

2,6 k $ 60.9%

Panama

875 $ 47.2% 66.3% 1,7 k $

Courses et marchés

Laguna Niguel (Californie)

462 $ 10.8%

Panama

325 $ 17.5% 29.6% 136 $

Charges et services

Laguna Niguel (Californie)

430 $ 10.1%

Panama

206 $ 11.1% 52% 224 $

Restaurants

Laguna Niguel (Californie)

388 $ 9.1%

Panama

207 $ 11.1% 46.7% 181 $

Vêtements et chaussures

Laguna Niguel (Californie)

182 $ 4.3%

Panama

145 $ 7.8% 20.7% 38 $

Sport et loisirs

Laguna Niguel (Californie)

127 $ 3%

Panama

63 $ 3.4% 50.3% 64 $

Transports

Laguna Niguel (Californie)

76 $ * 1.8%

Panama

34 $ 1.9% 54.8% 42 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 2 927 $ à Laguna Niguel (Californie) contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 447 % plus élevés à Laguna Niguel (Californie), ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 104 $ à Laguna Niguel (Californie) contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 462 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Laguna Niguel (Californie)

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

11:33 11:33 AM

13:33 1:33 PM

2 h d’avance sur Laguna Niguel (Californie)

🌤 Météo

👥 Population

64 771

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,889 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,889 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Laguna Niguel (Californie) Panama 4 760 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Laguna Niguel (Californie)
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Laguna Niguel (Californie) vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 4 258 $ à Laguna Niguel (Californie), 1 855 $ à Panama – environ 130 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 6 387 $ par mois à Laguna Niguel (Californie) et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 4 258 $ à Laguna Niguel (Californie) et 1 855 $ à Panama. L'écart est d'environ 130 %.

Les transports en commun coûtent environ 202 % de moins à Panama. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Laguna Niguel (Californie) avec 4 258 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Laguna Niguel (Californie), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Laguna Niguel (Californie) a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 855 $ à Panama à 4 258 $ à Laguna Niguel (Californie). Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Laguna Niguel (Californie) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.