Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Jastrzębie-Zdrój y Sofía

Para una persona, vivir en Jastrzębie-Zdrój sale más barato: 1.512 $ al mes frente a 1.609 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El total es más alto en Sofía pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Jastrzębie-Zdrój
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Jastrzębie-Zdrój Índice del coste de vida
77

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Jastrzębie-Zdrój

🇵🇱 Polonia

1.512 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.609 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Jastrzębie-Zdrój y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Jastrzębie-Zdrój y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.512 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 1.609 $ en Sofía.

Jastrzębie-Zdrój 1.512 $
Sofía 1.609 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.165 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 2.495 $ en Sofía.

Jastrzębie-Zdrój 2.165 $
Sofía 2.495 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.819 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 3.381 $ en Sofía.

Jastrzębie-Zdrój 2.819 $
Sofía 3.381 $

Vivir en Jastrzębie-Zdrój cuesta aproximadamente un 6 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Jastrzębie-Zdrój está 11 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

10,12 $ 39,99 zł

16,88 $ 29,53 BGN

-40.05%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,5 $ 199 zł

66,5 $ 116 BGN

-24.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,85 $ 38,95 zł

11,59 $ 20,29 BGN

-15.01%

Cappuccino

2,51 $ 9,93 zł

3,52 $ 6,17 BGN

-28.69%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,10 $ 8,30 zł

2,42 $ 4,23 BGN

-13.22%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 7,32 zł

1,77 $ 3,09 BGN

4.52%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,04 $ 15,97 zł

3,68 $ 6,44 BGN

9.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,01 $ 15,87 zł

4,38 $ 7,66 BGN

-8.45%

Leche (1 litro)

1,09 $ 4,30 zł

1,96 $ 3,42 BGN

-44.39%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 6,17 zł

1,51 $ 2,64 BGN

3.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,45 $ 5,75 zł

2,20 $ 3,85 BGN

-34.09%

Huevos

4,04 $ 15,97 zł

4,40 $ 7,71 BGN

-8.18%

Queso local (1 kg)

9,55 $ 37,75 zł

11,76 $ 20,59 BGN

-18.79%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,69 $ 26,46 zł

8,68 $ 15,19 BGN

-22.93%

Filete redondo de res (1 kg)

12,22 $ 48,28 zł

17,37 $ 30,40 BGN

-29.65%

Manzanas (1 kg)

1,25 $ 4,94 zł

2,13 $ 3,73 BGN

-41.31%

Plátano (1 kg)

1,54 $ 6,10 zł

2,05 $ 3,59 BGN

-24.88%

Naranjas (1 kg)

1,68 $ 6,65 zł

1,93 $ 3,38 BGN

-12.95%

Tomate (1 kg)

3,40 $ 13,42 zł

4,17 $ 7,30 BGN

-18.47%

Patata (1 kg)

0,91 $ 3,60 zł

1,08 $ 1,89 BGN

-15.74%

Cebolla (1 kg)

0,80 $ 3,16 zł

0,91 $ 1,59 BGN

-12.09%

Lechuga (1 cabeza)

1,43 $ 5,65 zł

1,18 $ 2,07 BGN

21.19%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,69 $ 2,75 zł

0,84 $ 1,47 BGN

-17.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,05 $ 23,91 zł

4,18 $ 7,32 BGN

44.74%

Vino (Botella)

7,50 $ 29,65 zł

7,68 $ 13,43 BGN

-2.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 4,53 zł

1,17 $ 2,05 BGN

-1.71%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 7,33 zł

1,80 $ 3,16 BGN

2.78%

Billete sencillo (Transporte público)

1,12 $ 4,44 zł

0,87 $ 1,52 BGN

28.74%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,94 $ 118 zł

29,06 $ 50,9 BGN

3.03%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,58 $ 10,19 zł

1,68 $ 2,94 BGN

53.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,91 $ 3,60 zł

0,87 $ 1,53 BGN

4.60%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,02 $ 39,62 zł

15,76 $ 27,58 BGN

-36.42%

Gasolina (1 litro)

1,62 $ 6,41 zł

1,73 $ 3,02 BGN

-6.36%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,5 mil $ 120,6 mil zł

29,7 mil $ 51,9 mil BGN

2.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,0 mil $ 114,7 mil zł

25,6 mil $ 44,8 mil BGN

13.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

337 $ 1.334 zł

161 $ 282 BGN

109.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,56 $ 37,78 zł

21,08 $ 36,89 BGN

-54.65%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,69 $ 69,9 zł

15,19 $ 26,58 BGN

16.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,16 $ 151 zł

48,34 $ 84,6 BGN

-21.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,25 $ 88,0 zł

27,47 $ 48,07 BGN

-19.00%

Entrada de cine

8,65 $ 34,19 zł

10,16 $ 17,78 BGN

-14.86%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

473 $ 1.868 zł

785 $ 1.374 BGN

-39.82%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,0 mil $ 47,4 mil zł

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-6.00%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

95,1 $ 376 zł

89,8 $ 157 BGN

5.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,68 $ 157 zł

41,29 $ 72,3 BGN

-3.90%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,9 $ 363 zł

108 $ 188 BGN

-14.59%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 421 zł

109 $ 191 BGN

-2.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

568 $ 2.247 zł

789 $ 1.381 BGN

-27.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

486 $ 1.922 zł

604 $ 1.057 BGN

-19.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

917 $ 3.624 zł

1.517 $ 2.654 BGN

-39.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

739 $ 2.922 zł

1.037 $ 1.814 BGN

-28.69%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.169 $ 12,5 mil zł

4.407 $ 7.712 BGN

-28.08%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.240 $ 8.854 zł

3.137 $ 5.490 BGN

-28.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.736 $ 3.038 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

7.2

2.89

149.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Jastrzębie-Zdrój: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Jastrzębie-Zdrój

486 $ 32.2%

Sofía

604 $ 37.5% 24.2% 118 $

Servicios públicos e Internet

Jastrzębie-Zdrój

365 $ 24.1%

Sofía

197 $ 12.3% 45.9% 168 $

Alimentación y mercados

Jastrzębie-Zdrój

229 $ 15.2%

Sofía

288 $ 17.9% 25.6% 59 $

Comer fuera

Jastrzębie-Zdrój

185 $ 12.2%

Sofía

256 $ 15.9% 38.6% 71 $

Ropa y calzado

Jastrzębie-Zdrój

150 $ 9.9%

Sofía

157 $ 9.7% 4.5% 6,7 $

Deporte y ocio

Jastrzębie-Zdrój

55 $ 3.7%

Sofía

69 $ 4.3% 23.8% 13 $

Movilidad

Jastrzębie-Zdrój

42 $ 2.8%

Sofía

39 $ 2.4% 7.2% 3 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 568 $ en Jastrzębie-Zdrój y 789 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 50 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 66 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 229 $ frente a 288 $ al mes, con Jastrzębie-Zdrój más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Jastrzębie-Zdrój

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

22:51 10:51 p. m.

23:51 11:51 p. m.

1 h por delante de Jastrzębie-Zdrój

🌤 Clima

👥 Población

91.235

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 27 de octubre de 2026: 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 27 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Jastrzębie-Zdrój Sofía 880 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Jastrzębie-Zdrój
Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Jastrzębie-Zdrój vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Jastrzębie-Zdrój es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y el ocio. La diferencia del 6 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.268 $ en Jastrzębie-Zdrój y 2.413 $ en Sofía para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 568 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 789 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 3 % menos que en Jastrzębie-Zdrój. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 473 $ en Jastrzębie-Zdrój frente a 785 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.500 $. Jastrzębie-Zdrój es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.