Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Jabbor Rasulov et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jabbor Rasulov : 514 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 12 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Jabbor Rasulov
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Jabbor Rasulov Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Jabbor Rasulov

🇹🇯 Tadjikistan

514 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Jabbor Rasulov et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Jabbor Rasulov et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 514 $ à Jabbor Rasulov contre 1 585 $ à Sofia.

Jabbor Rasulov 514 $
Sofia 1 585 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 801 $ à Jabbor Rasulov contre 2 486 $ à Sofia.

Jabbor Rasulov 801 $
Sofia 2 486 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 087 $ à Jabbor Rasulov contre 3 387 $ à Sofia.

Jabbor Rasulov 1 087 $
Sofia 3 387 $

Vivre à Jabbor Rasulov coûte environ 68 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Jabbor Rasulov est 62 % en dessous, Sofia 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

2,70 $ 24,90 TJS

16,57 $ 28,84 BGN

-83.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

11,06 $ 102 TJS

67,7 $ 118 BGN

-83.66%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

Cappuccino

1,67 $ 15,37 TJS

3,41 $ 5,93 BGN

-51.03%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 5,14 TJS

2,36 $ 4,11 BGN

-76.27%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,21 $ 1,93 TJS

1,67 $ 2,91 BGN

-87.43%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,73 $ 6,75 TJS

3,99 $ 6,94 BGN

-81.70%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,29 $ 11,88 TJS

4,53 $ 7,88 BGN

-71.52%

Lait (1 litre)

0,63 $ 5,79 TJS

1,94 $ 3,38 BGN

-67.53%

Pain blanc (500 g)

0,53 $ 4,87 TJS

1,55 $ 2,70 BGN

-65.81%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 20,27 TJS

2,35 $ 4,09 BGN

-6.38%

Œufs

1,48 $ 13,66 TJS

4,60 $ 8,00 BGN

-67.83%

Fromage local (1 kg)

12,86 $ 118 TJS

11,47 $ 19,96 BGN

12.12%

Filets de poulet (1 kg)

3,70 $ 34,12 TJS

8,65 $ 15,04 BGN

-57.23%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,04 $ 92,4 TJS

17,34 $ 30,17 BGN

-42.10%

Pommes (1 kg)

1,59 $ 14,64 TJS

2,15 $ 3,73 BGN

-26.05%

Bananes (1 kg)

2,77 $ 25,47 TJS

1,98 $ 3,45 BGN

39.90%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 15,42 TJS

1,83 $ 3,18 BGN

-8.74%

Tomate (1 kg)

0,52 $ 4,78 TJS

4,27 $ 7,43 BGN

-87.82%

Pomme de terre (1 kg)

0,51 $ 4,73 TJS

1,04 $ 1,82 BGN

-50.96%

Oignon (1 kg)

0,21 $ 1,93 TJS

0,89 $ 1,54 BGN

-76.40%

Laitue (1 tête)

0,53 $ 4,88 TJS

1,19 $ 2,06 BGN

-55.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,57 $ 5,21 TJS

0,83 $ 1,45 BGN

-31.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,22 $ 20,49 TJS

4,40 $ 7,66 BGN

-49.55%

Vin (Bouteille)

16,35 $ 151 TJS

7,42 $ 12,91 BGN

120.35%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,77 $ 7,11 TJS

1,16 $ 2,01 BGN

-33.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 15,13 TJS

1,90 $ 3,30 BGN

-13.68%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,23 $ 2,12 TJS

0,92 $ 1,60 BGN

-75.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,72 $ 98,7 TJS

28,11 $ 48,91 BGN

-61.86%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,83 $ 7,62 TJS

1,67 $ 2,90 BGN

-50.30%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,23 $ 2,12 TJS

0,85 $ 1,49 BGN

-72.94%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

Essence (1 litre)

1,17 $ 10,74 TJS

1,74 $ 3,03 BGN

-32.76%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,4 k $ 197,5 k TJS

29,9 k $ 52,1 k BGN

-28.39%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

27,2 k $ 250,9 k TJS

25,0 k $ 43,5 k BGN

8.92%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

21,83 $ 201 TJS

158 $ 275 BGN

-86.17%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,66 $ 61,4 TJS

21,27 $ 37,01 BGN

-68.69%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

10,96 $ 101 TJS

15,12 $ 26,30 BGN

-27.51%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

22,18 $ 204 TJS

46,85 $ 81,5 BGN

-52.66%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,59 $ 199 TJS

27,82 $ 48,41 BGN

-22.39%

Billet de cinéma

3,34 $ 30,79 TJS

10,00 $ 17,39 BGN

-66.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

65,9 $ 607 TJS

815 $ 1 419 BGN

-91.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

38,32 $ 353 TJS

87,1 $ 152 BGN

-56.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,15 $ 351 TJS

38,28 $ 66,6 BGN

-0.34%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

38,01 $ 350 TJS

106 $ 184 BGN

-64.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

55,0 $ 506 TJS

107 $ 187 BGN

-48.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

161 $ 1 484 TJS

769 $ 1 338 BGN

-79.04%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

107 $ 984 TJS

593 $ 1 032 BGN

-81.98%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

271 $ 2 494 TJS

1 530 $ 2 662 BGN

-82.30%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

160 $ 1 476 TJS

1 061 $ 1 846 BGN

-84.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

433 $ 3 985 TJS

1 780 $ 3 098 BGN

-75.70%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

765.05%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Jabbor Rasulov : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Jabbor Rasulov

198 $ 38.5%

Sofia

288 $ 18.2% 45.3% 90 $

Logement et vie quotidienne

Jabbor Rasulov

107 $ 20.8%

Sofia

593 $ 37.4% 455% 486 $

Vêtements et chaussures

Jabbor Rasulov

76 $ 14.8%

Sofia

152 $ 9.6% 99.6% 76 $

Restaurants

Jabbor Rasulov

51 $ * 9.9%

Sofia

254 $ 16% 398% 203 $

Charges et services

Jabbor Rasulov

39 $ 7.7%

Sofia

194 $ 12.3% 392% 155 $

Sport et loisirs

Jabbor Rasulov

29 $ 5.6%

Sofia

67 $ 4.2% 132% 38 $

Transports

Jabbor Rasulov

14 $ 2.7%

Sofia

38 $ 2.4% 177% 24 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 161 $ à Jabbor Rasulov et 769 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 4,1 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 11 $ à Jabbor Rasulov contre 68 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 198 $ contre 288 $ par mois, avec Jabbor Rasulov moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇯 Jabbor Rasulov

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

22:39 10:39 PM

19:39 7:39 PM

3 h de retard sur Jabbor Rasulov

🌤 Météo

👥 Population

16 441

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇯 Somoni tadjik (ЅМ)

Tajikistani Somoni – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers TJS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Jabbor Rasulov Sofia 3 810 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Jabbor Rasulov
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Jabbor Rasulov vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Jabbor Rasulov l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 68 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Jabbor Rasulov s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 76 % plus bas à Jabbor Rasulov. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 161 $ à Jabbor Rasulov contre 769 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Jabbor Rasulov coûte environ 62 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 66 $ à Jabbor Rasulov contre 815 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 514 $ à Jabbor Rasulov contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 800 $ est réaliste à Jabbor Rasulov, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Jabbor Rasulov s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Jabbor Rasulov plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 68 % plus basses qu’à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.