Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Jastrzębie-Zdrój

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Istanbul et à Jastrzębie-Zdrój : 1 516 $ et 1 512 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Jastrzębie-Zdrój
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Jastrzębie-Zdrój Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 516 $

/mois (nomade)

Jastrzębie-Zdrój

🇵🇱 Pologne

1 512 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Jastrzębie-Zdrój

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Jastrzębie-Zdrój, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 516 $ par mois à Istanbul contre 1 512 $ à Jastrzębie-Zdrój, loyer inclus.

Istanbul 1 516 $
Jastrzębie-Zdrój 1 512 $

Un couple dépense environ 2 356 $ par mois à Istanbul contre 2 165 $ à Jastrzębie-Zdrój, loyer inclus.

Istanbul 2 356 $
Jastrzębie-Zdrój 2 165 $

Une famille de trois personnes dépense 3 197 $ par mois à Istanbul contre 2 819 $ à Jastrzębie-Zdrój, loyer inclus.

Istanbul 3 197 $
Jastrzębie-Zdrój 2 819 $

Istanbul et Jastrzębie-Zdrój ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Istanbul et Jastrzębie-Zdrój sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Istanbul de 11 %, Jastrzębie-Zdrój de 11 %.

Repas au restaurant économique

11,59 $ 577 ₺

10,12 $ 39,99 zł

14.53%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,7 $ 2 722 ₺

50,5 $ 199 zł

8.36%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,39 $ 468 ₺

9,85 $ 38,95 zł

-4.67%

Cappuccino

4,23 $ 211 ₺

2,51 $ 9,93 zł

68.53%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,72 $ 85,5 ₺

2,10 $ 8,30 zł

-18.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 28,23 ₺

1,85 $ 7,32 zł

-69.19%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,65 $ 232 ₺

4,04 $ 15,97 zł

15.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,84 $ 340 ₺

4,01 $ 15,87 zł

70.57%

Lait (1 litre)

1,20 $ 59,9 ₺

1,09 $ 4,30 zł

10.09%

Pain blanc (500 g)

0,94 $ 46,92 ₺

1,56 $ 6,17 zł

-39.74%

Riz (blanc) (1 kg)

2,24 $ 112 ₺

1,45 $ 5,75 zł

54.48%

Œufs

2,42 $ 120 ₺

4,04 $ 15,97 zł

-40.10%

Fromage local (1 kg)

10,24 $ 510 ₺

9,55 $ 37,75 zł

7.23%

Filets de poulet (1 kg)

5,38 $ 268 ₺

6,69 $ 26,46 zł

-19.58%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,19 $ 1 055 ₺

12,22 $ 48,28 zł

73.40%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 94,2 ₺

1,25 $ 4,94 zł

51.20%

Bananes (1 kg)

2,22 $ 111 ₺

1,54 $ 6,10 zł

44.16%

Oranges (1 kg)

1,26 $ 62,6 ₺

1,68 $ 6,65 zł

-25.00%

Tomate (1 kg)

1,81 $ 89,9 ₺

3,40 $ 13,42 zł

-46.76%

Pomme de terre (1 kg)

0,70 $ 34,81 ₺

0,91 $ 3,60 zł

-23.08%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,09 ₺

0,80 $ 3,16 zł

-20.00%

Laitue (1 tête)

1,22 $ 60,8 ₺

1,43 $ 5,65 zł

-14.69%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,55 $ 27,33 ₺

0,69 $ 2,75 zł

-20.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,32 $ 116 ₺

6,05 $ 23,91 zł

-61.65%

Vin (Bouteille)

13,31 $ 663 ₺

7,50 $ 29,65 zł

77.47%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,33 $ 116 ₺

1,15 $ 4,53 zł

102.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,46 $ 172 ₺

1,85 $ 7,33 zł

87.03%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,91 $ 45,13 ₺

1,12 $ 4,44 zł

-18.75%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,3 $ 3 302 ₺

29,94 $ 118 zł

121.58%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,29 $ 64,1 ₺

2,58 $ 10,19 zł

-50.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,86 $ 42,61 ₺

0,91 $ 3,60 zł

-5.49%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 552 ₺

10,02 $ 39,62 zł

10.68%

Essence (1 litre)

1,42 $ 70,7 ₺

1,62 $ 6,41 zł

-12.35%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,2 k $ 2,4 M ₺

30,5 k $ 120,6 k zł

61.23%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,8 k $ 2,1 M ₺

29,0 k $ 114,7 k zł

47.51%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

87,7 $ 4 368 ₺

337 $ 1 334 zł

-74.00%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,28 $ 561 ₺

9,56 $ 37,78 zł

17.99%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 791 ₺

17,69 $ 69,9 zł

-10.18%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

75,9 $ 3 779 ₺

38,16 $ 151 zł

98.90%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,04 $ 1 147 ₺

22,25 $ 88,0 zł

3.55%

Billet de cinéma

8,20 $ 408 ₺

8,65 $ 34,19 zł

-5.20%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 028 $ 51,2 k ₺

473 $ 1 868 zł

117.51%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

26,0 k $ 1,3 M ₺

12,0 k $ 47,4 k zł

116.56%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,3 $ 2 655 ₺

95,1 $ 376 zł

-43.94%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,69 $ 1 976 ₺

39,68 $ 157 zł

0.03%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,8 $ 4 967 ₺

91,9 $ 363 zł

8.62%

Chaussures de ville en cuir pour homme

93,5 $ 4 656 ₺

106 $ 421 zł

-12.10%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 003 $ 50,0 k ₺

568 $ 2 247 zł

76.53%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

628 $ 31,3 k ₺

486 $ 1 922 zł

29.18%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 963 $ 97,7 k ₺

917 $ 3 624 zł

114.07%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 122 $ 55,8 k ₺

739 $ 2 922 zł

51.72%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 075 $ 153,1 k ₺

3 169 $ 12,5 k zł

-2.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 753 $ 87,3 k ₺

2 240 $ 8 854 zł

-21.76%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 180 $ 58,7 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.69

7.2

465.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jastrzębie-Zdrój : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

628 $ 41.5%

Jastrzębie-Zdrój

486 $ 32.2% 22.6% 142 $

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Jastrzębie-Zdrój

229 $ 15.2% 11.2% 29 $

Restaurants

Istanbul

218 $ 14.4%

Jastrzębie-Zdrój

185 $ 12.2% 15.2% 33 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Jastrzębie-Zdrój

150 $ 9.9% 16.3% 21 $

Charges et services

Istanbul

115 $ 7.6%

Jastrzębie-Zdrój

365 $ 24.1% 217% 250 $

Sport et loisirs

Istanbul

92 $ 6.1%

Jastrzębie-Zdrój

55 $ 3.7% 39.9% 37 $

Transports

Istanbul

76 $ 5%

Jastrzębie-Zdrój

42 $ 2.8% 45% 34 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 003 $ à Istanbul contre 568 $ à Jastrzębie-Zdrój. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul contre 50 $ à Jastrzębie-Zdrój. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 258 $ contre 229 $ – Jastrzębie-Zdrój est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇵🇱 Jastrzębie-Zdrój

🕒 Heure locale

22:35 10:35 PM

20:35 8:35 PM

2 h de retard sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

91 235

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 49,78 TRY (100 TRY = 2,01 USD). 1 EUR = 55,5 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 27 octobre 2026 : 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Jastrzębie-Zdrój 1 280 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Jastrzębie-Zdrój

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Jastrzębie-Zdrój : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 274 $ par mois à Istanbul et 2 268 $ à Jastrzębie-Zdrój. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Jastrzębie-Zdrój, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 568 $ contre 1 003 $ à Istanbul.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul et 50 $ à Jastrzębie-Zdrój. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 55 % de moins à Jastrzębie-Zdrój. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 500 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 516 $ à Istanbul et 1 512 $ à Jastrzębie-Zdrój. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Jastrzębie-Zdrój – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.