Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Haikou et Douchanbé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Haikou : 813 $ par mois contre 923 $ à Douchanbé, loyer et charges compris – soit environ 1 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Haikou
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Haikou Indice du coût de la vie
45

Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie

Voir les prix

Haikou

🇨🇳 Chine

813 $

/mois (nomade)

Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

923 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Haikou et à Douchanbé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Haikou et à Douchanbé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 813 $ par mois à Haikou contre 923 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Haikou 813 $
Douchanbé 923 $

Un couple dépense environ 1 165 $ par mois à Haikou contre 1 371 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Haikou 1 165 $
Douchanbé 1 371 $

Une famille de trois personnes dépense 1 516 $ par mois à Haikou contre 1 818 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Haikou 1 516 $
Douchanbé 1 818 $

Haikou est environ 12 % moins chère que Douchanbé ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Haikou et Douchanbé sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Haikou 40 % plus bas, Douchanbé 32 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,49 $ 29,83 ¥

4,85 $ 44,63 TJS

-7.42%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

14,88 $ 98,9 ¥

20,38 $ 188 TJS

-26.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,93 $ 39,40 ¥

5,50 $ 50,6 TJS

7.82%

Cappuccino

2,50 $ 16,59 ¥

1,76 $ 16,16 TJS

42.05%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,84 $ 5,58 ¥

0,61 $ 5,65 TJS

37.70%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 2,44 ¥

0,34 $ 3,13 TJS

8.82%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,52 $ 10,07 ¥

1,21 $ 11,16 TJS

25.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,77 $ 18,41 ¥

2,43 $ 22,34 TJS

13.99%

Lait (1 litre)

2,12 $ 14,10 ¥

1,11 $ 10,24 TJS

90.99%

Pain blanc (500 g)

1,41 $ 9,37 ¥

0,59 $ 5,46 TJS

138.98%

Riz (blanc) (1 kg)

0,69 $ 4,59 ¥

2,39 $ 22,04 TJS

-71.13%

Œufs

1,37 $ 9,11 ¥

1,79 $ 16,49 TJS

-23.46%

Fromage local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

Filets de poulet (1 kg)

3,97 $ 26,39 ¥

4,35 $ 40,05 TJS

-8.74%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,52 $ 103 ¥

11,30 $ 104 TJS

37.35%

Pommes (1 kg)

1,75 $ 11,62 ¥

1,89 $ 17,44 TJS

-7.41%

Bananes (1 kg)

0,93 $ 6,20 ¥

2,81 $ 25,86 TJS

-66.90%

Oranges (1 kg)

1,09 $ 7,26 ¥

2,69 $ 24,79 TJS

-59.48%

Tomate (1 kg)

0,94 $ 6,23 ¥

1,26 $ 11,63 TJS

-25.40%

Pomme de terre (1 kg)

0,86 $ 5,72 ¥

0,62 $ 5,74 TJS

38.71%

Oignon (1 kg)

0,74 $ 4,89 ¥

0,43 $ 3,98 TJS

72.09%

Laitue (1 tête)

0,43 $ 2,88 ¥

1,27 $ 11,70 TJS

-66.14%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 3,72 ¥

0,64 $ 5,92 TJS

-12.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,17 $ 21,08 ¥

3,89 $ 35,86 TJS

-18.51%

Vin (Bouteille)

9,01 $ 59,9 ¥

11,48 $ 106 TJS

-21.52%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,62 $ 4,14 ¥

1,45 $ 13,38 TJS

-57.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,17 $ 7,76 ¥

2,06 $ 18,97 TJS

-43.20%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,86 $ 5,70 ¥

0,28 $ 2,58 TJS

207.14%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

54,9 $ 365 ¥

16,46 $ 152 TJS

233.66%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,29 $ 15,23 ¥

1,10 $ 10,08 TJS

108.18%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,47 $ 3,13 ¥

0,34 $ 3,15 TJS

38.24%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,47 $ 59,6 TJS

Essence (1 litre)

1,27 $ 8,46 ¥

1,15 $ 10,54 TJS

10.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,0 k $ 146,9 k TJS

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 223,5 k TJS

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

36,44 $ 242 ¥

68,4 $ 630 TJS

-46.73%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,45 $ 89,4 ¥

10,27 $ 94,6 TJS

30.96%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

13,72 $ 91,2 ¥

17,23 $ 159 TJS

-20.37%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,34 $ 308 ¥

44,97 $ 414 TJS

3.05%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,51 $ 43,24 ¥

14,43 $ 133 TJS

-54.89%

Billet de cinéma

4,62 $ 30,70 ¥

5,29 $ 48,71 TJS

-12.67%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

871 $ 5 787 ¥

84,7 $ 780 TJS

927.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

19,7 k $ 131,1 k ¥

5 754 $ 53,0 k TJS

242.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,29 $ 181 ¥

24,46 $ 225 TJS

11.57%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

35,76 $ 238 ¥

52,9 $ 487 TJS

-32.41%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

44,30 $ 294 ¥

77,0 $ 709 TJS

-42.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

38,38 $ 255 ¥

56,6 $ 521 TJS

-32.20%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

370 $ 2 460 ¥

633 $ 5 828 TJS

-41.52%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

294 $ 1 954 ¥

350 $ 3 218 TJS

-15.88%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

571 $ 3 796 ¥

889 $ 8 183 TJS

-35.72%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

374 $ 2 485 ¥

559 $ 5 148 TJS

-33.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 265 $ 21,7 k ¥

1 278 $ 11,8 k TJS

155.45%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 136 $ 14,2 k ¥

708 $ 6 515 TJS

201.92%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

715 $ 4 750 ¥

434 $ 3 997 TJS

64.68%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.85

23.17

-83.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Haikou : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Haikou

294 $ 36.2%

Douchanbé

350 $ 37.9% 18.9% 56 $

Courses et marchés

Haikou

169 $ * 20.8%

Douchanbé

215 $ 23.3% 27.1% 46 $

Restaurants

Haikou

102 $ 12.5%

Douchanbé

91 $ 9.9% 10.4% 11 $

Vêtements et chaussures

Haikou

66 $ 8.1%

Douchanbé

95 $ 10.3% 44.7% 29 $

Charges et services

Haikou

64 $ 7.8%

Douchanbé

96 $ 10.4% 50.8% 32 $

Transports

Haikou

63 $ 7.8%

Douchanbé

20 $ 2.2% 67.6% 43 $

Sport et loisirs

Haikou

56 $ 6.8%

Douchanbé

56 $ 6% 0.1% 0 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 370 $ à Haikou contre 633 $ à Douchanbé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 65 % plus élevés à Haikou, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 15 $ à Haikou contre 20 $ à Douchanbé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 169 $ contre 215 $ – Haikou est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇨🇳 Haikou

🇹🇯 Douchanbé

🕒 Heure locale

18:38 6:38 PM

15:38 3:38 PM

3 h de retard sur Haikou

🌤 Météo

👥 Population

2 873 358

679 400 Capitale

💱 Devise

Chinese Yuan CNY ¥

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,135 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en CNY – convertisseur : Chinese Yuan

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇳 Yuan renminbi chinois (¥)

Chinese Yuan – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 6,64 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,42 CNY (1 CNY = 0,135 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,28 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

USD vers CNY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Haikou Douchanbé 4 460 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Haikou
Douchanbé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Haikou vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Douchanbé est environ 14 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 219 $ par mois à Haikou et 1 384 $ à Douchanbé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Haikou, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 370 $ contre 633 $ à Douchanbé.

Le jardin d’enfants coûte 871 $ par mois à Haikou et 85 $ à Douchanbé. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 27 % plus cher à Douchanbé, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 813 $ à Haikou et 923 $ à Douchanbé, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Cela dépend de vos priorités. Douchanbé a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 813 $ à Haikou à 923 $ à Douchanbé. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.