Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Glendale, AZ et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 855 $ par mois contre 2 173 $ à Glendale, AZ, loyer et charges compris – soit environ 3 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

107

Indice du coût de la vie à Glendale, AZ
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Glendale, AZ Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Glendale, AZ

🇺🇸 États-Unis

2 173 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Glendale, AZ et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Glendale, AZ et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 173 $ par mois à Glendale, AZ contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Glendale, AZ 2 173 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 3 425 $ par mois à Glendale, AZ contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Glendale, AZ 3 425 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 4 676 $ par mois à Glendale, AZ contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Glendale, AZ 4 676 $
Panama 3 753 $

Glendale, AZ coûte environ 17 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Glendale, AZ et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Glendale, AZ de 61 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

15,13 $ 15,13 $

11,63 $ 11,63 PAB

30.09%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

62,1 $ 62,1 $

47,92 $ 47,92 PAB

29.61%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,45 $ 12,45 $

7,96 $ 7,96 PAB

56.41%

Cappuccino

5,38 $ 5,38 $

4,22 $ 4,22 PAB

27.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,17 $ 2,17 $

2,01 $ 2,01 PAB

7.96%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,96 $ 1,96 $

1,56 $ 1,56 PAB

25.64%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,11 $ 7,11 $

3,39 $ 3,39 PAB

109.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,21 $ 7,21 $

3,94 $ 3,94 PAB

82.99%

Lait (1 litre)

0,96 $ 0,96 $

1,85 $ 1,85 PAB

-48.11%

Pain blanc (500 g)

3,24 $ 3,24 $

2,56 $ 2,56 PAB

26.56%

Riz (blanc) (1 kg)

5,11 $ 5,11 $

3,48 $ 3,48 PAB

46.84%

Œufs

4,54 $ 4,54 $

2,69 $ 2,69 PAB

68.77%

Fromage local (1 kg)

13,36 $ 13,36 $

12,57 $ 12,57 PAB

6.28%

Filets de poulet (1 kg)

11,27 $ 11,27 $

6,83 $ 6,83 PAB

65.01%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,92 $ 16,92 $

10,58 $ 10,58 PAB

59.92%

Pommes (1 kg)

4,57 $ 4,57 $

4,18 $ 4,18 PAB

9.33%

Bananes (1 kg)

1,87 $ 1,87 $

1,83 $ 1,83 PAB

2.19%

Oranges (1 kg)

3,94 $ 3,94 $

4,20 $ 4,20 PAB

-6.19%

Tomate (1 kg)

4,12 $ 4,12 $

4,03 $ 4,03 PAB

2.23%

Pomme de terre (1 kg)

2,45 $ 2,45 $

3,48 $ 3,48 PAB

-29.60%

Oignon (1 kg)

2,91 $ 2,91 $

4,22 $ 4,22 PAB

-31.04%

Laitue (1 tête)

2,13 $ 2,13 $

2,41 $ 2,41 PAB

-11.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,10 $ 2,10 $

1,69 $ 1,69 PAB

24.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,47 $ 10,47 $

6,14 $ 6,14 PAB

70.52%

Vin (Bouteille)

13,35 $ 13,35 $

11,30 $ 11,30 PAB

18.14%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,77 $ 1,77 $

1,42 $ 1,42 PAB

24.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,75 $ 3,75 $

2,73 $ 2,73 PAB

37.36%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,04 $ 2,04 $

0,33 $ 0,33 PAB

518.18%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,72 $ 2,72 $

2,52 $ 2,52 PAB

7.94%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,34 $ 1,34 $

1,86 $ 1,86 PAB

-27.96%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

35,46 $ 35,46 $

21,78 $ 21,78 PAB

62.81%

Essence (1 litre)

1,02 $ 1,02 $

1,25 $ 1,25 PAB

-18.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,1 k $ 36,1 k $

21,2 k $ 21,2 k PAB

69.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,9 k $ 25,9 k $

21,0 k $ 21,0 k PAB

23.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

194 $ 194 $

130 $ 130 PAB

49.64%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

48,28 $ 48,28 $

28,13 $ 28,13 PAB

71.63%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

66,4 $ 66,4 $

48,21 $ 48,21 PAB

37.69%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,52 $ 34,52 $

45,78 $ 45,78 PAB

-24.60%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

9,95 $ 9,95 $

8,67 $ 8,67 PAB

14.76%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 089 $ 1 089 $

544 $ 544 PAB

100.14%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

15,8 k $ 15,8 k $

9 697 $ 9 697 PAB

62.61%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,3 $ 54,3 $

66,8 $ 66,8 PAB

-18.73%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,94 $ 42,94 $

49,14 $ 49,14 PAB

-12.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

88,2 $ 88,2 $

93,9 $ 93,9 PAB

-6.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

103 $ 103 $

112 $ 112 PAB

-7.49%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 360 $ 1 360 $

1 257 $ 1 257 PAB

8.19%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

985 $ 985 $

875 $ 875 PAB

12.57%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 469 $ 2 469 $

2 155 $ 2 155 PAB

14.56%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 105 $ 2 105 $

1 564 $ 1 564 PAB

34.62%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 716 $ 3 716 $

916 $ 916 PAB

305.69%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.23

6.39

-2.50%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Glendale, AZ : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Glendale, AZ

985 $ 45.3%

Panama

875 $ 47.2% 11.2% 110 $

Courses et marchés

Glendale, AZ

388 $ 17.9%

Panama

325 $ 17.5% 16.2% 63 $

Charges et services

Glendale, AZ

309 $ 14.2%

Panama

206 $ 11.1% 33.3% 103 $

Restaurants

Glendale, AZ

289 $ 13.3%

Panama

207 $ 11.1% 28.6% 83 $

Vêtements et chaussures

Glendale, AZ

130 $ 6%

Panama

145 $ 7.8% 11.3% 15 $

Sport et loisirs

Glendale, AZ

54 $ 2.5%

Panama

63 $ 3.4% 16% 8,7 $

Transports

Glendale, AZ

18 $ * 0.8%

Panama

34 $ 1.9% 95.7% 17 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 360 $ à Glendale, AZ contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 306 % plus élevés à Glendale, AZ, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 62,0 $ à Glendale, AZ contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 388 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇸 Glendale, AZ

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

12:31 12:31 PM

14:31 2:31 PM

2 h d’avance sur Glendale, AZ

🌤 Météo

👥 Population

200 831

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,889 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,889 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Glendale, AZ Panama 4 310 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Glendale, AZ
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Glendale, AZ vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Glendale, AZ coûte environ 17 % de plus que Panama, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 260 $ par mois à Glendale, AZ et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 62,0 $ à Glendale, AZ et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 19 % plus cher à Glendale, AZ, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Glendale, AZ avec 2 173 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Glendale, AZ, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Panama coûte 1 855 $ contre 2 173 $ à Glendale, AZ. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Glendale, AZ a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.