Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Gambie et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Gambie : 713 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 10 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix
🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie en Gambie est 34.7 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 55.1 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Gambie est 37.5 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 48.5 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Gambie
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
6,79 $ 489 GMD
17,10 $ 29,93 BGN
-60.29%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
75,4 $ 5 432 GMD
66,9 $ 117 BGN
12.75%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,66 $ 551 GMD
11,77 $ 20,59 BGN
-34.92%
Cappuccino
3,33 $ 240 GMD
3,42 $ 5,99 BGN
-2.63%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,19 $ 158 GMD
2,42 $ 4,23 BGN
-9.50%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,36 $ 97,9 GMD
1,86 $ 3,26 BGN
-26.88%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,49 $ 395 GMD
3,33 $ 5,83 BGN
64.86%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,37 $ 315 GMD
4,53 $ 7,92 BGN
-3.53%
🛒 Courses et marchés
Gambie
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
1,40 $ 101 GMD
1,92 $ 3,36 BGN
-27.08%
Pain blanc (500 g)
0,73 $ 52,9 GMD
1,51 $ 2,64 BGN
-51.66%
Riz (blanc) (1 kg)
1,14 $ 82,1 GMD
2,21 $ 3,88 BGN
-48.42%
Œufs
2,06 $ 148 GMD
4,40 $ 7,69 BGN
-53.18%
Fromage local (1 kg)
5,90 $ 425 GMD
11,56 $ 20,22 BGN
-48.96%
Filets de poulet (1 kg)
8,59 $ 618 GMD
8,79 $ 15,38 BGN
-2.28%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,47 $ 394 GMD
16,97 $ 29,71 BGN
-67.77%
Pommes (1 kg)
2,09 $ 151 GMD
2,17 $ 3,79 BGN
-3.69%
Bananes (1 kg)
1,57 $ 113 GMD
2,04 $ 3,57 BGN
-23.04%
Oranges (1 kg)
2,09 $ 150 GMD
1,84 $ 3,22 BGN
13.59%
Tomate (1 kg)
1,84 $ 133 GMD
4,29 $ 7,51 BGN
-57.11%
Pomme de terre (1 kg)
1,02 $ 73,2 GMD
1,03 $ 1,80 BGN
-0.97%
Oignon (1 kg)
0,99 $ 71,1 GMD
0,93 $ 1,62 BGN
6.45%
Laitue (1 tête)
0,28 $ 20,29 GMD
1,20 $ 2,11 BGN
-76.67%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,38 $ 27,15 GMD
0,92 $ 1,62 BGN
-58.70%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,67 $ 120 GMD
4,30 $ 7,53 BGN
-61.16%
Vin (Bouteille)
6,57 $ 473 GMD
7,33 $ 12,83 BGN
-10.37%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,59 $ 115 GMD
1,18 $ 2,06 BGN
34.75%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,60 $ 115 GMD
1,87 $ 3,28 BGN
-14.44%
🚌 Transports
Gambie
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,36 $ 25,63 GMD
0,87 $ 1,52 BGN
-58.62%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
6,74 $ 485 GMD
28,14 $ 49,24 BGN
-76.05%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
-
1,74 $ 3,04 BGN
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,66 $ 47,52 GMD
0,96 $ 1,68 BGN
-31.25%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,14 $ 298 GMD
15,54 $ 27,19 BGN
-73.36%
Essence (1 litre)
1,09 $ 78,2 GMD
1,79 $ 3,14 BGN
-39.11%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
2 674 $ 192,5 k GMD
30,0 k $ 52,5 k BGN
-91.08%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
3 218 $ 231,7 k GMD
26,4 k $ 46,1 k BGN
-87.79%
🧾 Charges et services
Gambie
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
30,17 $ 2 172 GMD
156 $ 273 BGN
-80.66%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
14,35 $ 1 033 GMD
21,21 $ 37,11 BGN
-32.34%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
51,8 $ 3 726 GMD
15,64 $ 27,37 BGN
230.88%
🎉 Sport et loisirs
Gambie
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
23,20 $ 1 670 GMD
46,76 $ 81,8 BGN
-50.38%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
13,75 $ 990 GMD
27,74 $ 48,54 BGN
-50.43%
Billet de cinéma
3,33 $ 239 GMD
10,02 $ 17,53 BGN
-66.77%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Gambie
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
6,60 $ 475 GMD
766 $ 1 341 BGN
-99.14%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
136 $ 9 815 GMD
12,8 k $ 22,4 k BGN
-98.93%
👕👟 Vêtements et chaussures
Gambie
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
56,1 $ 4 038 GMD
89,7 $ 157 BGN
-37.46%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
44,23 $ 3 185 GMD
40,88 $ 71,5 BGN
8.19%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
100 $ 7 204 GMD
106 $ 186 BGN
-5.67%
Chaussures de ville en cuir pour homme
88,2 $ 6 348 GMD
105 $ 183 BGN
-15.76%
🏠 Logement et vie quotidienne
Gambie
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
104 $ 7 488 GMD
796 $ 1 393 BGN
-86.94%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
82,2 $ 5 919 GMD
607 $ 1 063 BGN
-86.46%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
212 $ 15,3 k GMD
1 563 $ 2 735 BGN
-86.42%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
101 $ 7 261 GMD
1 060 $ 1 855 BGN
-90.49%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 468 $ 105,7 k GMD
4 357 $ 7 626 BGN
-66.30%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 153 $ 83,0 k GMD
3 250 $ 5 688 BGN
-64.53%
💵 Revenus et finances
Gambie
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
61,5 $ 4 430 GMD
1 740 $ 3 044 BGN
-96.46%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
15
2.89
419.03%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Gambie : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Courses et marchés
Gambie
184 $
Sofia
287 $ 56.5% 104 $
Restaurants
Gambie
168 $
Sofia
256 $ 52.7% 88 $
Vêtements et chaussures
Gambie
130 $
Sofia
154 $ 18.3% 24 $
Charges et services
Gambie
96 $
Sofia
193 $ 100% 97 $
Logement et vie quotidienne
Gambie
82 $
Sofia
607 $ 639% 525 $
Sport et loisirs
Gambie
30 $
Sofia
67 $ 124% 37 $
Transports
Gambie
11 $ *
Sofia
38 $ 233% 27 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir
🇬🇲 Gambie
🇧🇬 Sofia
🕒 Heure locale
07:28 7:28 AM
10:28 10:28 AM
3 h d’avance sur la Gambie
🌤 Météo
👥 Population
2 639 916
1 286 383 Capitale
💱 Devise
Gambian Dalasi GMD D
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Taux de change
100 GMD = 1,39 USD
100 GMD = 1,24 EUR
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en GMD – convertisseur : Gambian Dalasi

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers GMD en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Gambie Sofia 5 010 km ≈ 7 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Gambie
  • Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Gambie vs autres destinations : coût de la vie comparé

🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
🇿🇦 Afrique du Sud
1 182 $
/mois (nomade)
🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
380 $
/mois (nomade)
🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
🇪🇬 Égypte
480 $
/mois (nomade)
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