Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et la Gambie

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Gambie : 713 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 10 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🇬🇲 Gambie
713 $
/mois (nomade)
😐 Nomade solo: La vie à Sofia est 53.1 % plus chère qu'en Gambie hors loyer, et 123 % plus chère loyer inclus.
😐 Famille de 3 personnes: La vie à Sofia est 59.9 % plus chère qu'en Gambie hors loyer, et 94.1 % plus chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Sofia
Gambie
Différence
Repas au restaurant économique
17,10 $ 29,93 BGN
6,79 $ 489 GMD
151.84%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
66,9 $ 117 BGN
75,4 $ 5 432 GMD
-11.31%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,77 $ 20,59 BGN
7,66 $ 551 GMD
53.66%
Cappuccino
3,42 $ 5,99 BGN
3,33 $ 240 GMD
2.70%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,42 $ 4,23 BGN
2,19 $ 158 GMD
10.50%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,86 $ 3,26 BGN
1,36 $ 97,9 GMD
36.76%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,33 $ 5,83 BGN
5,49 $ 395 GMD
-39.34%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,53 $ 7,92 BGN
4,37 $ 315 GMD
3.66%
🛒 Courses et marchés
Sofia
Gambie
Différence
Lait (1 litre)
1,92 $ 3,36 BGN
1,40 $ 101 GMD
37.14%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 2,64 BGN
0,73 $ 52,9 GMD
106.85%
Riz (blanc) (1 kg)
2,21 $ 3,88 BGN
1,14 $ 82,1 GMD
93.86%
Œufs
4,40 $ 7,69 BGN
2,06 $ 148 GMD
113.59%
Fromage local (1 kg)
11,56 $ 20,22 BGN
5,90 $ 425 GMD
95.93%
Filets de poulet (1 kg)
8,79 $ 15,38 BGN
8,59 $ 618 GMD
2.33%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,97 $ 29,71 BGN
5,47 $ 394 GMD
210.24%
Pommes (1 kg)
2,17 $ 3,79 BGN
2,09 $ 151 GMD
3.83%
Bananes (1 kg)
2,04 $ 3,57 BGN
1,57 $ 113 GMD
29.94%
Oranges (1 kg)
1,84 $ 3,22 BGN
2,09 $ 150 GMD
-11.96%
Tomate (1 kg)
4,29 $ 7,51 BGN
1,84 $ 133 GMD
133.15%
Pomme de terre (1 kg)
1,03 $ 1,80 BGN
1,02 $ 73,2 GMD
0.98%
Oignon (1 kg)
0,93 $ 1,62 BGN
0,99 $ 71,1 GMD
-6.06%
Laitue (1 tête)
1,20 $ 2,11 BGN
0,28 $ 20,29 GMD
328.57%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,92 $ 1,62 BGN
0,38 $ 27,15 GMD
142.11%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
4,30 $ 7,53 BGN
1,67 $ 120 GMD
157.49%
Vin (Bouteille)
7,33 $ 12,83 BGN
6,57 $ 473 GMD
11.57%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,18 $ 2,06 BGN
1,59 $ 115 GMD
-25.79%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,87 $ 3,28 BGN
1,60 $ 115 GMD
16.88%
🚌 Transports
Sofia
Gambie
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,87 $ 1,52 BGN
0,36 $ 25,63 GMD
141.67%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
28,14 $ 49,24 BGN
6,74 $ 485 GMD
317.51%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,74 $ 3,04 BGN
-
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,96 $ 1,68 BGN
0,66 $ 47,52 GMD
45.45%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
15,54 $ 27,19 BGN
4,14 $ 298 GMD
275.36%
Essence (1 litre)
1,79 $ 3,14 BGN
1,09 $ 78,2 GMD
64.22%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,0 k $ 52,5 k BGN
2 674 $ 192,5 k GMD
1021.42%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
26,4 k $ 46,1 k BGN
3 218 $ 231,7 k GMD
719.33%
🧾 Charges et services
Sofia
Gambie
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
156 $ 273 BGN
30,17 $ 2 172 GMD
416.94%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,21 $ 37,11 BGN
14,35 $ 1 033 GMD
47.80%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
15,64 $ 27,37 BGN
51,8 $ 3 726 GMD
-69.78%
🎉 Sport et loisirs
Sofia
Gambie
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,76 $ 81,8 BGN
23,20 $ 1 670 GMD
101.55%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
27,74 $ 48,54 BGN
13,75 $ 990 GMD
101.75%
Billet de cinéma
10,02 $ 17,53 BGN
3,33 $ 239 GMD
200.90%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sofia
Gambie
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
766 $ 1 341 BGN
6,60 $ 475 GMD
11512.27%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
12,8 k $ 22,4 k BGN
136 $ 9 815 GMD
9278.62%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sofia
Gambie
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
89,7 $ 157 BGN
56,1 $ 4 038 GMD
59.90%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,88 $ 71,5 BGN
44,23 $ 3 185 GMD
-7.57%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
106 $ 186 BGN
100 $ 7 204 GMD
6.01%
Chaussures de ville en cuir pour homme
105 $ 183 BGN
88,2 $ 6 348 GMD
18.70%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sofia
Gambie
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
796 $ 1 393 BGN
104 $ 7 488 GMD
665.64%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
607 $ 1 063 BGN
82,2 $ 5 919 GMD
638.79%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 563 $ 2 735 BGN
212 $ 15,3 k GMD
636.52%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 060 $ 1 855 BGN
101 $ 7 261 GMD
951.43%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 357 $ 7 626 BGN
1 468 $ 105,7 k GMD
196.75%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 250 $ 5 688 BGN
1 153 $ 83,0 k GMD
181.91%
💵 Revenus et finances
Sofia
Gambie
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 740 $ 3 044 BGN
61,5 $ 4 430 GMD
2727.78%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
2.89
15
-80.73%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour la Gambie : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Sofia
607 $
Gambie
82 $ 86.5% 525 $
Courses et marchés
Sofia
287 $
Gambie
184 $ 36.1% 104 $
Restaurants
Sofia
256 $
Gambie
168 $ 34.5% 88 $
Charges et services
Sofia
193 $
Gambie
96 $ 50.1% 97 $
Vêtements et chaussures
Sofia
154 $
Gambie
130 $ 15.5% 24 $
Sport et loisirs
Sofia
67 $
Gambie
30 $ 55.3% 37 $
Transports
Sofia
38 $
Gambie
11 $ * 69.9% 27 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir
🇧🇬 Sofia
🇬🇲 Gambie
🕒 Heure locale
13:03 1:03 PM
10:03 10:03 AM
3 h de retard sur Sofia
🌤 Météo
👥 Population
1 286 383 Capitale
2 639 916
💱 Devise
Bulgarian Lev BGN лв.
Gambian Dalasi GMD D
📈 Taux de change
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,51 EUR
100 GMD = 1,39 USD
100 GMD = 1,24 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

GMD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,68 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

USD vers BGN en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Sofia Gambie 5 010 km ≈ 7 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Sofia
  • Gambie

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs autres destinations : coût de la vie comparé

Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Belgrade
🇷🇸 Serbie
1 538 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Plovdiv
🇧🇬 Bulgarie
1 212 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Bansko
🇧🇬 Bulgarie
970 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
Lisbonne
🇵🇹 Portugal
2 203 $
/mois (nomade)
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