Comparaison du coût de la vie entre Îles Cook et Espagne Comparaison du coût de la vie entre Îles Cook et Espagne

Name: Espagne
Address: ES

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 089 $ aux Îles Cook contre 1 642 $ en Espagne.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 692 $ aux Îles Cook contre 2 395 $ en Espagne.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 295 $ aux Îles Cook contre 3 148 $ en Espagne.

Vivre aux Îles Cook coûte en moyenne environ 34 % de moins qu'en Espagne.

Les Îles Cook (18 % en dessous) et l'Espagne (23 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte en Espagne : les coûts mensuels vont de 1 132 $ à 3 287 $, contre 842 $–1 335 $ aux Îles Cook. Le choix de la ville pèse davantage en Espagne.

Repas au restaurant économique

11,89 $ 20,59 $NZ

16,25 $ 14,12 €

-26.83%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

59,5 $ 103 $NZ

57,0 $ 49,54 €

4.38%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,94 $ 15,48 $NZ

10,23 $ 8,89 €

-12.61%

Cappuccino

4,25 $ 7,36 $NZ

2,39 $ 2,07 €

77.82%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,51 $ 4,35 $NZ

2,59 $ 2,25 €

-3.09%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,37 $ 4,11 $NZ

1,83 $ 1,59 €

29.51%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,71 $ 11,61 $NZ

3,38 $ 2,93 €

98.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,58 $ 9,66 $NZ

3,98 $ 3,46 €

40.20%

Lait (1 litre)

2,05 $ 3,54 $NZ

1,22 $ 1,06 €

68.03%

Pain blanc (500 g)

3,14 $ 5,43 $NZ

1,52 $ 1,32 €

106.58%

Riz (blanc) (1 kg)

1,70 $ 2,94 $NZ

1,68 $ 1,46 €

1.19%

Œufs

5,81 $ 10,05 $NZ

2,93 $ 2,55 €

98.29%

Fromage local (1 kg)

9,92 $ 17,18 $NZ

14,42 $ 12,53 €

-31.21%

Filets de poulet (1 kg)

7,87 $ 13,62 $NZ

8,61 $ 7,48 €

-8.59%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,96 $ 15,51 $NZ

15,94 $ 13,85 €

-43.79%

Pommes (1 kg)

2,94 $ 5,09 $NZ

2,54 $ 2,20 €

15.75%

Bananes (1 kg)

2,34 $ 4,05 $NZ

1,99 $ 1,73 €

17.59%

Oranges (1 kg)

3,57 $ 6,19 $NZ

2,12 $ 1,84 €

68.40%

Tomate (1 kg)

6,39 $ 11,06 $NZ

2,66 $ 2,31 €

140.23%

Pomme de terre (1 kg)

2,35 $ 4,08 $NZ

1,77 $ 1,54 €

32.77%

Oignon (1 kg)

1,85 $ 3,21 $NZ

1,90 $ 1,65 €

-2.63%

Laitue (1 tête)

2,16 $ 3,74 $NZ

1,30 $ 1,13 €

66.15%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

3,28 $ 5,68 $NZ

0,78 $ 0,68 €

320.51%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,02 $ 26,01 $NZ

6,40 $ 5,56 €

134.69%

Vin (Bouteille)

12,85 $ 22,24 $NZ

5,90 $ 5,13 €

117.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,59 $ 6,21 $NZ

1,31 $ 1,14 €

174.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,85 $ 8,40 $NZ

2,08 $ 1,81 €

133.17%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,05 $ 5,28 $NZ

1,73 $ 1,50 €

76.30%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

34,65 $ 30,10 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

21,26 $ 36,81 $NZ

4,61 $ 4,00 €

361.17%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,28 $ 1,11 €

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

35,56 $ 61,6 $NZ

27,09 $ 23,54 €

31.27%

Essence (1 litre)

1,84 $ 3,19 $NZ

1,75 $ 1,52 €

5.14%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

12,2 k $ 21,2 k $NZ

38,9 k $ 33,8 k €

-68.49%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 27,1 k €

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 180 $NZ

149 $ 130 €

-30.35%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,75 $ 53,3 $NZ

19,93 $ 17,32 €

54.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

104 $ 179 $NZ

33,57 $ 29,17 €

208.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

25,22 $ 43,68 $NZ

46,48 $ 40,38 €

-45.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,78 $ 41,18 $NZ

15,59 $ 13,55 €

52.53%

Billet de cinéma

7,12 $ 12,33 $NZ

9,41 $ 8,18 €

-24.34%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

514 $ 447 €

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 431 $ 2 477 $NZ

10,1 k $ 8 784 €

-85.85%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 115 $NZ

87,6 $ 76,1 €

-24.26%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,02 $ 32,16 €

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,5 $ 78,6 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,9 $ 126 $NZ

107 $ 92,7 €

-31.67%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

323 $ 560 $NZ

1 061 $ 922 €

-69.50%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

322 $ 558 $NZ

827 $ 718 €

-61.03%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

353 $ 611 $NZ

1 661 $ 1 443 €

-78.75%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

472 $ 818 $NZ

1 239 $ 1 076 €

-61.88%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 919 $ 8 517 $NZ

4 377 $ 3 803 €

12.38%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

728 $ 1 260 $NZ

2 690 $ 2 337 €

-72.94%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 008 $ 6 940 $NZ

2 066 $ 1 795 €

94.01%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.51

127.92%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Îles Cook : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Espagne : June 14, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 318 $ aux Îles Cook, 898 $ en Espagne. Capitales : 158 $ à Avarua contre 1 565 $ à Madrid.

Moyennes salariales nationales : 4 006 $ aux Îles Cook, 2 019 $ en Espagne. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 182 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 15 % plus cher aux Îles Cook.

Les salaires sont 98 % plus élevés aux Îles Cook, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort aux Îles Cook.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Îles Cook vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 1 089 $ par mois aux Îles Cook et 2 210 $ en Espagne, l'écart est de 103%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le quotidien coûte simplement moins cher aux Îles Cook : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.

Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés aux Îles Cook, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.

Aux Îles Cook, 2 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : les Îles Cook gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.