Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Ad Dammam

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ad Dammam : 1 180 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
58

Indice du coût de la vie à Ad Dammam
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Ad Dammam Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Ad Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 180 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Ad Dammam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Ad Dammam, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 568 $ au Cap contre 1 180 $ à Ad Dammam.

Le Cap 1 568 $
Ad Dammam 1 180 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 438 $ au Cap contre 1 809 $ à Ad Dammam.

Le Cap 2 438 $
Ad Dammam 1 809 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 307 $ au Cap contre 2 437 $ à Ad Dammam.

Le Cap 3 307 $
Ad Dammam 2 437 $

Vivre au Cap revient environ 33 % plus cher qu'à Ad Dammam ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 17 % au-dessus, Ad Dammam 12 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

7,04 $ 26,45 SAR

67.33%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

34,90 $ 131 SAR

33.38%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

6,69 $ 25,12 SAR

-10.91%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,89 $ 7,09 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

2,31 $ 8,66 SAR

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

3,08 $ 11,55 SAR

-19.81%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,76 $ 2,86 SAR

75.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,16 $ 0,60 SAR

543.75%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,81 $ 6,80 SAR

-23.20%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,33 $ 5,01 SAR

-10.53%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,96 $ 7,36 SAR

7.65%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,17 $ 8,16 SAR

38.71%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

7,29 $ 27,38 SAR

22.91%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

8,10 $ 30,40 SAR

-17.90%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

12,71 $ 47,73 SAR

-26.91%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,21 $ 8,30 SAR

-17.19%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,67 $ 6,27 SAR

13.77%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

1,60 $ 5,99 SAR

9.37%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,63 $ 6,10 SAR

28.22%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,13 $ 4,24 SAR

37.17%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,21 $ 4,54 SAR

23.14%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

1,28 $ 4,79 SAR

1.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,58 $ 2,17 SAR

100.00%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

4,04 $ 15,18 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,49 $ 5,60 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,21 $ 8,29 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

7,71 $ 28,97 SAR

-51.88%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,97 $ 3,64 SAR

55.67%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

35,53 $ 133 SAR

71.57%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

2,71 $ 10,16 SAR

-76.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

2,73 $ 10,27 SAR

-43.96%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

13,52 $ 50,8 SAR

-64.42%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

0,63 $ 2,38 SAR

150.79%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

67,2 k $ 252,4 k SAR

-47.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

21,3 k $ 80,1 k SAR

48.93%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

131 $ 494 SAR

-11.46%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

32,52 $ 122 SAR

-12.76%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

63,8 $ 240 SAR

-36.26%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

75,6 $ 284 SAR

-35.38%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

27,99 $ 105 SAR

-60.24%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

13,59 $ 51,0 SAR

-35.03%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

421 $ 1 582 SAR

-37.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

7 860 $ 29,5 k SAR

-14.74%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

42,50 $ 160 SAR

30.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

49,83 $ 187 SAR

-35.24%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

95,7 $ 359 SAR

22.84%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

92,1 $ 346 SAR

16.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

583 $ 2 188 SAR

74.19%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

370 $ 1 390 SAR

93.22%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

1 003 $ 3 767 SAR

79.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

677 $ 2 543 SAR

96.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 395 $ 5 238 SAR

67.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

609 $ 2 287 SAR

148.46%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

1 507 $ 5 659 SAR

8.56%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

5.9

85.93%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ad Dammam : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Ad Dammam

370 $ 30.8% 48.2% 345 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Ad Dammam

202 $ 16.8% 9.2% 21 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Ad Dammam

228 $ 19% 22.8% 42 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Ad Dammam

117 $ 9.7% 32.6% 57 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Ad Dammam

126 $ 10.5% 10.3% 14 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Ad Dammam

56 $ 4.6% 25.9% 20 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Ad Dammam

103 $ 8.6% 54.5% 36 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 015 $ au Cap et 583 $ à Ad Dammam. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Le Cap paie en moyenne 9 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 47,00 $ au Cap contre 35,00 $ à Ad Dammam pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 222 $ contre 202 $ par mois, avec Ad Dammam moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇦 Ad Dammam

🕒 Heure locale

09:47 9:47 AM

10:47 10:47 AM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

903 312

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Saudi Riyal SAR ر.س

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,237 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SAR, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Saudi Riyal – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,21 SAR (1 SAR = 0,237 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Ad Dammam 7 500 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Ad Dammam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Ad Dammam : coût de la vie, questions fréquentes

Ad Dammam l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 33 % plus basses qu'au Cap. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Ad Dammam s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 9 % plus élevés au Cap, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 015 $ au Cap contre 583 $ à Ad Dammam. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 568 $ par mois au Cap contre 1 180 $ à Ad Dammam – un écart de 33 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Ad Dammam coûte environ 72 % de moins qu'au Cap. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 180 $ à Ad Dammam contre 1 568 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Ad Dammam, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Ad Dammam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Ad Dammam offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 180 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Ad Dammam difficile à ignorer.

Côté sécurité, Le Cap et Ad Dammam sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Ad Dammam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 33 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.