Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Ad Dammam et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ad Dammam : 1 180 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Ad Dammam
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Ad Dammam Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Ad Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 180 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Ad Dammam et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Ad Dammam et au Cap, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 180 $ à Ad Dammam contre 1 568 $ au Cap.

Ad Dammam 1 180 $
Le Cap 1 568 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 809 $ à Ad Dammam contre 2 438 $ au Cap.

Ad Dammam 1 809 $
Le Cap 2 438 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 437 $ à Ad Dammam contre 3 307 $ au Cap.

Ad Dammam 2 437 $
Le Cap 3 307 $

Vivre à Ad Dammam coûte environ 25 % de moins qu'au Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Ad Dammam est 12 % en dessous, Le Cap 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

7,04 $ 26,45 SAR

11,78 $ 194 R

-40.24%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

34,90 $ 131 SAR

46,55 $ 768 R

-25.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,69 $ 25,12 SAR

5,96 $ 98,4 R

12.25%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,89 $ 7,09 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

2,31 $ 8,66 SAR

Cappuccino

3,08 $ 11,55 SAR

2,47 $ 40,80 R

24.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,76 $ 2,86 SAR

1,33 $ 21,91 R

-42.86%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,16 $ 0,60 SAR

1,03 $ 16,99 R

-84.47%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,81 $ 6,80 SAR

1,39 $ 22,96 R

30.22%

Pain blanc (500 g)

1,33 $ 5,01 SAR

1,19 $ 19,60 R

11.76%

Riz (blanc) (1 kg)

1,96 $ 7,36 SAR

2,11 $ 34,84 R

-7.11%

Œufs

2,17 $ 8,16 SAR

3,01 $ 49,58 R

-27.91%

Fromage local (1 kg)

7,29 $ 27,38 SAR

8,96 $ 148 R

-18.64%

Filets de poulet (1 kg)

8,10 $ 30,40 SAR

6,65 $ 110 R

21.80%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,71 $ 47,73 SAR

9,29 $ 153 R

36.81%

Pommes (1 kg)

2,21 $ 8,30 SAR

1,83 $ 30,13 R

20.77%

Bananes (1 kg)

1,67 $ 6,27 SAR

1,90 $ 31,31 R

-12.11%

Oranges (1 kg)

1,60 $ 5,99 SAR

1,75 $ 28,83 R

-8.57%

Tomate (1 kg)

1,63 $ 6,10 SAR

2,09 $ 34,41 R

-22.01%

Pomme de terre (1 kg)

1,13 $ 4,24 SAR

1,55 $ 25,64 R

-27.10%

Oignon (1 kg)

1,21 $ 4,54 SAR

1,49 $ 24,53 R

-18.79%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 4,79 SAR

1,30 $ 21,41 R

-1.54%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 2,17 SAR

1,16 $ 19,19 R

-50.00%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

4,04 $ 15,18 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,49 $ 5,60 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,21 $ 8,29 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,71 $ 28,97 SAR

3,71 $ 61,2 R

107.82%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,97 $ 3,64 SAR

1,51 $ 24,98 R

-35.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

35,53 $ 133 SAR

61,0 $ 1 006 R

-41.72%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,71 $ 10,16 SAR

0,63 $ 10,33 R

330.16%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,73 $ 10,27 SAR

1,53 $ 25,29 R

78.43%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,52 $ 50,8 SAR

4,81 $ 79,4 R

181.08%

Essence (1 litre)

0,63 $ 2,38 SAR

1,58 $ 26,08 R

-60.13%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

67,2 k $ 252,4 k SAR

35,5 k $ 585,7 k R

89.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 80,1 k SAR

31,7 k $ 523,8 k R

-32.85%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 494 SAR

116 $ 1 920 R

12.94%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,52 $ 122 SAR

28,37 $ 468 R

14.63%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

63,8 $ 240 SAR

40,69 $ 671 R

56.89%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

75,6 $ 284 SAR

48,85 $ 806 R

54.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,99 $ 105 SAR

11,13 $ 184 R

151.48%

Billet de cinéma

13,59 $ 51,0 SAR

8,83 $ 146 R

53.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

421 $ 1 582 SAR

261 $ 4 314 R

61.18%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 860 $ 29,5 k SAR

6 702 $ 110,6 k R

17.28%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

42,50 $ 160 SAR

55,4 $ 914 R

-23.29%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,83 $ 187 SAR

32,27 $ 532 R

54.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 359 SAR

118 $ 1 939 R

-18.59%

Chaussures de ville en cuir pour homme

92,1 $ 346 SAR

107 $ 1 766 R

-14.01%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

583 $ 2 188 SAR

1 015 $ 16,7 k R

-42.59%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

370 $ 1 390 SAR

715 $ 11,8 k R

-48.25%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 003 $ 3 767 SAR

1 801 $ 29,7 k R

-44.30%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

677 $ 2 543 SAR

1 330 $ 22,0 k R

-49.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 395 $ 5 238 SAR

2 331 $ 38,5 k R

-40.15%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

609 $ 2 287 SAR

1 513 $ 25,0 k R

-59.75%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 507 $ 5 659 SAR

1 636 $ 27,0 k R

-7.88%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.9

10.97

-46.22%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Ad Dammam : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Ad Dammam

370 $ 30.8%

Le Cap

715 $ 45.3% 93.2% 345 $

Charges et services

Ad Dammam

228 $ 19%

Le Cap

185 $ 11.7% 18.6% 42 $

Courses et marchés

Ad Dammam

202 $ 16.8%

Le Cap

222 $ 14.1% 10.2% 21 $

Vêtements et chaussures

Ad Dammam

126 $ 10.5%

Le Cap

141 $ 8.9% 11.5% 14 $

Restaurants

Ad Dammam

117 $ 9.7%

Le Cap

174 $ 11% 48.4% 57 $

Sport et loisirs

Ad Dammam

103 $ 8.6%

Le Cap

67 $ 4.2% 35.3% 36 $

Transports

Ad Dammam

56 $ 4.6%

Le Cap

75 $ 4.8% 35% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 583 $ à Ad Dammam et 1 015 $ au Cap. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Le Cap paie en moyenne 9 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 35,00 $ à Ad Dammam contre 47,00 $ au Cap pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 202 $ contre 222 $ par mois, avec Ad Dammam moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇸🇦 Ad Dammam

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

14:39 2:39 PM

13:39 1:39 PM

1 h de retard sur Ad Dammam

🌤 Météo

👥 Population

903 312

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Saudi Riyal SAR ر.س

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,238 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en SAR – convertisseur : Saudi Riyal

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇦 Riyal saoudien (ر.س)

Saudi Riyal – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,21 SAR (1 SAR = 0,238 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD vers SAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Ad Dammam Le Cap 7 500 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Ad Dammam
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Ad Dammam vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Ad Dammam l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 33 % plus basses qu'au Cap. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Ad Dammam s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 9 % plus bas au Cap. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 583 $ à Ad Dammam contre 1 015 $ au Cap. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 180 $ par mois à Ad Dammam contre 1 568 $ au Cap – un écart de 33 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Ad Dammam coûte environ 72 % de moins qu'au Cap. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 180 $ à Ad Dammam contre 1 568 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Ad Dammam, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Ad Dammam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Ad Dammam offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 180 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Ad Dammam difficile à ignorer.

Côté sécurité, Ad Dammam et Le Cap sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Ad Dammam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 33 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.