Comparaison du coût de la vie entre Canada et Polynésie française Comparaison du coût de la vie entre Canada et Polynésie française

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 317 $ par mois au Canada contre 798 $ en Polynésie française, loyer inclus.

Un couple dépense environ 3 375 $ par mois au Canada contre 1 197 $ en Polynésie française, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 4 432 $ par mois au Canada contre 1 595 $ en Polynésie française, loyer inclus.

Le coût de la vie au Canada est en moyenne environ 190 % plus élevé que celui constaté en Polynésie française – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – le Canada : 74 % au-dessus de la médiane, la Polynésie française : 40 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
Canada
Polynésie française
Différence
Repas au restaurant économique
18,78 $ 26,54 $CA
15,65 $ 1 623 FCFP
20.00%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
74,5 $ 105 $CA
79,3 $ 8 218 FCFP
-6.06%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,20 $ 15,83 $CA
12,04 $ 1 249 FCFP
-6.98%
Cappuccino
3,90 $ 5,52 $CA
4,40 $ 456 FCFP
-11.36%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,09 $ 2,95 $CA
2,69 $ 279 FCFP
-22.30%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,67 $ 2,36 $CA
2,13 $ 221 FCFP
-21.60%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,99 $ 8,47 $CA
5,02 $ 520 FCFP
19.32%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,79 $ 8,19 $CA
4,92 $ 510 FCFP
17.68%
🛒 Courses et marchés
Canada
Polynésie française
Différence
Lait (1 litre)
2,31 $ 3,27 $CA
1,49 $ 154 FCFP
55.03%
Pain blanc (500 g)
2,76 $ 3,90 $CA
2,88 $ 299 FCFP
-4.17%
Riz (blanc) (1 kg)
3,65 $ 5,15 $CA
1,69 $ 175 FCFP
115.98%
Œufs
3,49 $ 4,93 $CA
7,20 $ 747 FCFP
-51.53%
Fromage local (1 kg)
11,69 $ 16,53 $CA
38,65 $ 4 008 FCFP
-69.75%
Filets de poulet (1 kg)
12,34 $ 17,45 $CA
16,93 $ 1 756 FCFP
-27.11%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
14,88 $ 21,03 $CA
26,96 $ 2 796 FCFP
-44.81%
Pommes (1 kg)
4,17 $ 5,90 $CA
5,42 $ 562 FCFP
-23.06%
Bananes (1 kg)
1,49 $ 2,10 $CA
2,45 $ 255 FCFP
-39.18%
Oranges (1 kg)
3,79 $ 5,35 $CA
6,61 $ 686 FCFP
-42.66%
Tomate (1 kg)
4,09 $ 5,78 $CA
7,78 $ 807 FCFP
-47.43%
Pomme de terre (1 kg)
2,76 $ 3,90 $CA
2,96 $ 307 FCFP
-6.76%
Oignon (1 kg)
2,64 $ 3,74 $CA
2,61 $ 271 FCFP
1.15%
Laitue (1 tête)
2,52 $ 3,56 $CA
3,83 $ 397 FCFP
-34.20%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,88 $ 2,66 $CA
1,16 $ 120 FCFP
62.07%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
14,97 $ 21,16 $CA
12,15 $ 1 260 FCFP
23.21%
Vin (Bouteille)
12,64 $ 17,87 $CA
24,39 $ 2 529 FCFP
-48.18%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,92 $ 4,13 $CA
2,54 $ 263 FCFP
14.96%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,44 $ 4,87 $CA
4,71 $ 488 FCFP
-26.96%
🚌 Transports
Canada
Polynésie française
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,63 $ 3,72 $CA
1,90 $ 197 FCFP
38.42%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
77,4 $ 109 $CA
-
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,53 $ 4,99 $CA
9,52 $ 987 FCFP
-62.92%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,54 $ 2,18 $CA
-
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
28,17 $ 39,81 $CA
-
-
Essence (1 litre)
1,15 $ 1,63 $CA
1,52 $ 158 FCFP
-24.34%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
25,5 k $ 36,0 k $CA
19,1 k $ 2,0 M FCFP
33.60%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
21,0 k $ 29,7 k $CA
29,3 k $ 3,0 M FCFP
-28.32%
🧾 Charges et services
Canada
Polynésie française
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
157 $ 222 $CA
183 $ 19,0 k FCFP
-14.11%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
45,75 $ 64,7 $CA
17,77 $ 1 843 FCFP
157.46%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
62,0 $ 87,6 $CA
103 $ 10,7 k FCFP
-40.10%
🎉 Sport et loisirs
Canada
Polynésie française
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
42,95 $ 60,7 $CA
74,9 $ 7 768 FCFP
-42.66%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
17,96 $ 25,38 $CA
17,68 $ 1 833 FCFP
1.58%
Billet de cinéma
11,55 $ 16,32 $CA
14,71 $ 1 526 FCFP
-21.48%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Canada
Polynésie française
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
797 $ 1 127 $CA
488 $ 50,6 k FCFP
63.24%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
12,3 k $ 17,4 k $CA
9 703 $ 1,0 M FCFP
26.92%
👕👟 Vêtements et chaussures
Canada
Polynésie française
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
55,2 $ 78,1 $CA
96,3 $ 9 986 FCFP
-42.63%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
42,47 $ 60,0 $CA
85,2 $ 8 831 FCFP
-50.13%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
89,0 $ 126 $CA
111 $ 11,5 k FCFP
-20.11%
Chaussures de ville en cuir pour homme
107 $ 152 $CA
107 $ 11,0 k FCFP
0.65%
🏠 Logement et vie quotidienne
Canada
Polynésie française
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 366 $ 1 931 $CA
1 332 $ 138,2 k FCFP
2.51%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 183 $ 1 673 $CA
1 082 $ 112,2 k FCFP
9.38%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 179 $ 3 080 $CA
2 152 $ 223,2 k FCFP
1.26%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 892 $ 2 675 $CA
1 850 $ 191,9 k FCFP
2.27%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 685 $ 6 623 $CA
8 613 $ 893,2 k FCFP
-45.60%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 785 $ 5 350 $CA
7 836 $ 812,6 k FCFP
-51.70%
💵 Revenus et finances
Canada
Polynésie française
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 906 $ 4 108 $CA
1 964 $ 203,6 k FCFP
47.99%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.33
5.4
17.22%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Canada : June 16, 2026

Dernière mise à jour pour Polynésie française : June 16, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 281 $ au Canada contre 534 $ en Polynésie française. À titre de repère, les capitales se situent à 1 506 $ à Ottawa et 1 230 $ à Papeete.

Salaire moyen : 2 936 $ au Canada contre 2 087 $ en Polynésie française. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 140 % plus élevé au Canada.

Manger au restaurant coûte 258 % plus cher au Canada.

Les salaires sont 41 % plus élevés au Canada, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Polynésie française.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Canada vs Polynésie française : coût de la vie, questions fréquentes
Le coût de la vie est-il plus élevé pour le Canada que pour la Polynésie française ?
Option la moins chère : la Polynésie française – le coût de la vie y est en moyenne environ 91% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Le logement coûte plus cher au Canada, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Canada garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher en Polynésie française, ce qui contribue à l'écart global de 91%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
2 000 $ est-il un budget réaliste au Canada ou en Polynésie française ?
2 000 $ permet un mode de vie confortable en Polynésie française, mais au Canada, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Devrais-je m'installer au Canada ou en Polynésie française ?
Choix le plus économique pour les expatriés : la Polynésie française – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

Canada vs autres destinations : coût de la vie comparé

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