Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Ashland (Oregon) et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 2 565 $ à Ashland (Oregon), loyer et charges compris – soit environ 8 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

123

Indice du coût de la vie à Ashland (Oregon)
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Ashland (Oregon) Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Ashland (Oregon)

🇺🇸 États-Unis

2 565 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Ashland (Oregon) et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Ashland (Oregon) et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 565 $ à Ashland (Oregon) contre 1 857 $ à Panama.

Ashland (Oregon) 2 565 $
Panama 1 857 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 724 $ à Ashland (Oregon) contre 2 815 $ à Panama.

Ashland (Oregon) 3 724 $
Panama 2 815 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 883 $ à Ashland (Oregon) contre 3 773 $ à Panama.

Ashland (Oregon) 4 883 $
Panama 3 773 $

Vivre à Ashland (Oregon) revient environ 38 % plus cher qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Ashland (Oregon) 89 % au-dessus, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

15,25 $ 15,25 $

11,68 $ 11,68 PAB

30.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

68,9 $ 68,9 $

47,76 $ 47,76 PAB

44.26%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,87 $ 9,87 $

8,12 $ 8,12 PAB

21.55%

Cappuccino

5,15 $ 5,15 $

4,23 $ 4,23 PAB

21.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,04 $ 2,04 $

1,92 $ 1,92 PAB

6.25%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,79 $ 1,79 $

1,58 $ 1,58 PAB

13.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,86 $ 5,86 $

3,31 $ 3,31 PAB

77.04%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,84 $ 7,84 $

3,98 $ 3,98 PAB

96.98%

Lait (1 litre)

0,84 $ 0,84 $

1,92 $ 1,92 PAB

-56.25%

Pain blanc (500 g)

3,29 $ 3,29 $

2,63 $ 2,63 PAB

25.10%

Riz (blanc) (1 kg)

3,91 $ 3,91 $

3,39 $ 3,39 PAB

15.34%

Œufs

1,76 $ 1,76 $

2,67 $ 2,67 PAB

-34.08%

Fromage local (1 kg)

12,11 $ 12,11 $

12,21 $ 12,21 PAB

-0.82%

Filets de poulet (1 kg)

10,95 $ 10,95 $

6,91 $ 6,91 PAB

58.47%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,07 $ 14,07 $

10,58 $ 10,58 PAB

32.99%

Pommes (1 kg)

6,07 $ 6,07 $

4,16 $ 4,16 PAB

45.91%

Bananes (1 kg)

1,71 $ 1,71 $

1,97 $ 1,97 PAB

-13.20%

Oranges (1 kg)

3,28 $ 3,28 $

4,06 $ 4,06 PAB

-19.21%

Tomate (1 kg)

5,14 $ 5,14 $

4,18 $ 4,18 PAB

22.97%

Pomme de terre (1 kg)

1,89 $ 1,89 $

3,47 $ 3,47 PAB

-45.53%

Oignon (1 kg)

1,63 $ 1,63 $

4,26 $ 4,26 PAB

-61.74%

Laitue (1 tête)

1,95 $ 1,95 $

2,44 $ 2,44 PAB

-20.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

3,28 $ 3,28 $

1,69 $ 1,69 PAB

94.08%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

9,90 $ 9,90 $

5,83 $ 5,83 PAB

69.81%

Vin (Bouteille)

8,95 $ 8,95 $

11,43 $ 11,43 PAB

-21.70%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,71 $ 1,71 $

1,38 $ 1,38 PAB

23.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 2,34 $

2,76 $ 2,76 PAB

-15.22%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,98 $ 1,98 $

0,33 $ 0,33 PAB

500.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,09 $ 4,09 $

2,55 $ 2,55 PAB

60.39%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,55 $ 2,55 $

1,78 $ 1,78 PAB

43.26%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

44,71 $ 44,71 $

22,17 $ 22,17 PAB

101.67%

Essence (1 litre)

1,29 $ 1,29 $

1,24 $ 1,24 PAB

4.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,5 k $ 28,5 k $

24,4 k $ 24,4 k PAB

16.81%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,3 k $ 24,3 k $

21,3 k $ 21,3 k PAB

14.21%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

196 $ 196 $

131 $ 131 PAB

49.39%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

77,6 $ 77,6 $

27,83 $ 27,83 PAB

178.94%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

84,7 $ 84,7 $

49,32 $ 49,32 PAB

71.74%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

41,42 $ 41,42 $

45,69 $ 45,69 PAB

-9.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

Billet de cinéma

13,96 $ 13,96 $

8,47 $ 8,47 PAB

64.82%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 106 $ 1 106 $

553 $ 553 PAB

99.84%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

20,4 k $ 20,4 k $

9 719 $ 9 719 PAB

109.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,0 $ 62,0 $

66,4 $ 66,4 PAB

-6.67%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

72,2 $ 72,2 $

47,39 $ 47,39 PAB

52.40%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,3 $ 89,3 $

95,7 $ 95,7 PAB

-6.61%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 122 $

113 $ 113 PAB

7.87%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 568 $ 1 568 $

1 322 $ 1 322 PAB

18.61%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 319 $ 1 319 $

874 $ 874 PAB

50.90%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 476 $ 2 476 $

2 153 $ 2 153 PAB

15.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 188 $ 2 188 $

1 580 $ 1 580 PAB

38.47%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 710 $ 2 710 $

3 097 $ 3 097 PAB

-12.52%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 390 $ 2 390 $

1 698 $ 1 698 PAB

40.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.78

6.39

6.10%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Ashland (Oregon) : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Ashland (Oregon)

1,3 k $ 51.4%

Panama

874 $ 47.1% 33.7% 445 $

Courses et marchés

Ashland (Oregon)

364 $ 14.2%

Panama

327 $ 17.6% 10.2% 37 $

Charges et services

Ashland (Oregon)

358 $ 14%

Panama

208 $ 11.2% 41.9% 150 $

Restaurants

Ashland (Oregon)

274 $ 10.7%

Panama

207 $ 11.2% 24.3% 67 $

Vêtements et chaussures

Ashland (Oregon)

155 $ 6.1%

Panama

145 $ 7.8% 6.6% 10 $

Sport et loisirs

Ashland (Oregon)

69 $ 2.7%

Panama

63 $ 3.4% 9.7% 6,7 $

Transports

Ashland (Oregon)

25 $ * 1%

Panama

33 $ 1.8% 35% 8,7 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 568 $ à Ashland (Oregon) et 1 322 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 69,0 $ à Ashland (Oregon) contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 364 $ contre 327 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Ashland (Oregon)

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

14:22 2:22 PM

16:22 4:22 PM

2 h d’avance sur Ashland (Oregon)

🌤 Météo

👥 Population

21 684

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Ashland (Oregon) Panama 5 600 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Ashland (Oregon)
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Ashland (Oregon) vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Panama est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les charges. L'écart de 38 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 3 847 $ à Ashland (Oregon) et 2 786 $ à Panama pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 568 $ à Ashland (Oregon) contre 1 322 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 1 106 $ à Ashland (Oregon) contre 553 $ à Panama. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Panama – un repas pour deux coûte 48,00 $ contre 69,0 $ à Ashland (Oregon). Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 857 $ à Panama contre 2 565 $ à Ashland (Oregon), un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Ashland (Oregon). L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Panama est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Ashland (Oregon), et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 38 % plus basses qu'à Ashland (Oregon). Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.