Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Toronto

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Toronto : 2 530 $ par mois contre 3 331 $ à Achgabat, loyer et charges compris – soit environ 9 600 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie
125

Indice du coût de la vie à Toronto
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Toronto Indice du coût de la vie

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Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 331 $

/mois (nomade)

Toronto

🇨🇦 Canada

2 530 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Achgabat et à Toronto

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Achgabat et à Toronto, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 331 $ à Achgabat contre 2 530 $ à Toronto.

Achgabat 3 331 $
Toronto 2 530 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 094 $ à Achgabat contre 3 646 $ à Toronto.

Achgabat 5 094 $
Toronto 3 646 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 857 $ à Achgabat contre 4 761 $ à Toronto.

Achgabat 6 857 $
Toronto 4 761 $

Vivre à Achgabat revient environ 32 % plus cher qu'à Toronto ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Achgabat 149 % au-dessus, Toronto 89 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

31,23 $ 105 TMT

17,67 $ 25,19 $CA

76.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,1 $ 286 TMT

77,4 $ 110 $CA

9.96%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,65 $ 42,51 TMT

10,47 $ 14,93 $CA

20.82%

Cappuccino

6,59 $ 22,13 TMT

4,08 $ 5,81 $CA

61.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 5,16 TMT

2,12 $ 3,02 $CA

-27.83%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,82 $ 2,75 TMT

1,76 $ 2,51 $CA

-53.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,67 $ 19,04 TMT

6,17 $ 8,80 $CA

-8.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,74 $ 46,18 TMT

6,89 $ 9,82 $CA

99.42%

Lait (1 litre)

4,48 $ 15,05 TMT

2,43 $ 3,46 $CA

84.36%

Pain blanc (500 g)

2,05 $ 6,90 TMT

2,75 $ 3,92 $CA

-25.45%

Riz (blanc) (1 kg)

5,82 $ 19,54 TMT

2,23 $ 3,18 $CA

160.99%

Œufs

5,93 $ 19,93 TMT

3,45 $ 4,91 $CA

71.88%

Fromage local (1 kg)

37,90 $ 127 TMT

8,93 $ 12,73 $CA

324.41%

Filets de poulet (1 kg)

20,09 $ 67,5 TMT

11,44 $ 16,31 $CA

75.61%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,50 $ 79,0 TMT

14,61 $ 20,83 $CA

60.85%

Pommes (1 kg)

4,98 $ 16,75 TMT

3,75 $ 5,34 $CA

32.80%

Bananes (1 kg)

8,53 $ 28,66 TMT

1,15 $ 1,64 $CA

641.74%

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,60 TMT

3,55 $ 5,06 $CA

106.20%

Tomate (1 kg)

3,61 $ 12,12 TMT

4,28 $ 6,10 $CA

-15.65%

Pomme de terre (1 kg)

2,33 $ 7,82 TMT

1,85 $ 2,63 $CA

25.95%

Oignon (1 kg)

1,46 $ 4,91 TMT

1,67 $ 2,38 $CA

-12.57%

Laitue (1 tête)

2,69 $ 9,03 TMT

2,22 $ 3,16 $CA

21.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,12 $ 3,75 TMT

1,21 $ 1,72 $CA

-7.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,9 TMT

13,88 $ 19,78 $CA

84.15%

Vin (Bouteille)

42,09 $ 141 TMT

14,25 $ 20,31 $CA

195.37%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,26 $ 17,67 TMT

2,20 $ 3,13 $CA

139.09%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,89 $ 9,70 TMT

2,42 $ 3,45 $CA

19.42%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

2,42 $ 3,44 $CA

-93.80%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,89 $ 33,23 TMT

111 $ 158 $CA

-91.07%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,90 $ 9,76 TMT

2,90 $ 4,13 $CA

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,88 $ 2,97 TMT

1,26 $ 1,80 $CA

-30.16%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,41 $ 28,25 TMT

22,03 $ 31,40 $CA

-61.82%

Essence (1 litre)

0,44 $ 1,49 TMT

1,22 $ 1,74 $CA

-63.93%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,6 k $ 149,7 k TMT

27,6 k $ 39,4 k $CA

61.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,2 k $ 192,0 k TMT

19,8 k $ 28,3 k $CA

188.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

580 $ 1 950 TMT

122 $ 174 $CA

376.10%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

56,8 $ 191 TMT

32,03 $ 45,66 $CA

77.40%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 348 TMT

47,92 $ 68,3 $CA

115.94%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

191 $ 642 TMT

38,90 $ 55,5 $CA

391.26%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

45,50 $ 153 TMT

23,24 $ 33,12 $CA

95.78%

Billet de cinéma

8,53 $ 28,67 TMT

12,61 $ 17,97 $CA

-32.36%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,05 $ 77,5 TMT

834 $ 1 189 $CA

-97.24%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,8 k $ 83,3 k TMT

23,3 k $ 33,3 k $CA

6.20%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,8 $ 184 TMT

52,6 $ 75,0 $CA

4.20%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

115 $ 386 TMT

40,26 $ 57,4 $CA

185.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

365 $ 1 227 TMT

96,2 $ 137 $CA

279.68%

Chaussures de ville en cuir pour homme

189 $ 634 TMT

123 $ 175 $CA

53.38%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 402 $ 4 709 TMT

1 598 $ 2 278 $CA

-12.30%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 000 $ 3 361 TMT

1 435 $ 2 045 $CA

-30.29%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 288 $ 7 686 TMT

2 657 $ 3 787 $CA

-13.90%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 920 $ 6 452 TMT

2 096 $ 2 988 $CA

-8.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 527 $ 11,9 k TMT

8 033 $ 11,5 k $CA

-56.09%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 813 $ 9 450 TMT

6 557 $ 9 347 $CA

-57.11%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

736 $ 2 475 TMT

3 743 $ 5 335 $CA

-80.32%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

4.47

112.53%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Achgabat : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Toronto : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Achgabat

1 k $ 29.5%

Toronto

1,4 k $ 55.4% 43.5% 435 $

Charges et services

Achgabat

741 $ 21.8%

Toronto

202 $ 7.8% 72.7% 539 $

Courses et marchés

Achgabat

671 $ 19.8%

Toronto

340 $ 13.1% 49.3% 331 $

Restaurants

Achgabat

432 $ 12.7%

Toronto

282 $ 10.9% 34.8% 150 $

Vêtements et chaussures

Achgabat

326 $ 9.6%

Toronto

140 $ 5.4% 56.9% 185 $

Sport et loisirs

Achgabat

208 $ 6.1%

Toronto

64 $ 2.5% 69.2% 144 $

Transports

Achgabat

18 $ 0.5%

Toronto

130 $ 5% 629% 112 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 402 $ à Achgabat et 1 598 $ à Toronto. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Toronto paie en moyenne 408 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 85,0 $ à Achgabat contre 77,0 $ à Toronto pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 671 $ contre 340 $ par mois, avec Toronto moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇲 Achgabat

🇨🇦 Toronto

🕒 Heure locale

10:36 10:36 AM

01:36 1:36 AM

9 h de retard sur Achgabat

🌤 Météo

👥 Population

909 000 Capitale

2 731 571

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

Canadian Dollar CAD $

📈 Taux de change

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CAD, USD, EUR en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Achgabat Toronto 10 000 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Achgabat
Toronto

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Achgabat vs Toronto : coût de la vie, questions fréquentes

Achgabat et Toronto diffèrent d'environ 32 % en coûts mensuels totaux (3 331 $ contre 2 530 $ loyer inclus). Toronto est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 408 % plus bas à Toronto. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 402 $ à Achgabat contre 1 598 $ à Toronto. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 23,05 $ à Achgabat contre 834 $ à Toronto. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 97 % plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 500 $. Toronto est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Achgabat et Toronto sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Toronto plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 32 % plus basses qu'à Achgabat. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.