Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Achgabat et Londres

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Achgabat : 3 331 $ par mois contre 4 086 $ à Londres, loyer et charges compris – soit environ 9 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Londres l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie
196

Indice du coût de la vie à Londres
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Londres Indice du coût de la vie

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Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 331 $

/mois (nomade)

Londres

🇬🇧 Royaume-Uni

4 086 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Achgabat et à Londres

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Achgabat et à Londres, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 331 $ à Achgabat contre 4 086 $ à Londres.

Achgabat 3 331 $
Londres 4 086 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 094 $ à Achgabat contre 5 816 $ à Londres.

Achgabat 5 094 $
Londres 5 816 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 6 857 $ à Achgabat contre 7 546 $ à Londres.

Achgabat 6 857 $
Londres 7 546 $

Vivre à Achgabat coûte environ 18 % de moins qu'à Londres ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Achgabat 149 % au-dessus, Londres 205 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

31,23 $ 105 TMT

26,62 $ 20,12 £

17.32%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,1 $ 285 TMT

108 $ 81,3 £

-20.91%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,65 $ 42,39 TMT

10,39 $ 7,86 £

21.75%

Cappuccino

6,59 $ 22,07 TMT

5,79 $ 4,38 £

13.82%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 5,14 TMT

3,01 $ 2,27 £

-49.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,82 $ 2,74 TMT

2,15 $ 1,63 £

-61.86%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,67 $ 18,98 TMT

9,35 $ 7,07 £

-39.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,74 $ 46,04 TMT

7,84 $ 5,93 £

75.26%

Lait (1 litre)

4,48 $ 15,00 TMT

1,79 $ 1,35 £

150.28%

Pain blanc (500 g)

2,05 $ 6,88 TMT

2,06 $ 1,56 £

-0.49%

Riz (blanc) (1 kg)

5,82 $ 19,48 TMT

2,31 $ 1,74 £

151.95%

Œufs

5,93 $ 19,87 TMT

5,05 $ 3,82 £

17.43%

Fromage local (1 kg)

37,90 $ 127 TMT

12,57 $ 9,50 £

201.51%

Filets de poulet (1 kg)

20,09 $ 67,3 TMT

10,66 $ 8,05 £

88.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,50 $ 78,7 TMT

17,13 $ 12,95 £

37.19%

Pommes (1 kg)

4,98 $ 16,70 TMT

3,03 $ 2,29 £

64.36%

Bananes (1 kg)

8,53 $ 28,58 TMT

1,41 $ 1,07 £

504.96%

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,52 TMT

3,05 $ 2,31 £

140.00%

Tomate (1 kg)

3,61 $ 12,09 TMT

3,38 $ 2,56 £

6.80%

Pomme de terre (1 kg)

2,33 $ 7,80 TMT

1,67 $ 1,26 £

39.52%

Oignon (1 kg)

1,46 $ 4,90 TMT

1,73 $ 1,31 £

-15.61%

Laitue (1 tête)

2,69 $ 9,00 TMT

1,41 $ 1,07 £

90.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,12 $ 3,74 TMT

1,79 $ 1,35 £

-37.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,6 TMT

23,22 $ 17,55 £

10.08%

Vin (Bouteille)

42,09 $ 141 TMT

12,99 $ 9,82 £

224.02%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,26 $ 17,62 TMT

3,18 $ 2,41 £

65.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,89 $ 9,67 TMT

4,41 $ 3,34 £

-34.47%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

3,87 $ 2,93 £

-96.12%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,89 $ 33,13 TMT

250 $ 189 £

-96.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,90 $ 9,73 TMT

5,71 $ 4,31 £

-49.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,88 $ 2,96 TMT

3,33 $ 2,51 £

-73.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,41 $ 28,17 TMT

57,9 $ 43,77 £

-85.48%

Essence (1 litre)

0,44 $ 1,48 TMT

2,04 $ 1,54 £

-78.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,6 k $ 149,3 k TMT

37,5 k $ 28,4 k £

18.66%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,2 k $ 191,5 k TMT

40,9 k $ 30,9 k £

39.76%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

580 $ 1 944 TMT

376 $ 284 £

54.29%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

56,8 $ 190 TMT

17,88 $ 13,51 £

217.79%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 347 TMT

40,01 $ 30,25 £

158.64%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

191 $ 640 TMT

61,2 $ 46,23 £

212.46%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

45,50 $ 152 TMT

21,07 $ 15,93 £

115.95%

Billet de cinéma

8,53 $ 28,58 TMT

17,95 $ 13,57 £

-52.48%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,05 $ 77,2 TMT

2 865 $ 2 166 £

-99.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

24,8 k $ 83,0 k TMT

35,3 k $ 26,7 k £

-29.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,8 $ 184 TMT

116 $ 87,7 £

-52.75%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

115 $ 385 TMT

54,1 $ 40,88 £

112.37%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

365 $ 1 224 TMT

127 $ 95,7 £

188.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

189 $ 632 TMT

159 $ 120 £

18.37%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 402 $ 4 695 TMT

2 853 $ 2 157 £

-50.88%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 000 $ 3 351 TMT

2 301 $ 1 740 £

-56.54%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 288 $ 7 663 TMT

5 201 $ 3 932 £

-56.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 920 $ 6 433 TMT

3 723 $ 2 814 £

-48.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 527 $ 11,8 k TMT

19,0 k $ 14,4 k £

-81.44%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 813 $ 9 422 TMT

7 881 $ 5 957 £

-64.31%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

736 $ 2 467 TMT

4 818 $ 3 642 £

-84.71%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

4.65

104.30%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Achgabat : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Londres : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Achgabat

1 k $ 29.5%

Londres

2,3 k $ 56.5% 130% 1,3 k $

Charges et services

Achgabat

741 $ 21.8%

Londres

434 $ 10.7% 41.4% 307 $

Courses et marchés

Achgabat

671 $ 19.8%

Londres

349 $ 8.6% 47.9% 321 $

Restaurants

Achgabat

432 $ 12.7%

Londres

397 $ 9.7% 8.2% 35 $

Vêtements et chaussures

Achgabat

326 $ 9.6%

Londres

205 $ 5% 37% 120 $

Sport et loisirs

Achgabat

208 $ 6.1%

Londres

97 $ 2.4% 53.4% 111 $

Transports

Achgabat

18 $ 0.5%

Londres

288 $ 7.1% 1518% 270 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 402 $ à Achgabat et 2 853 $ à Londres. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Londres paie en moyenne 554 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 85,0 $ à Achgabat contre 108 $ à Londres. Les courses inversent la comparaison à 671 $ contre 349 $, avec Londres moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇹🇲 Achgabat

🇬🇧 Londres

🕒 Heure locale

07:00 7:00 AM

03:00 3:00 AM

4 h de retard sur Achgabat

🌤 Météo

👥 Population

909 000 Capitale

8 908 083 Capitale

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

British Pound GBP £

📈 Taux de change

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,266 EUR

1 GBP = 1,32 USD

1 GBP = 1,18 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GBP, USD, EUR en TMT – convertisseur : Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇲 Nouveau manat turkmène (m)

Turkmenistani Manat – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

British Pound – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,756 GBP (1 GBP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,848 GBP (1 GBP = 1,18 EUR).

USD vers TMT en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Achgabat Londres 4 720 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Achgabat
Londres

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Achgabat vs Londres : coût de la vie, questions fréquentes

Achgabat et Londres diffèrent d'environ 23 % en coûts mensuels totaux (3 331 $ contre 4 086 $ loyer inclus). Achgabat est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 554 % plus bas à Londres. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 402 $ à Achgabat contre 2 853 $ à Londres. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 23,05 $ à Achgabat contre 2 865 $ à Londres. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les acheteurs à Londres paient environ 92 % de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Les deux villes sont chères par rapport à 3 000 $. Achgabat est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Achgabat et Londres sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Achgabat plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 23 % plus basses qu'à Londres. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.