Coste de vida en Tanzania - Precios e información actualizados

Name: Tanzania
Address: TZ

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 238 $ al mes con alquiler incluido en Tanzania.

Una pareja gasta de media unos 377 $ al mes con alquiler incluido en Tanzania.

Una familia de tres personas gasta de media unos 515 $ al mes con alquiler incluido en Tanzania.

Comida en restaurante económico

2,65 $ 6.880 TZS

1,13 $ 2.945 TZS

5,67 $ 14,7 mil TZS

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,95 $ 49,3 mil TZS

11,37 $ 29,6 mil TZS

45,49 $ 118,2 mil TZS

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,57 $ 19,7 mil TZS

5,68 $ 14,8 mil TZS

9,46 $ 24,6 mil TZS

Cappuccino

1,96 $ 5.085 TZS

0,78 $ 2.039 TZS

2,95 $ 7.680 TZS

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 971 TZS

0,28 $ 728 TZS

0,60 $ 1.565 TZS

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 653 TZS

0,20 $ 517 TZS

0,41 $ 1.061 TZS

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,14 $ 2.954 TZS

0,76 $ 1.978 TZS

1,91 $ 4.957 TZS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,88 $ 4.878 TZS

1,31 $ 3.412 TZS

3,35 $ 8.719 TZS

Leche (1 litro)

0,96 $ 2.506 TZS

0,60 $ 1.547 TZS

1,59 $ 4.133 TZS

Pan blanco (500 g)

0,81 $ 2.105 TZS

0,41 $ 1.053 TZS

1,40 $ 3.644 TZS

Arroz (blanco) (1 kg)

1,02 $ 2.640 TZS

0,75 $ 1.954 TZS

1,32 $ 3.427 TZS

Huevos

2,01 $ 5.214 TZS

1,35 $ 3.518 TZS

3,16 $ 8.225 TZS

Queso local (1 kg)

9,02 $ 23,4 mil TZS

5,77 $ 15,0 mil TZS

11,55 $ 30,0 mil TZS

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 13,8 mil TZS

2,38 $ 6.186 TZS

7,14 $ 18,6 mil TZS

Filete redondo de res (1 kg)

4,03 $ 10,5 mil TZS

3,26 $ 8.485 TZS

4,60 $ 12,0 mil TZS

Manzanas (1 kg)

2,43 $ 6.312 TZS

1,18 $ 3.076 TZS

3,95 $ 10,3 mil TZS

Plátano (1 kg)

0,89 $ 2.316 TZS

0,56 $ 1.445 TZS

1,85 $ 4.807 TZS

Naranjas (1 kg)

1,02 $ 2.652 TZS

0,38 $ 994 TZS

2,66 $ 6.909 TZS

Tomate (1 kg)

0,96 $ 2.507 TZS

0,57 $ 1.483 TZS

1,90 $ 4.936 TZS

Patata (1 kg)

0,91 $ 2.358 TZS

0,40 $ 1.033 TZS

1,38 $ 3.576 TZS

Cebolla (1 kg)

1,42 $ 3.697 TZS

0,59 $ 1.521 TZS

2,34 $ 6.084 TZS

Lechuga (1 cabeza)

0,67 $ 1.737 TZS

0,38 $ 996 TZS

1,14 $ 2.963 TZS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,45 $ 1.173 TZS

0,28 $ 720 TZS

0,60 $ 1.546 TZS

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,94 $ 5.053 TZS

1,39 $ 3.613 TZS

3,11 $ 8.090 TZS

Vino (Botella)

5,56 $ 14,5 mil TZS

2,60 $ 6.756 TZS

9,26 $ 24,1 mil TZS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,02 $ 2.647 TZS

0,79 $ 2.059 TZS

1,59 $ 4.145 TZS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,52 $ 3.955 TZS

0,95 $ 2.475 TZS

1,89 $ 4.924 TZS

Billete sencillo (Transporte público)

0,27 $ 700 TZS

0,22 $ 575 TZS

0,74 $ 1.925 TZS

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

17,22 $ 44,7 mil TZS

8,31 $ 21,6 mil TZS

19,89 $ 51,7 mil TZS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,42 $ 3.681 TZS

1,89 $ 4.899 TZS

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 3.943 TZS

1,14 $ 2.964 TZS

1,89 $ 4.923 TZS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

13,30 $ 34,6 mil TZS

5,70 $ 14,8 mil TZS

13,30 $ 34,6 mil TZS

Gasolina (1 litro)

1,21 $ 3.153 TZS

1,13 $ 2.942 TZS

1,29 $ 3.363 TZS

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,3 mil $ 44,9 M TZS

18,7 mil $ 48,7 M TZS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,2 mil $ 42,1 M TZS

17,3 mil $ 45,0 M TZS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

65,3 $ 169,8 mil TZS

24,77 $ 64,4 mil TZS

117 $ 302,9 mil TZS

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,65 $ 27,7 mil TZS

3,82 $ 9.916 TZS

19,06 $ 49,5 mil TZS

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,40 $ 97,2 mil TZS

22,85 $ 59,4 mil TZS

57,1 $ 148,5 mil TZS

Cuota del gimnasio (Mensual)

61,8 $ 160,6 mil TZS

21,43 $ 55,7 mil TZS

97,4 $ 253,2 mil TZS

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

6,14 $ 16,0 mil TZS

3,78 $ 9.834 TZS

7,56 $ 19,6 mil TZS

Entrada de cine

4,63 $ 12,0 mil TZS

3,86 $ 10,0 mil TZS

9,63 $ 25,0 mil TZS

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

291 $ 757,6 mil TZS

145 $ 375,6 mil TZS

501 $ 1,3 M TZS

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.241 $ 24,0 M TZS

3.891 $ 10,1 M TZS

13,6 mil $ 35,4 M TZS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

16,60 $ 43,1 mil TZS

7,81 $ 20,3 mil TZS

23,44 $ 60,9 mil TZS

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

23,42 $ 60,9 mil TZS

9,56 $ 24,8 mil TZS

45,89 $ 119,3 mil TZS

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

30,49 $ 79,2 mil TZS

17,71 $ 46,0 mil TZS

39,34 $ 102,2 mil TZS

Zapatos de vestir de cuero para hombre

52,8 $ 137,2 mil TZS

15,63 $ 40,6 mil TZS

86,0 $ 223,5 mil TZS

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

391 $ 1,0 M TZS

114 $ 295,5 mil TZS

977 $ 2,5 M TZS

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

171 $ 445,2 mil TZS

95,9 $ 249,1 mil TZS

383 $ 996,6 mil TZS

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

753 $ 2,0 M TZS

199 $ 516,6 mil TZS

1.789 $ 4,6 M TZS

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

359 $ 933,0 mil TZS

116 $ 302,1 mil TZS

999 $ 2,6 M TZS

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.533 $ 4,0 M TZS

1.390 $ 3,6 M TZS

1.652 $ 4,3 M TZS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.100 $ 2,9 M TZS

1.002 $ 2,6 M TZS

5.285 $ 13,7 M TZS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

246 $ 638,1 mil TZS

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

14.6

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: July 26, 2026

Desglose de Costes

El salario medio neto en Tanzania es de 236 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 238 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 64,0 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 9,00 $.

Costes Destacados

Coste de vida total (238 $) está un 82 % por debajo de la mediana mundial de 1.331 $.

Alquiler medio (64,0 $) está un 90 % por debajo de la mediana mundial de 630 $.

Comer fuera (9,00 $) está un 82 % por debajo de la mediana mundial de 49,00 $.

Transporte público (3,00 $) está un 91 % por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

Velocidades medias de internet en Tanzania (actualizado April 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Tanzania - preguntas frecuentes

Un vistazo rápido: Tanzania suele ofrecer buen valor para viajeros y estancias largas, especialmente si priorizas opciones locales. Encontrarás comida callejera asequible, alquileres a corto plazo flexibles en muchas localidades y transporte local a precios razonables. Las zonas orientadas al turismo y los productos importados pueden encarecerse, así que cuando sea posible elige alojamiento fuera de los núcleos turísticos. En general, el Coste de vida en Tanzania favorece a quienes se integran en mercados locales y evitan servicios premium. La vivienda en ciudades principales varía por barrio, y las zonas rurales suelen ser aún más económicas. Consejo: compara la compra semanal, comidas callejeras y tarifas mensuales de apartamentos para planificar.

La vida diaria varía según ciudad y ritmo. En Dar es Salaam o Mtwara encontrarás desde pisos modestos hasta alquileres mayores, con opciones más baratas a un corto trayecto en bus desde la costa. Los mercados locales y puestos ofrecen alimentos baratos y producto de temporada; los supermercados venden importaciones a precio superior. Para el transporte usarás dala-dalas, taxis o apps de ride-hailing en centros urbanos. Los espacios de coworking crecen en las ciudades principales, útiles para nómadas digitales. Al planificar gestiones, organiza tus compras en días de mercado para aprovechar variedad. El coste de vida en Tanzania varía por barrio, así que explora varias zonas antes de fijarte. Consejo: empieza con una estancia de una o dos semanas por área.

La calidad de vida mejora si adaptas un marco presupuestario sencillo: ancla los principales gastos en un plan mensual y luego detalla alimentación, transporte y servicios con margen para experiencias ocasionales. En Tanzania notarás una brecha notable entre centros urbanos y periferias, así que elige un barrio que te mantenga cerca de mercados, escuelas o espacios de coworking según tus necesidades. Aprovecha la estacionalidad planificando actividades al aire libre en épocas secas y prepárate para lluvia con ropa práctica. Para estancias largas, alterna entre comodidades urbanas y pueblos más tranquilos para equilibrar ritmo y costes. Consejo: revisa periódicamente suscripciones y hábitos de transporte para recortar gastos recurrentes.

Tanzania es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.

El alquiler en Tanzania varía mucho – Dodoma tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.

Totalmente – en las ciudades más pequeñas que ofrece Tanzania, 800 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.