Última actualización: oct 2026 Rusia 116,2 mil

Coste de vida en Obninsk

Para una persona, el coste de vida en Obninsk se estima en 1.233 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 23 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Obninsk

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Obninsk, según quién lo viva.

Una persona sola gasta alrededor de 1.233 $ al mes con alquiler incluido, o 697 $ solo en gastos diarios.

1.233 $ /mes

Una pareja gasta alrededor de 1.895 $ al mes con alquiler incluido, o 1.203 $ solo en gastos diarios.

1.895 $ /mes

Una familia de tres gasta alrededor de 2.556 $ al mes con alquiler incluido, o 1.708 $ sin alojamiento.

2.556 $ /mes

En general, Obninsk está aproximadamente 10 % por debajo de la mediana global. Dentro de Europa, los costes están muy por debajo de la media (31 % menos) – una de las opciones más asequibles de la región.

Moneda
¿Vives o has vivido recientemente en Obninsk? Añadir detalles de costes
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
9,85 $ 793 ₽
8,00 $ 644 ₽
24,62 $ 1.982 ₽
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
37,28 $ 3.001 ₽
37,28 $ 3.001 ₽
124 $ 10,0 mil ₽
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,42 $ 597 ₽
6,18 $ 498 ₽
9,89 $ 796 ₽
Cappuccino
3,11 $ 251 ₽
2,50 $ 201 ₽
5,61 $ 452 ₽
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,22 $ 98,5 ₽
1,05 $ 84,2 ₽
3,05 $ 245 ₽
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,48 $ 38,69 ₽
0,48 $ 38,69 ₽
1,79 $ 144 ₽
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,88 $ 151 ₽
1,00 $ 80,6 ₽
3,75 $ 302 ₽
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,42 $ 195 ₽
2,42 $ 195 ₽
7,26 $ 584 ₽
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,16 $ 93,5 ₽
0,99 $ 79,7 ₽
1,75 $ 141 ₽
Pan blanco (500 g)
0,60 $ 48,19 ₽
0,26 $ 20,65 ₽
1,42 $ 114 ₽
Arroz (blanco) (1 kg)
1,75 $ 141 ₽
0,98 $ 79,1 ₽
2,46 $ 198 ₽
Huevos
1,30 $ 105 ₽
0,87 $ 69,7 ₽
2,60 $ 209 ₽
Queso local (1 kg)
7,82 $ 629 ₽
6,17 $ 497 ₽
24,68 $ 1.987 ₽
Pechugas de pollo (1 kg)
5,07 $ 408 ₽
4,18 $ 336 ₽
9,78 $ 787 ₽
Filete redondo de res (1 kg)
8,55 $ 689 ₽
8,55 $ 689 ₽
22,01 $ 1.771 ₽
Manzanas (1 kg)
1,64 $ 132 ₽
1,25 $ 101 ₽
2,74 $ 221 ₽
Plátano (1 kg)
1,71 $ 138 ₽
1,47 $ 119 ₽
2,45 $ 197 ₽
Naranjas (1 kg)
1,90 $ 153 ₽
1,00 $ 80,8 ₽
4,27 $ 344 ₽
Tomate (1 kg)
2,41 $ 194 ₽
1,84 $ 148 ₽
7,35 $ 592 ₽
Patata (1 kg)
0,55 $ 44,20 ₽
0,49 $ 39,47 ₽
1,22 $ 97,9 ₽
Cebolla (1 kg)
0,59 $ 47,12 ₽
0,52 $ 42,08 ₽
1,16 $ 93,4 ₽
Lechuga (1 cabeza)
0,96 $ 77,6 ₽
0,96 $ 77,6 ₽
2,05 $ 165 ₽
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,61 $ 49,08 ₽
0,32 $ 25,79 ₽
1,92 $ 155 ₽
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
3,34 $ 269 ₽
2,91 $ 235 ₽
4,25 $ 342 ₽
Vino (Botella)
8,48 $ 682 ₽
4,85 $ 390 ₽
18,17 $ 1.463 ₽
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,26 $ 102 ₽
0,89 $ 71,4 ₽
1,90 $ 153 ₽
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,95 $ 157 ₽
1,38 $ 111 ₽
4,14 $ 333 ₽
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,52 $ 42,13 ₽
0,48 $ 38,30 ₽
0,53 $ 42,90 ₽
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
25,77 $ 2.074 ₽
13,71 $ 1.103 ₽
25,77 $ 2.074 ₽
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,73 $ 300 ₽
2,49 $ 201 ₽
5,60 $ 450 ₽
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,90 $ 72,4 ₽
0,52 $ 41,61 ₽
1,28 $ 103 ₽
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
12,24 $ 985 ₽
7,35 $ 591 ₽
13,22 $ 1.064 ₽
Gasolina (1 litro)
0,93 $ 75,1 ₽
0,88 $ 70,9 ₽
1,30 $ 105 ₽
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
45,3 mil $ 3,6 M ₽
37,7 mil $ 3,0 M ₽
54,7 mil $ 4,4 M ₽
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
41,0 mil $ 3,3 M ₽
37,5 mil $ 3,0 M ₽
43,8 mil $ 3,5 M ₽
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
198 $ 15,9 mil ₽
128 $ 10,3 mil ₽
305 $ 24,6 mil ₽
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,04 $ 727 ₽
4,99 $ 402 ₽
13,73 $ 1.105 ₽
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
9,99 $ 804 ₽
6,09 $ 490 ₽
15,11 $ 1.216 ₽
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
42,13 $ 3.391 ₽
16,85 $ 1.356 ₽
42,13 $ 3.391 ₽
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
25,42 $ 2.046 ₽
6,61 $ 532 ₽
25,42 $ 2.046 ₽
Entrada de cine
9,88 $ 795 ₽
7,42 $ 597 ₽
14,20 $ 1.143 ₽
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
358 $ 28,8 mil ₽
284 $ 22,8 mil ₽
370 $ 29,8 mil ₽
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.382 $ 513,7 mil ₽
4.271 $ 343,8 mil ₽
9.327 $ 750,8 mil ₽
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
116 $ 9.346 ₽
37,57 $ 3.024 ₽
188 $ 15,1 mil ₽
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
70,4 $ 5.668 ₽
25,08 $ 2.019 ₽
109 $ 8.783 ₽
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
151 $ 12,2 mil ₽
85,1 $ 6.849 ₽
243 $ 19,6 mil ₽
Zapatos de vestir de cuero para hombre
190 $ 15,3 mil ₽
98,7 $ 7.944 ₽
271 $ 21,8 mil ₽
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
449 $ 36,1 mil ₽
342 $ 27,6 mil ₽
456 $ 36,7 mil ₽
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
338 $ 27,2 mil ₽
245 $ 19,7 mil ₽
338 $ 27,2 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
885 $ 71,2 mil ₽
531 $ 42,7 mil ₽
885 $ 71,2 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
650 $ 52,3 mil ₽
479 $ 38,6 mil ₽
650 $ 52,3 mil ₽
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.265 $ 182,3 mil ₽
1.517 $ 122,1 mil ₽
2.265 $ 182,3 mil ₽
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.540 $ 123,9 mil ₽
1.092 $ 87,9 mil ₽
1.540 $ 123,9 mil ₽
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
19.58
16
22

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Obninsk 1.233 $
Alojamiento y vivienda
338 $
Ropa y calzado
237 $
Servicios públicos e Internet
217 $
Alimentación y mercados
184 $
Comer fuera
159 $
Deporte y ocio
62 $
Movilidad
36 $

Desglose de Costes

Hacer la compra cuesta alrededor de 184 $ al mes para una persona. Una cena para dos en un restaurante de gama media sale por 37 $ – muy por debajo de la media europea de 74 $.

El abono mensual de transporte público cuesta unos 26 $ – entre los más baratos en Europa (promedio 49 $).

Costes Destacados

Huevos es más barato que el 100 % de las ciudades en Europe

Pan blanco es más barato que el 98 % de las ciudades en Europe

Pechugas de pollo es más barato que el 94 % de las ciudades en Europe

Datos útiles
🕒 Hora local
17:01 5:01 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
116.179
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a RUB – conversor de Russian Ruble

Russian Ruble – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 80,49 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,59 RUB (100 RUB = 1,12 EUR).

En el mapa
Desde tu ubicación
  • Obninsk

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Velocidades medias de internet en Obninsk (actualizado marzo de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Obninsk - preguntas frecuentes
¿Qué tan asequible es Obninsk para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen encontrar buen valor allí?
Para muchos viajeros y asignados, Obninsk ofrece un valor constante: alquileres modestos en relación con ciudades grandes, costos diarios razonables y acceso a servicios sin multitudes. El costo de vida en Obninsk suele ser más amigable para estancias largas, especialmente si se enfocan en servicios locales, mercados y transporte público en lugar de zonas turísticas. Es común encontrar opciones económicas para comer en cafés de barrio, alimentos más baratos en mercados urbanos y viviendas que se ajustan a presupuestos reducidos. Los costos estacionales varían suavemente con la vivienda y el consumo de energía, sin picos drásticos. Consejo: pruebe varios distritos —centro frente a zonas residenciales nuevas— para ver dónde encaja mejor su estilo de vida y establecer un presupuesto mensual realista.
¿Cómo es la vida diaria en Obninsk, incluyendo búsqueda de vivienda, alimentos, transporte y opciones de coworking?
La vida diaria es cómoda para distintos presupuestos: se consiguen comidas económicas y completas en comedores locales, supermercados con productos básicos y un centro compacto fácil de recorrer a pie o en bicicleta. Las opciones de vivienda varían desde apartamentos modestos cerca de universidades hasta pisos nuevos a un corto viaje en autobús. Para trabajar o estudiar, hay internet confiable y espacios de coworking tranquilos que es necesario reservar con anticipación. El costo de vida en Obninsk suele ser estable, por lo que planifique un presupuesto mensual simple que cubra alquiler, alimentos, transporte y salidas sociales ocasionales. Consejo: únase a grupos de mensajería locales para encontrar ofertas de vivienda y promociones de mercados según la temporada.
¿Qué aspectos de la calidad de vida debe presupuestar y cómo adaptar su mudanza para encajar en barrios y cambios estacionales en Obninsk?
La calidad de vida en Obninsk combina energía académica con un ambiente tranquilo y orientado a la naturaleza. En el presupuesto, establezca un plan simple de comidas semanales, use mercados locales y considere contratos de alquiler a largo plazo para asegurar tarifas estables. Los cambios estacionales afectan sobre todo la energía para calefacción y refrigeración, así que controle el aislamiento del apartamento y el consumo de servicios. La elección del barrio depende de su ritmo: el núcleo histórico es mejor para caminar y vida nocturna en pequeñas zonas, o bien una franja residencial nueva para mañanas más tranquilas y acceso sencillo al transporte. El transporte público es práctico vía autobuses y algunos taxis compartidos; la bicicleta cubre la mayoría de los trayectos. Consejo: explore parques cercanos y senderos junto al río para equilibrar trabajo con recreación gratuita y fácil.
¿Cuál es el coste de vida promedio en Obninsk?
Una persona sola en Obninsk suele gastar unos 1.233 $ al mes si tenemos en cuenta el alquiler. Si excluimos la vivienda, los gastos básicos del día a día –como la alimentación, los servicios, el transporte y los gastos personales– rondan los 697 $. La cifra final varía dependiendo de tu barrio, tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida en general.
¿Merece la pena el coste de vida en Obninsk?
Obninsk está en la franja media de precios – los costes mensuales con alquiler rondan los 1.233 $. Para gran parte de los habitantes esto compensa: comodidades urbanas, buenos servicios y acceso laboral sin tener que asumir los precios de las grandes metrópolis.
¿Cuánto necesitas ganar para vivir cómodamente en Obninsk?
Te recomendamos contar con al menos 1.850 $ netos al mes para vivir holgadamente en Obninsk. Eso cubre un buen apartamento, comida, servicios, transporte y deja algo para salir a cenar de vez en cuando. Las familias o quienes necesiten una localización más céntrica deberían presupuestar más.
¿Cuánto cuesta el alquiler en Obninsk?
Un apartamento céntrico de una habitación en Obninsk cuesta unos 449 $ al mes. Si te alejas un poco más, baja a unos 338 $. La ubicación marca una gran diferencia aquí – y los lugares amueblados o los alquileres a corto plazo costarán una cuota extra sobre estas cifras.
¿La comida es cara en Obninsk?
El gasto en el supermercado en Obninsk ronda los 184 $ al mes para una persona – ni muy barato, ni muy caro. Los productos locales y básicos tienen un precio justo, aunque los bienes importados y los artículos especiales cuestan más. En general, la comida es una parte manejable del presupuesto.
¿Cuánto cuesta el transporte público en Obninsk?
Moverse por Obninsk en transporte público cuesta unos 26 $ al mes. Un abono mensual suele cubrir autobuses, tranvías y metro – mucho más barato que tener un coche para el trayecto diario.
¿Se puede vivir con 1.000 $ al mes en Obninsk?
1.000 $ está por debajo de la media de 1.233 $ en Obninsk, por lo que es ajustado pero no imposible. Tendrás que mantener un alquiler bajo – compartir apartamento, cocinar en casa y ceñirse al transporte público son las principales claves.
¿Es Obninsk una buena base para trabajadores remotos?
Los nómadas digitales acuden en masa a Obninsk por buenas razones: bajas tasas de criminalidad, aire limpio, ambiente de bienestar. Los costes mensuales rondan los 1.233 $ dependiendo de cómo te organices – una excelente relación calidad-precio por la conectividad y calidad de vida que obtienes. Los espacios de coworking y los cafés adaptados para nómadas completan su atractivo.
¿Cómo de asequible es Obninsk?
Obninsk no es barata ni cara – se sitúa cómodamente en un punto medio. Los costes mensuales con alquiler rondan los 1.233 $, una cifra que la mayoría de los profesionales puede asumir sin un gran estrés financiero.
¿Es Obninsk buena para mochileros?
Obninsk es viable para los mochileros, aunque requiere más planificación que los destinos más baratos. Los costes mensuales promedian 1.233 $, por lo que el gasto diario es moderado. Los hostales, la comida local y el transporte público mantienen el presupuesto a raya, pero las atracciones y la vida nocturna pueden elevar los costes.

Obninsk vs otros destinos: coste de vida comparado

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