Coste de vida en Myanmar - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 305 $ incluyendo el alquiler en todo Myanmar.

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 529 $ con alquiler incluido en Myanmar.

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 753 $ incluyendo el alquiler en Myanmar.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
2,05 $ 4.301 MMK
1,02 $ 2.150 MMK
3,07 $ 6.451 MMK
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
19,18 $ 40,3 mil MMK
9,97 $ 21,0 mil MMK
39,89 $ 83,8 mil MMK
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,09 $ 10,7 mil MMK
3,06 $ 6.421 MMK
6,62 $ 13,9 mil MMK
Cappuccino
1,71 $ 3.589 MMK
1,02 $ 2.136 MMK
3,94 $ 8.267 MMK
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,77 $ 1.619 MMK
0,51 $ 1.065 MMK
2,03 $ 4.261 MMK
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,70 $ 1.464 MMK
0,52 $ 1.092 MMK
1,04 $ 2.185 MMK
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,02 $ 2.140 MMK
0,51 $ 1.070 MMK
2,04 $ 4.280 MMK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,78 $ 3.749 MMK
1,02 $ 2.142 MMK
3,06 $ 6.427 MMK
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,65 $ 3.459 MMK
0,88 $ 1.842 MMK
2,44 $ 5.117 MMK
Pan blanco (500 g)
1,13 $ 2.376 MMK
0,78 $ 1.638 MMK
2,44 $ 5.120 MMK
Arroz (blanco) (1 kg)
1,45 $ 3.039 MMK
0,53 $ 1.105 MMK
3,04 $ 6.376 MMK
Huevos
1,63 $ 3.419 MMK
0,95 $ 2.001 MMK
2,98 $ 6.254 MMK
Queso local (1 kg)
8,04 $ 16,9 mil MMK
5,93 $ 12,5 mil MMK
39,51 $ 83,0 mil MMK
Pechugas de pollo (1 kg)
6,31 $ 13,3 mil MMK
2,09 $ 4.387 MMK
7,46 $ 15,7 mil MMK
Filete redondo de res (1 kg)
7,91 $ 16,6 mil MMK
2,21 $ 4.651 MMK
19,12 $ 40,2 mil MMK
Manzanas (1 kg)
4,24 $ 8.908 MMK
1,28 $ 2.700 MMK
7,69 $ 16,2 mil MMK
Plátano (1 kg)
1,03 $ 2.172 MMK
0,83 $ 1.746 MMK
1,30 $ 2.725 MMK
Naranjas (1 kg)
2,63 $ 5.526 MMK
0,88 $ 1.849 MMK
9,78 $ 20,5 mil MMK
Tomate (1 kg)
2,60 $ 5.464 MMK
0,60 $ 1.271 MMK
5,04 $ 10,6 mil MMK
Patata (1 kg)
2,24 $ 4.702 MMK
0,82 $ 1.718 MMK
4,09 $ 8.588 MMK
Cebolla (1 kg)
1,09 $ 2.288 MMK
0,54 $ 1.134 MMK
1,96 $ 4.123 MMK
Lechuga (1 cabeza)
0,99 $ 2.085 MMK
0,51 $ 1.064 MMK
1,54 $ 3.234 MMK
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,30 $ 633 MMK
0,21 $ 437 MMK
0,73 $ 1.529 MMK
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,60 $ 3.361 MMK
0,74 $ 1.557 MMK
1,98 $ 4.160 MMK
Vino (Botella)
9,54 $ 20,0 mil MMK
4,97 $ 10,5 mil MMK
16,91 $ 35,5 mil MMK
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
0,92 $ 1.928 MMK
0,49 $ 1.037 MMK
1,48 $ 3.110 MMK
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,50 $ 3.153 MMK
0,81 $ 1.693 MMK
2,01 $ 4.232 MMK
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,23 $ 480 MMK
0,13 $ 280 MMK
1,43 $ 3.001 MMK
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
9,58 $ 20,1 mil MMK
5,85 $ 12,3 mil MMK
13,31 $ 28,0 mil MMK
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,19 $ 2.495 MMK
0,71 $ 1.497 MMK
1,58 $ 3.327 MMK
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,99 $ 2.079 MMK
0,81 $ 1.705 MMK
1,57 $ 3.305 MMK
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
3,21 $ 6.753 MMK
2,70 $ 5.672 MMK
3,96 $ 8.311 MMK
Gasolina (1 litro)
9,25 $ 19,4 mil MMK
0,77 $ 1.627 MMK
48,32 $ 101,5 mil MMK
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
35,0 mil $ 73,5 M MMK
32,0 mil $ 67,2 M MMK
40,9 mil $ 86,0 M MMK
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
36,6 mil $ 76,8 M MMK
35,4 mil $ 74,3 M MMK
40,1 mil $ 84,3 M MMK
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
58,5 $ 122,9 mil MMK
27,56 $ 57,9 mil MMK
99,4 $ 208,9 mil MMK
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
10,88 $ 22,9 mil MMK
5,05 $ 10,6 mil MMK
15,16 $ 31,9 mil MMK
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
29,71 $ 62,4 mil MMK
20,38 $ 42,8 mil MMK
51,0 $ 107,0 mil MMK
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
54,0 $ 113,5 mil MMK
14,26 $ 30,0 mil MMK
132 $ 278,2 mil MMK
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
10,07 $ 21,2 mil MMK
4,15 $ 8.714 MMK
10,07 $ 21,2 mil MMK
Entrada de cine
2,67 $ 5.607 MMK
2,05 $ 4.313 MMK
3,94 $ 8.281 MMK
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
342 $ 719,0 mil MMK
235 $ 493,2 mil MMK
575 $ 1,2 M MMK
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
11,0 mil $ 23,0 M MMK
5.807 $ 12,2 M MMK
15,2 mil $ 32,0 M MMK
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
41,06 $ 86,3 mil MMK
19,62 $ 41,2 mil MMK
128 $ 267,9 mil MMK
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
58,2 $ 122,2 mil MMK
15,23 $ 32,0 mil MMK
83,1 $ 174,5 mil MMK
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
77,2 $ 162,2 mil MMK
49,52 $ 104,0 mil MMK
127 $ 266,3 mil MMK
Zapatos de vestir de cuero para hombre
124 $ 259,6 mil MMK
24,44 $ 51,3 mil MMK
182 $ 382,9 mil MMK
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
472 $ 992,1 mil MMK
246 $ 517,0 mil MMK
984 $ 2,1 M MMK
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
206 $ 433,4 mil MMK
120 $ 251,7 mil MMK
299 $ 629,1 mil MMK
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.055 $ 2,2 M MMK
796 $ 1,7 M MMK
1.493 $ 3,1 M MMK
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
784 $ 1,6 M MMK
392 $ 823,9 mil MMK
1.176 $ 2,5 M MMK
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.781 $ 3,7 M MMK
786 $ 1,7 M MMK
2.712 $ 5,7 M MMK
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
374 $ 786,6 mil MMK
200 $ 419,8 mil MMK
2.758 $ 5,8 M MMK
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
262 $ 550,6 mil MMK
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11
5
13

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

Salario medio nacional: 240 $. Con unos costes medios de 305 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 99,0 $ al mes en comestibles. Cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 7,00 $ para dos.

Costes Destacados

Overall living costs (305 $) está un 77% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Average rent (138 $) está un 78% por debajo de la mediana mundial de 625 $.

Dining out (7,00 $) está un 85% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Public transport (1,00 $) está un 97% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

0
Velocidades medias de internet en Myanmar (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Myanmar - preguntas frecuentes
¿Es Myanmar generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quiénes suelen obtener el mejor valor?
El Coste de vida en Myanmar suele ser más bajo en poblaciones pequeñas y zonas rurales, y algo más alto en ciudades importantes como Yangon o Mandalay, especialmente para alquileres de estilo occidental o espacios de coworking. El valor proviene de la comida local, los mercados callejeros y las estancias largas que permiten descuentos. Las visitas breves pueden estirar el presupuesto usando transporte público y pensiones básicas, mientras que las estancias largas justifican alojamientos sencillos y funcionales en barrios con fácil acceso a tiendas y transporte. El clima estacional y los patrones de viaje regional también influyen en las ofertas. Consejo: compara barrios, negocia alquileres más largos e incluye los servicios públicos en tu planificación presupuestaria.
¿Cómo es la vida diaria para la búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, coworking y recados en Myanmar?
La vida diaria gira en torno a mercados, casas de té y transporte práctico. Para buscar vivienda, elige distritos centrales o caminables; espera contratos más largos o agentes locales que gestionen subarriendos a corto plazo. La comida va desde puestos callejeros vibrantes hasta cafés informales, con gran relación calidad-precio en platos caseros. El transporte local incluye autobuses, trenes, taxis y apps de viaje, mientras que en poblaciones pequeñas las bicicletas y motos son comunes. Si trabajas en línea, busca espacios de coworking con suministro eléctrico estable e Internet fiable; los recados van mejor con efectivo en billetes pequeños y una SIM local. El coste de vida en Myanmar varía según la ciudad, así que planifica un presupuesto mensual flexible. Consejo: crea un plan práctico de efectivo y datos que se ajuste al ritmo de tu ciudad.
¿Qué estrategias ayudan con el presupuesto, la estacionalidad y la búsqueda del barrio adecuado para tu estilo de vida en Myanmar?
La calidad de vida en Myanmar depende de elegir un barrio que encaje con tu ritmo, el clima y el acceso a servicios. Un marco presupuestario simple funciona bien: asigna primero las necesidades básicas (vivienda, comida, transporte), reserva un colchón flexible para imprevistos y separa el ocio como categoría independiente. Para ahorrar, considera estancias largas en poblaciones más pequeñas, compra en mercados locales y negocia el alquiler o las inclusiones del mismo. La estacionalidad afecta viajes y actividades al aire libre, así que planifica rutinas exteriores en los meses secos y ten alternativas para la temporada de lluvias. Un buen encaje de barrio combina caminabilidad, seguridad y proximidad a coworking o cafeterías. Consejo: prueba varias zonas antes de firmar un contrato.
¿Es Myanmar un país barato para vivir?
Al ser un destino económico, Myanmar atrae a expatriados, jubilados y visitantes de larga duración con presupuestos fijos. Las ciudades más pequeñas son especialmente amigables para el bolsillo, mientras que los grandes centros cobran más pero siguen siendo globalmente competitivos.
¿Cuáles son las ciudades más asequibles de Myanmar?
Fuera de la capital y de las zonas turísticas, los costes en Myanmar bajan rápidamente. Naypyidaw es una de las mejores opciones económicas – menores costes sin renunciar al acceso a servicios esenciales y a las comodidades del día a día.
¿Qué tan lejos alcanza 2.000 $ en Myanmar?
2.000 $ al mes rinde mucho en Myanmar, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.

Myanmar vs otros destinos: coste de vida comparado

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