Coste de vida en Irán - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

Una sola persona gasta de media unos 520 $ al mes con alquiler incluido en Irán.

Una pareja gasta de media unos 831 $ al mes con alquiler incluido en Irán.

Una familia de tres personas gasta de media unos 1.142 $ al mes con alquiler incluido en Irán.

En 46 ciudades de Irán, el coste de vida mensual oscila entre 397 $ y 696 $ – una diferencia de 299 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
3,51 $ 3,51 $
2,01 $ 2,01 $
8,02 $ 8,02 $
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
18,41 $ 18,41 $
11,94 $ 11,94 $
58,7 $ 58,7 $
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,04 $ 4,04 $
3,03 $ 3,03 $
5,06 $ 5,06 $
Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)
0,68 $ 0,68 $
0,49 $ 0,49 $
1,95 $ 1,95 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,07 $ 1,07 $
0,98 $ 0,98 $
2,32 $ 2,32 $
Cappuccino
1,14 $ 1,14 $
0,49 $ 0,49 $
2,34 $ 2,34 $
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,54 $ 0,54 $
0,35 $ 0,35 $
1,83 $ 1,83 $
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,91 $ 0,91 $
0,52 $ 0,52 $
1,49 $ 1,49 $
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
0,60 $ 0,60 $
0,39 $ 0,39 $
0,97 $ 0,97 $
Pan blanco (500 g)
0,52 $ 0,52 $
0,21 $ 0,21 $
1,04 $ 1,04 $
Arroz (blanco) (1 kg)
2,13 $ 2,13 $
1,22 $ 1,22 $
4,08 $ 4,08 $
Huevos
1,15 $ 1,15 $
0,61 $ 0,61 $
1,83 $ 1,83 $
Queso local (1 kg)
3,78 $ 3,78 $
2,04 $ 2,04 $
10,19 $ 10,19 $
Pechugas de pollo (1 kg)
3,00 $ 3,00 $
1,51 $ 1,51 $
5,03 $ 5,03 $
Filete redondo de res (1 kg)
9,50 $ 9,50 $
6,04 $ 6,04 $
13,08 $ 13,08 $
Manzanas (1 kg)
0,87 $ 0,87 $
0,49 $ 0,49 $
1,48 $ 1,48 $
Plátano (1 kg)
1,47 $ 1,47 $
1,03 $ 1,03 $
2,43 $ 2,43 $
Naranjas (1 kg)
0,88 $ 0,88 $
0,49 $ 0,49 $
1,96 $ 1,96 $
Tomate (1 kg)
0,58 $ 0,58 $
0,29 $ 0,29 $
0,98 $ 0,98 $
Patata (1 kg)
0,51 $ 0,51 $
0,24 $ 0,24 $
0,96 $ 0,96 $
Cebolla (1 kg)
0,51 $ 0,51 $
0,31 $ 0,31 $
1,02 $ 1,02 $
Lechuga (1 cabeza)
0,56 $ 0,56 $
0,31 $ 0,31 $
1,02 $ 1,02 $
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,24 $ 0,24 $
0,14 $ 0,14 $
0,48 $ 0,48 $
Botella de vino sin alcohol (Gama media)
0,84 $ 0,84 $
0,41 $ 0,41 $
2,04 $ 2,04 $
Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)
0,59 $ 0,59 $
0,31 $ 0,31 $
1,05 $ 1,05 $
Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)
1,35 $ 1,35 $
0,49 $ 0,49 $
2,05 $ 2,05 $
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
1,98 $ 1,98 $
1,48 $ 1,48 $
3,95 $ 3,95 $
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
0,23 $ 0,23 $
0,11 $ 0,11 $
0,57 $ 0,57 $
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
9,85 $ 9,85 $
4,93 $ 4,93 $
19,70 $ 19,70 $
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
0,52 $ 0,52 $
0,21 $ 0,21 $
1,04 $ 1,04 $
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,31 $ 0,31 $
0,21 $ 0,21 $
0,52 $ 0,52 $
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
2,39 $ 2,39 $
1,51 $ 1,51 $
4,76 $ 4,76 $
Gasolina (1 litro)
0,72 $ 0,72 $
0,37 $ 0,37 $
0,92 $ 0,92 $
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
71,5 mil $ 71,5 mil $
49,4 mil $ 49,4 mil $
98,8 mil $ 98,8 mil $
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
56,9 mil $ 56,9 mil $
44,3 mil $ 44,3 mil $
78,7 mil $ 78,7 mil $
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
15,57 $ 15,57 $
9,99 $ 9,99 $
34,96 $ 34,96 $
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
2,13 $ 2,13 $
0,98 $ 0,98 $
4,30 $ 4,30 $
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
7,75 $ 7,75 $
4,55 $ 4,55 $
25,08 $ 25,08 $
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
17,33 $ 17,33 $
7,95 $ 7,95 $
39,75 $ 39,75 $
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
11,48 $ 11,48 $
4,98 $ 4,98 $
17,93 $ 17,93 $
Entrada de cine
1,52 $ 1,52 $
1,01 $ 1,01 $
2,45 $ 2,45 $
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
94,3 $ 94,3 $
43,42 $ 43,42 $
203 $ 203 $
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
1.274 $ 1.274 $
498 $ 498 $
4.185 $ 4.185 $
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
27,07 $ 27,07 $
11,17 $ 11,17 $
71,1 $ 71,1 $
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
31,52 $ 31,52 $
10,08 $ 10,08 $
90,7 $ 90,7 $
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
111 $ 111 $
50,2 $ 50,2 $
201 $ 201 $
Zapatos de vestir de cuero para hombre
67,9 $ 67,9 $
30,57 $ 30,57 $
122 $ 122 $
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
296 $ 296 $
149 $ 149 $
717 $ 717 $
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
214 $ 214 $
99,8 $ 99,8 $
499 $ 499 $
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
663 $ 663 $
343 $ 343 $
1.313 $ 1.313 $
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
417 $ 417 $
199 $ 199 $
894 $ 894 $
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.012 $ 1.012 $
698 $ 698 $
1.694 $ 1.694 $
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
598 $ 598 $
396 $ 396 $
990 $ 990 $
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
248 $ 248 $
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
22.87
18
30

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta de media 294 $ a nivel nacional. En Teherán, el coste estimado es de unos 491 $, mientras que en Sanandaj – la ciudad más asequible del país en general – se sitúa en 161 $.

El salario medio neto en Irán es de 258 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 520 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 107 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 17,00 $.

La más asequible: Sanandaj con 397 $ al mes. La capital, Teherán, se sitúa en 696 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 299 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

Overall living costs (520 $) está un 61% por debajo de la mediana mundial de 1.339 $.

Average rent (294 $) está un 53% por debajo de la mediana mundial de 625 $.

Dining out (17,00 $) está un 65% por debajo de la mediana mundial de 48,00 $.

Public transport (10,00 $) está un 70% por debajo de la mediana mundial de 33,00 $.

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Velocidades medias de internet en Irán (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Irán - preguntas frecuentes
¿Es Irán un destino de buena relación calidad-precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales que buscan asequibilidad y equilibrio de estilo de vida?
Irán puede ofrecer un valor significativo para distintos presupuestos, con una mezcla de productos esenciales asequibles y opciones de vida cómodas. Los alimentos, las comidas locales y el Transporte público suelen ser económicos, mientras que el alojamiento varía desde guesthouses económicos hasta apartamentos modestos en el centro de la ciudad. Viajar entre regiones tiende a ser barato si eliges trenes o autobuses de larga distancia. El Coste de vida en Irán varía según la ciudad y el barrio, con áreas metropolitanas ofreciendo más comodidades a un moderado recargo. Puedes estirar el presupuesto cocinando en casa, comprando en mercados locales y prefiriendo el Transporte público sobre taxis. Consejo: planifica teniendo en cuenta estaciones y barrios para maximizar el valor.
¿Cómo es la vida diaria en Irán en términos de Vivienda, Restauración, Transporte público y recados?
Las opciones de Vivienda van desde estudios compactos en distritos concurridos hasta edificios más tranquilos y familiares en la periferia de la ciudad. Los contratos más largos suelen desbloquear mejores tarifas y la negociación es habitual. Las opciones de Restauración son abundantes: mercados, puestos callejeros y restaurantes locales asequibles ofrecen variedad y valor; en las grandes ciudades encontrarás importaciones occidentales pero a un coste superior. En cuanto al Transporte, autobuses y trenes conectan rutas principales, mientras que la bici y caminar son comunes en barrios densos. Los recados son manejables con una mezcla de mercados locales, cadenas de supermercados y tiendas que funcionan principalmente en efectivo. El Coste de vida en Irán varía según la ubicación y la estación; planifica con un presupuesto flexible. Consejo: mapea dos o tres barrios antes de comprometerte.
¿Qué factores influyen en la calidad de vida y cómo puedes presupuestar eficazmente mientras eliges barrio y atiendes la estacionalidad?
La calidad de vida depende de equilibrar cultura, seguridad y acceso a servicios con un barrio que cuadre con tu rutina. Usa un marco presupuestario sencillo: costes fijos como Vivienda y Servicios públicos, y costes variables para Alimentación, Transporte público y actividades. Ten en cuenta cambios estacionales: el calor del verano, los patrones de Ramadán y los periodos festivos pueden alterar precios y disponibilidad. Para un buen encaje de barrio, busca proximidad a mercados, cafeterías con Wi‑Fi fiable y enlaces de Transporte público hacia tus lugares de trabajo o estudio. Sumérgete en la vida local, aprende unas frases y elige distritos de uso mixto con espacios verdes. Consejo: prueba algunos barrios durante un mes para ver cómo se alinean costes y ambiente.
¿Es Irán caro comparado con otros países?
Irán es asequible según los estándares globales, aunque los costes varían mucho según la región. Las ciudades más pequeñas y las zonas rurales son realmente baratas, mientras que las capitales y las zonas turísticas son más caras – pero siguen por debajo de los promedios internacionales para el mismo nivel de calidad.
¿Cuánto cuesta vivir en Irán en 2026?
En 2026, los costes mensuales en Irán van desde 397 $ en ciudades más pequeñas hasta 696 $ en los principales centros urbanos. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.
¿Es caro el alquiler en Irán?
El alquiler en Irán varía mucho – Teherán tiene los precios más altos, y la diferencia entre el alquiler en la capital y en provincias puede ser del 50% o más. Elegir en qué ciudad vivir es una de las decisiones financieras más importantes que tomarás.
¿Se puede vivir en Irán con 1.000 $ al mes?
Totalmente – en las ciudades más pequeñas en todo Irán, 1.000 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.
¿Es asequible vivir en Irán?
En términos generales, Irán es un país asequible – las ciudades más baratas parten de 397 $ al mes, e incluso las zonas más desarrolladas se mantienen por debajo de la media mundial. Es asequible para una amplia gama de ingresos y situaciones financieras.

Irán vs otros destinos: coste de vida comparado

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