Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y el Reino Unido

Name: Reino Unido
Address: GB

Para una persona, vivir en el Reino Unido sale más barato: 2.457 $ al mes frente a 3.362 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 10.900 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Turkmenistán Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en el Reino Unido
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🇹🇲 Turkmenistán

3.362 $

/mes (nómada)

🇬🇧 Reino Unido

2.457 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Turkmenistán y en el Reino Unido

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Turkmenistán y en el Reino Unido, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 3.362 $ en Turkmenistán frente a 2.457 $ en el Reino Unido.

Turkmenistán 3.362 $
Reino Unido 2.457 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 5.034 $ en Turkmenistán frente a 3.550 $ en el Reino Unido.

Turkmenistán 5.034 $
Reino Unido 3.550 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 6.706 $ en Turkmenistán frente a 4.643 $ en el Reino Unido.

Turkmenistán 6.706 $
Reino Unido 4.643 $

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 37 % más caro que en el Reino Unido en promedio.

Ambos países están por encima de la mediana global: Turkmenistán un 151 % por encima, el Reino Unido un 83 % por encima.

Comida en restaurante económico

28,71 $ 96,5 TMT

21,38 $ 16,16 £

34.28%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

86,4 $ 290 TMT

84,5 $ 63,9 £

2.31%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,74 $ 42,79 TMT

10,54 $ 7,96 £

20.87%

Cappuccino

6,97 $ 23,41 TMT

4,85 $ 3,66 £

43.71%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,65 $ 8,90 TMT

2,53 $ 1,91 £

4.74%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,87 $ 2,93 TMT

1,84 $ 1,39 £

-52.72%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,36 $ 18,00 TMT

6,81 $ 5,14 £

-21.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,68 $ 42,59 TMT

6,51 $ 4,92 £

94.78%

Leche (1 litro)

4,35 $ 14,60 TMT

1,68 $ 1,27 £

158.93%

Pan blanco (500 g)

1,96 $ 6,57 TMT

1,71 $ 1,29 £

14.62%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,61 $ 18,86 TMT

2,25 $ 1,70 £

149.33%

Huevos

5,99 $ 20,13 TMT

3,96 $ 2,99 £

51.26%

Queso local (1 kg)

33,44 $ 112 TMT

9,53 $ 7,20 £

250.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

18,33 $ 61,6 TMT

8,97 $ 6,77 £

104.35%

Filete redondo de res (1 kg)

24,87 $ 83,6 TMT

14,70 $ 11,11 £

69.18%

Manzanas (1 kg)

4,41 $ 14,82 TMT

2,91 $ 2,20 £

51.55%

Plátano (1 kg)

8,61 $ 28,92 TMT

1,62 $ 1,22 £

431.48%

Naranjas (1 kg)

7,32 $ 24,59 TMT

2,86 $ 2,16 £

155.94%

Tomate (1 kg)

3,81 $ 12,79 TMT

3,44 $ 2,60 £

10.76%

Patata (1 kg)

2,35 $ 7,91 TMT

1,72 $ 1,30 £

36.63%

Cebolla (1 kg)

1,44 $ 4,83 TMT

1,54 $ 1,16 £

-6.49%

Lechuga (1 cabeza)

2,70 $ 9,07 TMT

1,23 $ 0,93 £

119.51%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,09 $ 3,66 TMT

1,65 $ 1,24 £

-33.94%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

26,12 $ 87,8 TMT

23,34 $ 17,63 £

11.91%

Vino (Botella)

40,19 $ 135 TMT

10,71 $ 8,10 £

275.26%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,13 $ 17,25 TMT

3,01 $ 2,27 £

70.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,88 $ 9,68 TMT

3,30 $ 2,50 £

-12.73%

Billete sencillo (Transporte público)

0,13 $ 0,42 TMT

3,48 $ 2,63 £

-96.26%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,24 $ 34,40 TMT

101 $ 76,0 £

-89.82%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,93 $ 9,84 TMT

5,39 $ 4,07 £

-45.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,84 $ 2,81 TMT

2,38 $ 1,79 £

-64.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,46 $ 28,43 TMT

26,80 $ 20,25 £

-68.43%

Gasolina (1 litro)

0,42 $ 1,40 TMT

2,01 $ 1,52 £

-79.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,4 mil $ 149,2 mil TMT

38,0 mil $ 28,7 mil £

16.90%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,6 mil $ 190,3 mil TMT

40,6 mil $ 30,7 mil £

39.49%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

576 $ 1.935 TMT

318 $ 240 £

81.32%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

53,9 $ 181 TMT

18,35 $ 13,87 £

193.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

97,8 $ 329 TMT

41,75 $ 31,55 £

134.20%

Cuota del gimnasio (Mensual)

194 $ 651 TMT

46,41 $ 35,07 £

317.37%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,44 $ 149 TMT

18,28 $ 13,82 £

143.11%

Entrada de cine

8,64 $ 29,01 TMT

13,28 $ 10,04 £

-34.94%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,66 $ 76,2 TMT

1.731 $ 1.308 £

-98.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,4 mil $ 82,1 mil TMT

22,3 mil $ 16,8 mil £

9.76%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,6 $ 190 TMT

92,4 $ 69,9 £

-38.82%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

112 $ 377 TMT

46,27 $ 34,96 £

142.55%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

362 $ 1.217 TMT

101 $ 76,5 £

257.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

195 $ 655 TMT

102 $ 76,7 £

92.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.388 $ 4.665 TMT

1.321 $ 998 £

5.07%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.016 $ 3.414 TMT

1.086 $ 821 £

-6.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.754 $ 5.893 TMT

2.158 $ 1.631 £

-18.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.943 $ 6.530 TMT

1.708 $ 1.290 £

13.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.604 $ 12,1 mil TMT

5.523 $ 4.174 £

-34.76%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.840 $ 9.542 TMT

4.320 $ 3.265 £

-34.26%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

678 $ 2.278 TMT

3.264 $ 2.466 £

-79.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

5.32

78.57%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: 4 de octubre de 2026

Última actualización para el Reino Unido: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Turkmenistán

1 mil $ 30.2%

Reino Unido

1,1 mil $ 44.3% 6.9% 70 $

Servicios públicos e Internet

Turkmenistán

728 $ 21.7%

Reino Unido

378 $ 15.4% 48.1% 350 $

Alimentación y mercados

Turkmenistán

644 $ 19.2%

Reino Unido

305 $ 12.4% 52.6% 339 $

Comer fuera

Turkmenistán

418 $ 12.4%

Reino Unido

325 $ 13.3% 22.1% 92 $

Ropa y calzado

Turkmenistán

327 $ 9.7%

Reino Unido

154 $ 6.3% 53% 173 $

Deporte y ocio

Turkmenistán

211 $ 6.3%

Reino Unido

73 $ 3% 65.4% 138 $

Movilidad

Turkmenistán

18 $ 0.5%

Reino Unido

132 $ 5.4% 638% 114 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 234 $ en Turkmenistán, 1.253 $ en el Reino Unido. Capitales: 1.402 $ en Asjabad frente a 2.853 $ en Londres.

Promedios salariales nacionales: 472 $ en Turkmenistán, 3.229 $ en el Reino Unido. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 435 % más alto en el Reino Unido.

Comer fuera cuesta un 93 % más en el Reino Unido.

El transporte público es un 4250 % más caro en el Reino Unido.

Los salarios son un 584 % más altos en el Reino Unido, por lo que el poder adquisitivo es mayor en el Reino Unido.

Datos útiles

🇹🇲 Turkmenistán

🇬🇧 Reino Unido

🕒 Hora local

19:02 7:02 p. m.

15:02 3:02 p. m.

4 h por detrás de Turkmenistán

🌤 Clima

👥 Población

6.117.933

67.326.569

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

British Pound GBP £

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,266 EUR

1 GBP = 1,32 USD

1 GBP = 1,18 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GBP, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

British Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,756 GBP (1 GBP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,847 GBP (1 GBP = 1,18 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

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Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenistán vs Reino Unido: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 3.362 $ por mes en Turkmenistán y 2.457 $ en el Reino Unido, hay una diferencia del 37 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

En conjunto, vivir en el Reino Unido es la opción más económica, pero no en todas las categorías: el alquiler, el supermercado, el transporte y comer fuera siguen cada uno su propia tendencia. Revisa las categorías en las que más gastas antes de decidir.

En el Reino Unido, 4.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Turkmenistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: en el Reino Unido ganas en asequibilidad; en Turkmenistán puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.