🙂Gastos mensuales para una persona con alquiler: 985 $ en Turkmenistán frente a 1.718 $ en Italia.
🙂Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.518 $ en Turkmenistán frente a 2.623 $ en Italia.
🙂Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.051 $ en Turkmenistán frente a 3.528 $ en Italia.
🙂Vivir en Turkmenistán cuesta en promedio un 43% menos que en Italia.
📊Turkmenistán (un 26% por debajo) y Italia (un 28% por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.
📏La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 14,00 $ y 3.218 $, en comparación con 1.147 $–2.536 $ en Italia. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.
Moneda
🍽 Comer fuera
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Comida en restaurante económico
34,70 $121 TMT
17,24 $14,72 €
101.28%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
87,2 $305 TMT
80,3 $68,6 €
8.66%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
12,90 $45,17 TMT
11,44 $9,77 €
12.76%
Cappuccino
7,23 $25,29 TMT
1,92 $1,64 €
276.56%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
3,14 $11,00 TMT
2,98 $2,55 €
5.37%
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,73 $2,55 TMT
1,32 $1,13 €
-44.70%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
5,10 $17,85 TMT
5,83 $4,98 €
-12.52%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
14,48 $50,7 TMT
5,16 $4,41 €
180.62%
🛒 Alimentación y mercados
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Leche(1 litro)
4,75 $16,63 TMT
1,69 $1,44 €
181.07%
Pan blanco(500 g)
2,36 $8,25 TMT
2,41 $2,06 €
-2.07%
Arroz(blanco)(1 kg)
5,11 $17,89 TMT
3,00 $2,57 €
70.33%
Huevos
6,15 $21,53 TMT
4,08 $3,49 €
50.74%
Queso local(1 kg)
40,58 $142 TMT
16,21 $13,85 €
150.34%
Pechugas de pollo(1 kg)
16,23 $56,8 TMT
12,65 $10,80 €
28.30%
Filete redondo de res(1 kg)
18,21 $63,7 TMT
20,13 $17,19 €
-9.54%
Manzanas(1 kg)
4,39 $15,35 TMT
2,60 $2,22 €
68.85%
Plátano(1 kg)
7,87 $27,56 TMT
2,21 $1,89 €
256.11%
Naranjas(1 kg)
6,44 $22,53 TMT
2,61 $2,23 €
146.74%
Tomate(1 kg)
3,27 $11,46 TMT
3,28 $2,80 €
-0.30%
Patata(1 kg)
1,74 $6,09 TMT
1,95 $1,66 €
-10.77%
Cebolla(1 kg)
1,26 $4,42 TMT
1,83 $1,56 €
-31.15%
Lechuga(1 cabeza)
1,95 $6,83 TMT
1,55 $1,32 €
25.81%
Agua(Botella de 1,5 litros)
1,10 $3,85 TMT
0,50 $0,43 €
120.00%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
28,35 $99,2 TMT
6,88 $5,87 €
312.06%
Vino(Botella)
39,45 $138 TMT
6,86 $5,86 €
475.07%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
4,78 $16,74 TMT
1,80 $1,54 €
165.56%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,91 $10,17 TMT
2,53 $2,16 €
15.02%
🚌 Movilidad
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,12 $0,44 TMT
1,94 $1,65 €
-93.81%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
8,52 $29,83 TMT
41,82 $35,71 €
-79.63%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,83 $9,91 TMT
5,71 $4,87 €
-50.44%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,88 $3,09 TMT
1,53 $1,31 €
-42.48%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
8,82 $30,86 TMT
35,12 $29,99 €
-74.89%
Gasolina(1 litro)
0,44 $1,55 TMT
2,03 $1,73 €
-78.33%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
563 $1.971 TMT
224 $191 €
151.57%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
58,0 $203 TMT
13,50 $11,53 €
329.78%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
182 $636 TMT
30,92 $26,41 €
487.45%
🎉 Deporte y ocio
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
165 $579 TMT
56,3 $48,07 €
193.82%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
45,39 $159 TMT
25,38 $21,68 €
78.84%
Entrada de cine
15,56 $54,5 TMT
10,41 $8,89 €
49.47%
🧸 Cuidado infantil y educación
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
34,37 $120 TMT
575 $491 €
-94.02%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
25,4 mil $89,0 mil TMT
10,6 mil $9.022 €
140.68%
👕👟 Ropa y calzado
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
66,8 $234 TMT
89,4 $76,4 €
-25.26%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
99,5 $348 TMT
39,72 $33,92 €
150.40%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
391 $1.367 TMT
99,5 $85,0 €
292.64%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
296 $1.034 TMT
130 $111 €
127.14%
🏠 Alojamiento y vivienda
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
1.037 $3.629 TMT
854 $729 €
21.38%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
647 $2.264 TMT
651 $556 €
-0.71%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.631 $5.707 TMT
1.478 $1.262 €
10.35%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.393 $4.875 TMT
1.109 $947 €
25.60%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.507 $12,3 mil TMT
3.926 $3.353 €
-10.67%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.843 $9.952 TMT
2.410 $2.058 €
17.96%
💵 Salarios y finanzas
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
660 $2.309 TMT
1.932 $1.650 €
-65.85%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
8.5
4.41
92.74%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Turkmenistán: April 28, 2026
Última actualización para Italia: April 27, 2026
Desglose de Costes
🏠Promedios nacionales de alquiler: 270 $ en Turkmenistán, 742 $ en Italia. Capitales: 1.132 $ en Asjabad frente a 1.349 $ en Roma.
💰Promedios salariales nacionales: 489 $ en Turkmenistán, 1.935 $ en Italia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 175% más alto en Italia.
⭐Comer fuera cuesta un 124% más en Italia.
⭐El transporte público es un 1367% más caro en Italia.
⭐Los salarios son un 296% más altos en Italia, lo que otorga a Italia un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Turkmenistán vs Italia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre Italia y Turkmenistán?
Con 1.842 $ por mes en Italia y 1.616 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 14%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
Turkmenistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en Italia superan de forma general a los de Turkmenistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 3.000 $ un presupuesto realista en Italia o Turkmenistán?
En Turkmenistán, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Italia, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a Italia o a Turkmenistán?
Depende de lo que busques. Turkmenistán gana en asequibilidad; Italia puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.
Turkmenistán vs otros destinos: coste de vida comparado