🙂Gastos mensuales para una persona con alquiler: 968 $ en Turkmenistán frente a 1.719 $ en Italia.
🙂Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.504 $ en Turkmenistán frente a 2.625 $ en Italia.
🙂Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.040 $ en Turkmenistán frente a 3.531 $ en Italia.
🙂Vivir en Turkmenistán cuesta en promedio un 44% menos que en Italia.
📊Turkmenistán (un 28% por debajo) y Italia (un 28% por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.
📏La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 14,00 $ y 3.146 $, en comparación con 1.156 $–2.452 $ en Italia. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.
Moneda
🍽 Comer fuera
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Comida en restaurante económico
34,57 $116 TMT
17,02 $14,66 €
103.11%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
85,7 $288 TMT
82,3 $71,0 €
4.12%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
12,77 $42,89 TMT
11,62 $10,01 €
9.90%
Cappuccino
7,07 $23,75 TMT
1,91 $1,64 €
270.16%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
3,09 $10,37 TMT
3,02 $2,60 €
2.32%
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,80 $2,68 TMT
1,31 $1,13 €
-38.93%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
4,99 $16,76 TMT
5,81 $5,01 €
-14.11%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
14,10 $47,37 TMT
5,12 $4,41 €
175.39%
🛒 Alimentación y mercados
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Leche(1 litro)
4,78 $16,05 TMT
1,64 $1,42 €
191.46%
Pan blanco(500 g)
2,37 $7,97 TMT
2,42 $2,09 €
-2.07%
Arroz(blanco)(1 kg)
5,21 $17,49 TMT
2,92 $2,52 €
78.42%
Huevos
6,15 $20,67 TMT
4,12 $3,55 €
49.27%
Queso local(1 kg)
40,49 $136 TMT
16,70 $14,39 €
142.46%
Pechugas de pollo(1 kg)
15,84 $53,2 TMT
12,60 $10,86 €
25.71%
Filete redondo de res(1 kg)
18,76 $63,0 TMT
20,61 $17,76 €
-8.98%
Manzanas(1 kg)
4,41 $14,82 TMT
2,48 $2,14 €
77.82%
Plátano(1 kg)
7,94 $26,68 TMT
2,15 $1,85 €
269.30%
Naranjas(1 kg)
6,50 $21,83 TMT
2,72 $2,35 €
138.97%
Tomate(1 kg)
3,18 $10,67 TMT
3,25 $2,80 €
-2.15%
Patata(1 kg)
1,69 $5,68 TMT
1,94 $1,67 €
-12.89%
Cebolla(1 kg)
1,28 $4,29 TMT
1,81 $1,56 €
-29.28%
Lechuga(1 cabeza)
1,95 $6,55 TMT
1,48 $1,27 €
31.76%
Agua(Botella de 1,5 litros)
1,11 $3,72 TMT
0,54 $0,47 €
105.56%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
28,09 $94,4 TMT
6,82 $5,87 €
311.88%
Vino(Botella)
39,44 $133 TMT
7,33 $6,32 €
438.06%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
4,85 $16,29 TMT
1,80 $1,55 €
169.44%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,78 $9,34 TMT
2,54 $2,19 €
9.45%
🚌 Movilidad
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,14 $0,48 TMT
2,01 $1,73 €
-93.03%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
8,33 $28,00 TMT
41,70 $35,93 €
-80.02%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,85 $9,56 TMT
5,90 $5,09 €
-51.69%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,87 $2,93 TMT
1,52 $1,31 €
-42.76%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
8,33 $27,99 TMT
34,23 $29,50 €
-75.66%
Gasolina(1 litro)
0,42 $1,40 TMT
2,13 $1,83 €
-80.28%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
575 $1.930 TMT
226 $194 €
154.60%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
56,8 $191 TMT
13,32 $11,48 €
326.50%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
181 $607 TMT
31,26 $26,94 €
478.37%
🎉 Deporte y ocio
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
169 $569 TMT
56,9 $49,02 €
197.57%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
45,20 $152 TMT
25,71 $22,15 €
75.81%
Entrada de cine
15,52 $52,2 TMT
10,35 $8,92 €
49.95%
🧸 Cuidado infantil y educación
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
33,73 $113 TMT
579 $499 €
-94.17%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
25,9 mil $87,0 mil TMT
10,5 mil $9.076 €
145.66%
👕👟 Ropa y calzado
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
64,5 $217 TMT
90,2 $77,7 €
-28.45%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
98,1 $330 TMT
40,79 $35,15 €
140.45%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
395 $1.326 TMT
98,7 $85,1 €
299.83%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
291 $979 TMT
133 $115 €
118.92%
🏠 Alojamiento y vivienda
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
1.038 $3.489 TMT
853 $735 €
21.74%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
645 $2.167 TMT
667 $575 €
-3.28%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.660 $5.578 TMT
1.517 $1.307 €
9.45%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.412 $4.744 TMT
1.083 $933 €
30.42%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.541 $11,9 mil TMT
3.767 $3.245 €
-5.99%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.899 $9.741 TMT
2.403 $2.071 €
20.63%
💵 Salarios y finanzas
Turkmenistán
Italia
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
662 $2.224 TMT
1.986 $1.711 €
-66.66%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
8.5
4.41
92.74%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Turkmenistán: June 8, 2026
Última actualización para Italia: June 9, 2026
Desglose de Costes
🏠Promedios nacionales de alquiler: 271 $ en Turkmenistán, 742 $ en Italia. Capitales: 1.143 $ en Asjabad frente a 1.368 $ en Roma.
💰Promedios salariales nacionales: 499 $ en Turkmenistán, 1.931 $ en Italia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 174% más alto en Italia.
⭐Comer fuera cuesta un 124% más en Italia.
⭐El transporte público es un 1367% más caro en Italia.
⭐Los salarios son un 287% más altos en Italia, lo que otorga a Italia un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Turkmenistán vs Italia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre Italia y Turkmenistán?
Con 1.804 $ por mes en Italia y 1.580 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 14%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
Turkmenistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en Italia superan de forma general a los de Turkmenistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 3.000 $ un presupuesto realista en Italia o Turkmenistán?
En Turkmenistán, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Italia, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a Italia o a Turkmenistán?
Depende de lo que busques. Turkmenistán gana en asequibilidad; Italia puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.
Turkmenistán vs otros destinos: coste de vida comparado