😐Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.719 $ en Italia frente a 968 $ en Turkmenistán.
😐Gastos estimados para una pareja con alquiler: 2.625 $ en Italia frente a 1.504 $ en Turkmenistán.
😐Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 3.531 $ en Italia frente a 2.040 $ en Turkmenistán.
😐Vivir en Italia es aproximadamente un 78% más caro que en Turkmenistán en promedio.
📊Italia (un 28% por encima) y Turkmenistán (un 28% por debajo) se sitúan a ambos lados de la media mundial.
📏La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los costes mensuales van de 14,00 $ a 3.146 $, en comparación con 1.156 $–2.452 $ en Italia. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.
Moneda
🍽 Comer fuera
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Comida en restaurante económico
17,02 $14,66 €
34,57 $116 TMT
-50.77%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
82,3 $71,0 €
85,7 $288 TMT
-3.95%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
11,62 $10,01 €
12,77 $42,89 TMT
-9.01%
Cappuccino
1,91 $1,64 €
7,07 $23,75 TMT
-72.98%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
3,02 $2,60 €
3,09 $10,37 TMT
-2.27%
Agua(Botella de 0,33 litros)
1,31 $1,13 €
0,80 $2,68 TMT
63.75%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
5,81 $5,01 €
4,99 $16,76 TMT
16.43%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,12 $4,41 €
14,10 $47,37 TMT
-63.69%
🛒 Alimentación y mercados
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Leche(1 litro)
1,64 $1,42 €
4,78 $16,05 TMT
-65.69%
Pan blanco(500 g)
2,42 $2,09 €
2,37 $7,97 TMT
2.11%
Arroz(blanco)(1 kg)
2,92 $2,52 €
5,21 $17,49 TMT
-43.95%
Huevos
4,12 $3,55 €
6,15 $20,67 TMT
-33.01%
Queso local(1 kg)
16,70 $14,39 €
40,49 $136 TMT
-58.76%
Pechugas de pollo(1 kg)
12,60 $10,86 €
15,84 $53,2 TMT
-20.45%
Filete redondo de res(1 kg)
20,61 $17,76 €
18,76 $63,0 TMT
9.86%
Manzanas(1 kg)
2,48 $2,14 €
4,41 $14,82 TMT
-43.76%
Plátano(1 kg)
2,15 $1,85 €
7,94 $26,68 TMT
-72.92%
Naranjas(1 kg)
2,72 $2,35 €
6,50 $21,83 TMT
-58.15%
Tomate(1 kg)
3,25 $2,80 €
3,18 $10,67 TMT
2.20%
Patata(1 kg)
1,94 $1,67 €
1,69 $5,68 TMT
14.79%
Cebolla(1 kg)
1,81 $1,56 €
1,28 $4,29 TMT
41.41%
Lechuga(1 cabeza)
1,48 $1,27 €
1,95 $6,55 TMT
-24.10%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,54 $0,47 €
1,11 $3,72 TMT
-51.35%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
6,82 $5,87 €
28,09 $94,4 TMT
-75.72%
Vino(Botella)
7,33 $6,32 €
39,44 $133 TMT
-81.41%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,80 $1,55 €
4,85 $16,29 TMT
-62.89%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,54 $2,19 €
2,78 $9,34 TMT
-8.63%
🚌 Movilidad
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
2,01 $1,73 €
0,14 $0,48 TMT
1335.71%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
41,70 $35,93 €
8,33 $28,00 TMT
400.60%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
5,90 $5,09 €
2,85 $9,56 TMT
107.02%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
1,52 $1,31 €
0,87 $2,93 TMT
74.71%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
34,23 $29,50 €
8,33 $27,99 TMT
310.92%
Gasolina(1 litro)
2,13 $1,83 €
0,42 $1,40 TMT
407.14%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
226 $194 €
575 $1.930 TMT
-60.72%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,32 $11,48 €
56,8 $191 TMT
-76.55%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
31,26 $26,94 €
181 $607 TMT
-82.71%
🎉 Deporte y ocio
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
56,9 $49,02 €
169 $569 TMT
-66.39%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
25,71 $22,15 €
45,20 $152 TMT
-43.12%
Entrada de cine
10,35 $8,92 €
15,52 $52,2 TMT
-33.31%
🧸 Cuidado infantil y educación
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
579 $499 €
33,73 $113 TMT
1616.57%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
10,5 mil $9.076 €
25,9 mil $87,0 mil TMT
-59.29%
👕👟 Ropa y calzado
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
90,2 $77,7 €
64,5 $217 TMT
39.76%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
40,79 $35,15 €
98,1 $330 TMT
-58.41%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
98,7 $85,1 €
395 $1.326 TMT
-74.99%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
133 $115 €
291 $979 TMT
-54.32%
🏠 Alojamiento y vivienda
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
853 $735 €
1.038 $3.489 TMT
-17.86%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
667 $575 €
645 $2.167 TMT
3.39%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.517 $1.307 €
1.660 $5.578 TMT
-8.63%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.083 $933 €
1.412 $4.744 TMT
-23.33%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.767 $3.245 €
3.541 $11,9 mil TMT
6.38%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.403 $2.071 €
2.899 $9.741 TMT
-17.10%
💵 Salarios y finanzas
Italia
Turkmenistán
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.986 $1.711 €
662 $2.224 TMT
199.95%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
4.41
8.5
-48.12%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Italia: June 9, 2026
Última actualización para Turkmenistán: June 8, 2026
Desglose de Costes
🏠Promedios nacionales de alquiler: 742 $ en Italia, 271 $ en Turkmenistán. Capitales: 1.368 $ en Roma frente a 1.143 $ en Asjabad.
💰Promedios salariales nacionales: 1.931 $ en Italia, 499 $ en Turkmenistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 174% más alto en Italia.
⭐Comer fuera cuesta un 124% más en Italia.
⭐El transporte público es un 1367% más caro en Italia.
⭐Los salarios son un 287% más altos en Italia, lo que otorga a Italia un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Italia vs Turkmenistán: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre Italia y Turkmenistán?
Con 1.804 $ por mes en Italia y 1.580 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 14%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
Turkmenistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en Italia superan de forma general a los de Turkmenistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 3.000 $ un presupuesto realista en Italia o Turkmenistán?
En Turkmenistán, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Italia, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a Italia o a Turkmenistán?
Depende de lo que busques. Turkmenistán gana en asequibilidad; Italia puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.