Comparación del coste de vida entre Turkmenabat y Asjabad Comparación del coste de vida entre Turkmenabat y Asjabad

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.095 $ en Turkmenabat frente a 3.146 $ en Asjabad.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.354 $ en Turkmenabat frente a 4.862 $ en Asjabad.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.613 $ en Turkmenabat frente a 6.579 $ en Asjabad.

Vivir en Turkmenabat cuesta aproximadamente un 33% menos que en Asjabad, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Turkmenabat está 56% por encima, Asjabad está 134% por encima.

Comida en restaurante económico

57,7 $ 194 TMT

35,27 $ 118 TMT

63.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

113 $ 380 TMT

86,5 $ 291 TMT

30.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,14 $ 47,53 TMT

Cappuccino

7,30 $ 24,54 TMT

7,18 $ 24,11 TMT

1.67%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,22 $ 10,82 TMT

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,82 $ 2,75 TMT

0,89 $ 2,99 TMT

-7.87%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,56 $ 18,69 TMT

5,26 $ 17,68 TMT

5.70%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,51 $ 48,75 TMT

14,30 $ 48,06 TMT

1.47%

Leche (1 litro)

4,33 $ 14,54 TMT

4,81 $ 16,17 TMT

-9.98%

Pan blanco (500 g)

2,41 $ 8,11 TMT

Arroz (blanco) (1 kg)

4,24 $ 14,25 TMT

7,28 $ 24,45 TMT

-41.76%

Huevos

6,01 $ 20,19 TMT

Queso local (1 kg)

39,33 $ 132 TMT

Pechugas de pollo (1 kg)

8,66 $ 29,10 TMT

18,50 $ 62,2 TMT

-53.19%

Filete redondo de res (1 kg)

18,86 $ 63,4 TMT

Manzanas (1 kg)

4,17 $ 14,01 TMT

5,49 $ 18,46 TMT

-24.04%

Plátano (1 kg)

7,94 $ 26,68 TMT

9,09 $ 30,54 TMT

-12.65%

Naranjas (1 kg)

6,38 $ 21,43 TMT

7,79 $ 26,18 TMT

-18.10%

Tomate (1 kg)

2,03 $ 6,81 TMT

3,63 $ 12,19 TMT

-44.08%

Patata (1 kg)

1,15 $ 3,88 TMT

2,33 $ 7,83 TMT

-50.64%

Cebolla (1 kg)

0,87 $ 2,93 TMT

1,82 $ 6,13 TMT

-52.20%

Lechuga (1 cabeza)

2,05 $ 6,90 TMT

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,11 $ 3,73 TMT

1,12 $ 3,76 TMT

-0.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

28,41 $ 95,5 TMT

25,97 $ 87,3 TMT

9.40%

Vino (Botella)

41,39 $ 139 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,65 $ 15,62 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,89 $ 9,71 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 0,54 TMT

0,14 $ 0,45 TMT

14.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

8,68 $ 29,16 TMT

8,66 $ 29,09 TMT

0.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,82 $ 9,49 TMT

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,81 $ 2,73 TMT

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,64 $ 29,02 TMT

8,67 $ 29,14 TMT

-0.35%

Gasolina (1 litro)

0,45 $ 1,51 TMT

0,41 $ 1,38 TMT

9.76%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,3 mil $ 145,5 mil TMT

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,3 mil $ 189,3 mil TMT

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

569 $ 1.913 TMT

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,1 $ 195 TMT

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

428 $ 1.437 TMT

101 $ 340 TMT

322.48%

Cuota del gimnasio (Mensual)

84,6 $ 284 TMT

198 $ 667 TMT

-57.38%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,04 $ 70,7 TMT

44,60 $ 150 TMT

-52.83%

Entrada de cine

17,23 $ 57,9 TMT

14,56 $ 48,91 TMT

18.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

57,2 $ 192 TMT

22,76 $ 76,5 TMT

151.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,7 mil $ 86,2 mil TMT

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 223 TMT

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

56,5 $ 190 TMT

121 $ 407 TMT

-53.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

420 $ 1.411 TMT

305 $ 1.025 TMT

37.70%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

488 $ 1.638 TMT

186 $ 626 TMT

161.73%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

481 $ 1.617 TMT

1.143 $ 3.839 TMT

-57.88%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

291 $ 977 TMT

747 $ 2.509 TMT

-61.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.149 $ 3.861 TMT

1.792 $ 6.021 TMT

-35.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

579 $ 1.945 TMT

1.583 $ 5.317 TMT

-63.42%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.528 $ 11,9 mil TMT

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.850 $ 9.575 TMT

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

521 $ 1.752 TMT

761 $ 2.557 TMT

-31.47%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenabat: June 8, 2026

Última actualización para Asjabad: June 8, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 481 $ en Turkmenabat y 1.143 $ en Asjabad. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Asjabad paga un 46% más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 113 $ en Turkmenabat frente a 87,0 $ en Asjabad. Las compras invierten la comparación con 226 $ frente a 668 $, siendo Turkmenabat más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenabat vs Asjabad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Turkmenabat y Asjabad difieren en aproximadamente un 50% en los gastos mensuales totales (2.095 $ frente a 3.146 $ con el alquiler incluido). Turkmenabat es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, en Asjabad se gana un 46% menos. Merece la pena tener esto en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 481 $ en Turkmenabat frente a 1.143 $ en Asjabad. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 57,2 $ en Turkmenabat frente a 22,76 $ en Asjabad. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 195% más altas en Asjabad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 2.095 $ en Turkmenabat frente a 3.146 $ en Asjabad, un presupuesto de 3.000 $ es realista en Turkmenabat pero ajustado o insuficiente en Asjabad. La diferencia entre ambas ciudades hace que Turkmenabat sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Turkmenabat y Asjabad están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Turkmenabat es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 50% menores que en Asjabad. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.