Comparación del coste de vida entre Turkmenabat y Asjabad Comparación del coste de vida entre Turkmenabat y Asjabad

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.141 $ en Turkmenabat frente a 3.218 $ en Asjabad.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.380 $ en Turkmenabat frente a 4.933 $ en Asjabad.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.619 $ en Turkmenabat frente a 6.648 $ en Asjabad.

Vivir en Turkmenabat cuesta aproximadamente un 33% menos que en Asjabad, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Turkmenabat está 60% por encima, Asjabad está 140% por encima.

Comida en restaurante económico

58,1 $ 203 TMT

35,11 $ 123 TMT

65.42%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

113 $ 395 TMT

84,5 $ 296 TMT

33.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,26 $ 49,93 TMT

Cappuccino

7,25 $ 25,38 TMT

7,09 $ 24,82 TMT

2.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,33 $ 11,64 TMT

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,87 $ 3,06 TMT

0,88 $ 3,09 TMT

-1.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,82 $ 20,36 TMT

5,29 $ 18,52 TMT

10.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,35 $ 50,2 TMT

14,51 $ 50,8 TMT

-1.10%

Leche (1 litro)

4,39 $ 15,36 TMT

4,79 $ 16,75 TMT

-8.35%

Pan blanco (500 g)

2,42 $ 8,48 TMT

Arroz (blanco) (1 kg)

4,17 $ 14,58 TMT

7,44 $ 26,03 TMT

-43.95%

Huevos

6,19 $ 21,68 TMT

Queso local (1 kg)

40,14 $ 141 TMT

Pechugas de pollo (1 kg)

8,39 $ 29,37 TMT

18,59 $ 65,1 TMT

-54.87%

Filete redondo de res (1 kg)

18,74 $ 65,6 TMT

Manzanas (1 kg)

4,37 $ 15,31 TMT

5,34 $ 18,69 TMT

-18.16%

Plátano (1 kg)

7,84 $ 27,45 TMT

8,86 $ 31,01 TMT

-11.51%

Naranjas (1 kg)

6,34 $ 22,17 TMT

7,48 $ 26,18 TMT

-15.24%

Tomate (1 kg)

2,06 $ 7,19 TMT

3,63 $ 12,69 TMT

-43.25%

Patata (1 kg)

1,17 $ 4,09 TMT

2,30 $ 8,05 TMT

-49.13%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 2,97 TMT

1,80 $ 6,30 TMT

-52.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,99 $ 6,96 TMT

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,12 $ 3,93 TMT

1,09 $ 3,81 TMT

2.75%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

28,73 $ 101 TMT

25,64 $ 89,7 TMT

12.05%

Vino (Botella)

41,19 $ 144 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,74 $ 16,58 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,94 $ 10,28 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,15 $ 0,54 TMT

0,15 $ 0,53 TMT

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

8,64 $ 30,24 TMT

8,42 $ 29,47 TMT

2.61%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,91 $ 10,20 TMT

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,82 $ 2,88 TMT

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,67 $ 30,34 TMT

8,62 $ 30,18 TMT

0.58%

Gasolina (1 litro)

0,41 $ 1,44 TMT

0,42 $ 1,47 TMT

-2.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,4 mil $ 151,8 mil TMT

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,6 mil $ 198,2 mil TMT

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

574 $ 2.007 TMT

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

57,2 $ 200 TMT

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

420 $ 1.472 TMT

102 $ 355 TMT

314.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

85,0 $ 297 TMT

197 $ 689 TMT

-56.82%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,79 $ 72,8 TMT

43,92 $ 154 TMT

-52.66%

Entrada de cine

17,03 $ 59,6 TMT

14,21 $ 49,72 TMT

19.85%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

58,2 $ 204 TMT

22,41 $ 78,4 TMT

159.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,7 mil $ 90,0 mil TMT

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,3 $ 228 TMT

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,9 $ 203 TMT

121 $ 422 TMT

-52.04%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

424 $ 1.484 TMT

295 $ 1.033 TMT

43.60%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

493 $ 1.724 TMT

184 $ 644 TMT

167.88%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

490 $ 1.714 TMT

1.132 $ 3.963 TMT

-56.76%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

286 $ 1.001 TMT

743 $ 2.599 TMT

-61.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.126 $ 3.941 TMT

1.760 $ 6.159 TMT

-36.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

582 $ 2.036 TMT

1.616 $ 5.657 TMT

-64.00%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.496 $ 12,2 mil TMT

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.865 $ 10,0 mil TMT

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

507 $ 1.776 TMT

751 $ 2.629 TMT

-32.46%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenabat: April 26, 2026

Última actualización para Asjabad: April 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 490 $ en Turkmenabat y 1.132 $ en Asjabad. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Asjabad paga un 48% más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 113 $ en Turkmenabat frente a 84,0 $ en Asjabad. Las compras invierten la comparación con 226 $ frente a 668 $, siendo Turkmenabat más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenabat vs Asjabad: Coste de vida - preguntas frecuentes

Turkmenabat y Asjabad difieren en aproximadamente un 50% en los gastos mensuales totales (2.141 $ frente a 3.218 $ con el alquiler incluido). Turkmenabat es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, en Asjabad se gana un 48% menos. Merece la pena tener esto en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 490 $ en Turkmenabat frente a 1.132 $ en Asjabad. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 58,2 $ en Turkmenabat frente a 22,41 $ en Asjabad. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 196% más altas en Asjabad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 2.141 $ en Turkmenabat frente a 3.218 $ en Asjabad, un presupuesto de 3.000 $ es realista en Turkmenabat pero ajustado o insuficiente en Asjabad. La diferencia entre ambas ciudades hace que Turkmenabat sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Turkmenabat y Asjabad están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Turkmenabat es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 50% menores que en Asjabad. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.