Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Lillestrøm

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Lillestrøm : 2 615 $ par mois contre 2 883 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 3 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Trondheim
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Trondheim Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Lillestrøm
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Lillestrøm Indice du coût de la vie

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Trondheim

🇳🇴 Norvège

2 883 $

/mois (nomade)

Lillestrøm

🇳🇴 Norvège

2 615 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Trondheim et à Lillestrøm

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Trondheim et à Lillestrøm, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 883 $ à Trondheim contre 2 615 $ à Lillestrøm.

Trondheim 2 883 $
Lillestrøm 2 615 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 253 $ à Trondheim contre 4 023 $ à Lillestrøm.

Trondheim 4 253 $
Lillestrøm 4 023 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 624 $ à Trondheim contre 5 432 $ à Lillestrøm.

Trondheim 5 624 $
Lillestrøm 5 432 $

Vivre à Trondheim revient environ 10 % plus cher qu'à Lillestrøm ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 113 % au-dessus, Lillestrøm 93 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

21,15 $ 199 NOK

20,91 $ 197 NOK

1.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

106 $ 1 001 NOK

121 $ 1 135 NOK

-11.80%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

16,17 $ 152 NOK

11,05 $ 104 NOK

46.33%

Cappuccino

5,73 $ 53,9 NOK

6,17 $ 58,1 NOK

-7.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,70 $ 53,7 NOK

4,05 $ 38,09 NOK

40.74%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,15 $ 39,09 NOK

3,12 $ 29,36 NOK

33.01%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,02 $ 123 NOK

11,80 $ 111 NOK

10.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,08 $ 123 NOK

10,45 $ 98,4 NOK

25.17%

Lait (1 litre)

2,57 $ 24,15 NOK

2,45 $ 23,10 NOK

4.90%

Pain blanc (500 g)

3,50 $ 32,91 NOK

3,62 $ 34,06 NOK

-3.31%

Riz (blanc) (1 kg)

3,68 $ 34,61 NOK

4,08 $ 38,37 NOK

-9.80%

Œufs

4,95 $ 46,64 NOK

5,73 $ 53,9 NOK

-13.61%

Fromage local (1 kg)

13,06 $ 123 NOK

13,08 $ 123 NOK

-0.15%

Filets de poulet (1 kg)

16,61 $ 156 NOK

13,77 $ 130 NOK

20.62%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

32,78 $ 309 NOK

27,30 $ 257 NOK

20.07%

Pommes (1 kg)

3,81 $ 35,90 NOK

3,46 $ 32,55 NOK

10.12%

Bananes (1 kg)

3,01 $ 28,34 NOK

2,81 $ 26,45 NOK

7.12%

Oranges (1 kg)

3,96 $ 37,25 NOK

4,08 $ 38,40 NOK

-2.94%

Tomate (1 kg)

5,63 $ 53,0 NOK

5,45 $ 51,3 NOK

3.30%

Pomme de terre (1 kg)

2,97 $ 27,96 NOK

2,75 $ 25,85 NOK

8.00%

Oignon (1 kg)

2,97 $ 27,97 NOK

3,69 $ 34,71 NOK

-19.51%

Laitue (1 tête)

2,86 $ 26,90 NOK

1,79 $ 16,80 NOK

59.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,34 $ 22,05 NOK

2,28 $ 21,44 NOK

2.63%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,54 $ 165 NOK

17,49 $ 165 NOK

0.29%

Vin (Bouteille)

19,01 $ 179 NOK

16,88 $ 159 NOK

12.62%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,62 $ 34,07 NOK

5,57 $ 52,5 NOK

-35.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,68 $ 44,05 NOK

5,86 $ 55,1 NOK

-20.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,92 $ 46,32 NOK

4,46 $ 42,01 NOK

10.31%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

100 $ 943 NOK

83,8 $ 789 NOK

19.54%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,30 $ 87,6 NOK

11,92 $ 112 NOK

-21.98%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,63 $ 15,33 NOK

1,85 $ 17,44 NOK

-11.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

59,9 $ 564 NOK

69,1 $ 650 NOK

-13.24%

Essence (1 litre)

2,46 $ 23,16 NOK

2,29 $ 21,53 NOK

7.42%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

46,2 k $ 434,8 k NOK

48,5 k $ 456,4 k NOK

-4.72%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,4 k $ 437,1 k NOK

44,4 k $ 418,1 k NOK

4.54%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

275 $ 2 587 NOK

269 $ 2 532 NOK

2.19%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,49 $ 344 NOK

32,87 $ 309 NOK

11.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

84,4 $ 795 NOK

52,5 $ 494 NOK

60.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

43,46 $ 409 NOK

49,58 $ 467 NOK

-12.34%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

40,62 $ 382 NOK

36,47 $ 343 NOK

11.38%

Billet de cinéma

19,06 $ 179 NOK

17,09 $ 161 NOK

11.53%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

306 $ 2 880 NOK

238 $ 2 244 NOK

28.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 484 $ 42,2 k NOK

13,1 k $ 122,8 k NOK

-65.64%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

110 $ 1 031 NOK

101 $ 955 NOK

8.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

50,6 $ 476 NOK

55,8 $ 525 NOK

-9.25%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

120 $ 1 129 NOK

126 $ 1 186 NOK

-4.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

160 $ 1 510 NOK

158 $ 1 484 NOK

1.74%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 484 $ 14,0 k NOK

1 245 $ 11,7 k NOK

19.18%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 136 $ 10,7 k NOK

982 $ 9 242 NOK

15.73%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 243 $ 21,1 k NOK

1 945 $ 18,3 k NOK

15.33%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 722 $ 16,2 k NOK

1 658 $ 15,6 k NOK

3.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 405 $ 60,3 k NOK

6 206 $ 58,4 k NOK

3.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 147 $ 48,5 k NOK

4 015 $ 37,8 k NOK

28.19%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 388 $ 41,3 k NOK

3 767 $ 35,5 k NOK

16.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.32

4.94

7.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lillestrøm : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Trondheim

1,1 k $ 39.4%

Lillestrøm

982 $ 37.5% 13.6% 154 $

Courses et marchés

Trondheim

517 $ 17.9%

Lillestrøm

491 $ 18.8% 4.9% 26 $

Restaurants

Trondheim

417 $ 14.5%

Lillestrøm

383 $ 14.7% 8.2% 34 $

Charges et services

Trondheim

396 $ 13.7%

Lillestrøm

354 $ 13.6% 10.5% 41 $

Vêtements et chaussures

Trondheim

198 $ 6.9%

Lillestrøm

198 $ 7.6% 0.1% 0,1 $

Transports

Trondheim

137 $ 4.8%

Lillestrøm

123 $ 4.7% 10.5% 14 $

Sport et loisirs

Trondheim

82 $ 2.8%

Lillestrøm

84 $ 3.2% 2.7% 2,2 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 484 $ à Trondheim et 1 245 $ à Lillestrøm. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Trondheim paie en moyenne 16 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 106 $ à Trondheim contre 121 $ à Lillestrøm. Les courses inversent la comparaison à 517 $ contre 491 $, avec Lillestrøm moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇳🇴 Trondheim

🇳🇴 Lillestrøm

🕒 Heure locale

20:30 8:30 PM

Même heure qu’à Trondheim

🌤 Météo

👥 Population

215 121

94 585

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Trondheim Lillestrøm 390 km

Depuis chez vous

Trondheim
Lillestrøm

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Lillestrøm : coût de la vie, questions fréquentes

Lillestrøm l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 10 % plus basses qu'à Trondheim. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Lillestrøm s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 16 % plus élevés à Trondheim, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 484 $ à Trondheim contre 1 245 $ à Lillestrøm. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 306 $ à Trondheim contre 238 $ à Lillestrøm. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 5 % plus élevés à Trondheim. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 000 $. Lillestrøm est l'option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Lillestrøm offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 2 615 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Lillestrøm difficile à ignorer.

Côté sécurité, Trondheim et Lillestrøm sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Lillestrøm plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 10 % plus basses qu'à Trondheim. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.