🙂Una persona sola gasta 355 $ al mes en Tayikistán frente a 1.020 $ en Turquía, alquiler incluido.
🙂Una pareja gasta unos 591 $ al mes en Tayikistán frente a 1.591 $ en Turquía, alquiler incluido.
🙂Una familia de tres personas gasta 827 $ al mes en Tayikistán frente a 2.161 $ en Turquía, alquiler incluido.
🌍El coste de vida en Tayikistán es en promedio un 65 % más bajo que en Turquía – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.
📊Tanto Tayikistán como Turquía son más asequibles que la mediana global – Tayikistán un 74 % menos, Turquía un 26 % menos.
Moneda
🍽 Comer fuera
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,82 $53,9 TJS
9,07 $440 ₺
-35.83%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
16,73 $155 TJS
41,10 $1.996 ₺
-59.29%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
5,28 $48,85 TJS
8,74 $425 ₺
-39.59%
Cappuccino
1,66 $15,33 TJS
3,63 $176 ₺
-54.27%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,59 $5,44 TJS
1,44 $70,0 ₺
-59.03%
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,38 $3,51 TJS
0,50 $24,19 ₺
-24.00%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
1,32 $12,22 TJS
3,82 $185 ₺
-65.45%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,00 $18,51 TJS
4,45 $216 ₺
-55.06%
🛒 Alimentación y mercados
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Leche(1 litro)
1,01 $9,34 TJS
1,02 $49,48 ₺
-0.98%
Pan blanco(500 g)
0,60 $5,52 TJS
0,99 $48,06 ₺
-39.39%
Arroz(blanco)(1 kg)
2,08 $19,20 TJS
2,22 $108 ₺
-6.31%
Huevos
1,74 $16,09 TJS
2,20 $107 ₺
-20.91%
Queso local(1 kg)
11,76 $109 TJS
9,83 $477 ₺
19.63%
Pechugas de pollo(1 kg)
3,87 $35,81 TJS
4,82 $234 ₺
-19.71%
Filete redondo de res(1 kg)
11,46 $106 TJS
20,63 $1.002 ₺
-44.45%
Manzanas(1 kg)
1,71 $15,81 TJS
1,83 $88,6 ₺
-6.56%
Plátano(1 kg)
2,70 $24,96 TJS
1,97 $95,5 ₺
37.06%
Naranjas(1 kg)
2,70 $24,96 TJS
1,11 $54,1 ₺
143.24%
Tomate(1 kg)
0,85 $7,87 TJS
1,34 $64,9 ₺
-36.57%
Patata(1 kg)
0,62 $5,74 TJS
0,57 $27,79 ₺
8.77%
Cebolla(1 kg)
0,41 $3,80 TJS
0,43 $20,76 ₺
-4.65%
Lechuga(1 cabeza)
0,94 $8,74 TJS
0,93 $45,19 ₺
1.08%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,64 $5,89 TJS
0,64 $31,20 ₺
-
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
2,75 $25,46 TJS
2,23 $108 ₺
23.32%
Vino(Botella)
11,27 $104 TJS
11,94 $580 ₺
-5.61%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,31 $12,15 TJS
2,24 $109 ₺
-41.52%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,84 $17,05 TJS
2,97 $144 ₺
-38.05%
🚌 Movilidad
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,28 $2,62 TJS
0,80 $38,89 ₺
-65.00%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
24,15 $223 TJS
41,38 $2.009 ₺
-41.64%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
1,09 $10,11 TJS
1,52 $74,0 ₺
-28.29%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,31 $2,84 TJS
0,85 $41,26 ₺
-63.53%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
6,48 $59,9 TJS
7,97 $387 ₺
-18.70%
Gasolina(1 litro)
1,19 $11,03 TJS
1,33 $64,8 ₺
-10.53%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
53,4 $494 TJS
75,9 $3.684 ₺
-29.67%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,31 $86,1 TJS
10,31 $500 ₺
-9.70%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
18,66 $173 TJS
15,65 $760 ₺
19.23%
🎉 Deporte y ocio
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
38,47 $356 TJS
54,3 $2.635 ₺
-29.10%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
13,38 $124 TJS
20,33 $987 ₺
-34.19%
Entrada de cine
5,36 $49,58 TJS
7,41 $360 ₺
-27.67%
🧸 Cuidado infantil y educación
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
99,4 $920 TJS
680 $33,0 mil ₺
-85.39%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
6.588 $60,9 mil TJS
15,8 mil $769,5 mil ₺
-58.43%
👕👟 Ropa y calzado
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
24,86 $230 TJS
52,8 $2.562 ₺
-52.89%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
41,80 $387 TJS
43,65 $2.119 ₺
-4.24%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
64,9 $600 TJS
101 $4.885 ₺
-35.53%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
56,8 $526 TJS
91,7 $4.453 ₺
-38.02%
🏠 Alojamiento y vivienda
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
530 $4.904 TJS
587 $28,5 mil ₺
-9.70%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
300 $2.777 TJS
421 $20,4 mil ₺
-28.65%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
773 $7.147 TJS
1.012 $49,1 mil ₺
-23.65%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
555 $5.135 TJS
699 $33,9 mil ₺
-20.60%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
1.225 $11,3 mil TJS
1.753 $85,1 mil ₺
-30.10%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
683 $6.321 TJS
1.103 $53,6 mil ₺
-38.08%
💵 Salarios y finanzas
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
415 $3.836 TJS
1.100 $53,4 mil ₺
-62.30%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
22.56
41.91
-46.17%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Tayikistán: 8 de septiembre de 2026
Última actualización para Turquía: 6 de septiembre de 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 244 $ en Tayikistán frente a 458 $ en Turquía. Como referencia, las capitales se sitúan en 629 $ en Dushanbe y 749 $ en Ankara.
💰Salario medio: 379 $ en Tayikistán frente a 1.058 $ en Turquía. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 88 % más alto en Turquía.
⭐Comer fuera cuesta un 227 % más en Turquía.
⭐El transporte público es un 350 % más caro en Turquía.
⭐Los salarios son un 179 % más altos en Turquía.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Tayikistán vs Turquía: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Tayikistán que en Turquía?
Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 158% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Turquía, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Turquía tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Tayikistán, contribuyendo a la diferencia general de precios del 158%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Tayikistán o en Turquía?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Tayikistán, pero en Turquía solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Tayikistán o a Turquía?
Tayikistán es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.
Tayikistán vs otros destinos: coste de vida comparado