🙂Una persona sola gasta 320 $ al mes en Tayikistán frente a 1.081 $ en Turquía, alquiler incluido.
🙂Una pareja gasta unos 530 $ al mes en Tayikistán frente a 1.676 $ en Turquía, alquiler incluido.
🙂Una familia de tres personas gasta 739 $ al mes en Tayikistán frente a 2.271 $ en Turquía, alquiler incluido.
🌍El coste de vida en Tayikistán es en promedio un 70 % más bajo que en Turquía – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.
📊Tanto Tayikistán como Turquía son más asequibles que la mediana global – Tayikistán un 76 % menos, Turquía un 19 % menos.
Moneda
🍽 Comer fuera
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,84 $54,0 TJS
8,84 $419 ₺
-33.94%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
14,88 $138 TJS
38,14 $1.806 ₺
-60.99%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
8,68 $80,3 TJS
8,02 $380 ₺
8.23%
Cappuccino
1,62 $15,00 TJS
3,33 $158 ₺
-51.35%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
0,64 $5,94 TJS
1,29 $60,9 ₺
-50.39%
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,37 $3,38 TJS
0,49 $23,27 ₺
-24.49%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
1,11 $10,24 TJS
3,45 $163 ₺
-67.83%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,68 $15,54 TJS
4,49 $213 ₺
-62.58%
🛒 Alimentación y mercados
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Leche(1 litro)
0,94 $8,67 TJS
1,00 $47,29 ₺
-6.00%
Pan blanco(500 g)
0,56 $5,16 TJS
0,75 $35,42 ₺
-25.33%
Arroz(blanco)(1 kg)
2,02 $18,72 TJS
2,22 $105 ₺
-9.01%
Huevos
1,74 $16,10 TJS
2,22 $105 ₺
-21.62%
Queso local(1 kg)
10,84 $100 TJS
9,74 $461 ₺
11.29%
Pechugas de pollo(1 kg)
4,31 $39,88 TJS
5,77 $273 ₺
-25.30%
Filete redondo de res(1 kg)
8,92 $82,4 TJS
19,39 $918 ₺
-54.00%
Manzanas(1 kg)
1,54 $14,20 TJS
1,33 $63,1 ₺
15.79%
Plátano(1 kg)
2,24 $20,70 TJS
2,25 $107 ₺
-0.44%
Naranjas(1 kg)
2,46 $22,77 TJS
1,18 $56,0 ₺
108.47%
Tomate(1 kg)
1,04 $9,59 TJS
1,48 $69,9 ₺
-29.73%
Patata(1 kg)
0,83 $7,65 TJS
0,76 $35,97 ₺
9.21%
Cebolla(1 kg)
0,53 $4,95 TJS
0,62 $29,58 ₺
-14.52%
Lechuga(1 cabeza)
0,75 $6,90 TJS
1,05 $49,58 ₺
-28.57%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,60 $5,50 TJS
0,50 $23,80 ₺
20.00%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
1,97 $18,18 TJS
2,18 $103 ₺
-9.63%
Vino(Botella)
11,58 $107 TJS
10,99 $521 ₺
5.37%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,18 $10,87 TJS
2,12 $100 ₺
-44.34%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
1,75 $16,19 TJS
2,85 $135 ₺
-38.60%
🚌 Movilidad
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
0,26 $2,42 TJS
0,72 $34,28 ₺
-63.89%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
7,55 $69,8 TJS
45,34 $2.147 ₺
-83.35%
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
0,95 $8,80 TJS
1,06 $50,1 ₺
-10.38%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,29 $2,69 TJS
0,62 $29,25 ₺
-53.23%
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
6,02 $55,7 TJS
7,60 $360 ₺
-20.79%
Gasolina(1 litro)
0,92 $8,47 TJS
1,23 $58,2 ₺
-25.20%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
51,5 $476 TJS
70,3 $3.329 ₺
-26.72%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
12,77 $118 TJS
10,93 $518 ₺
16.83%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
23,03 $213 TJS
14,03 $665 ₺
64.15%
🎉 Deporte y ocio
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
32,05 $296 TJS
50,1 $2.374 ₺
-36.07%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
12,39 $115 TJS
17,76 $841 ₺
-30.24%
Entrada de cine
4,82 $44,57 TJS
6,33 $300 ₺
-23.85%
🧸 Cuidado infantil y educación
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
85,7 $792 TJS
630 $29,8 mil ₺
-86.39%
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
8.449 $78,1 mil TJS
13,0 mil $617,8 mil ₺
-35.22%
👕👟 Ropa y calzado
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
28,57 $264 TJS
53,5 $2.535 ₺
-46.62%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
39,37 $364 TJS
43,48 $2.059 ₺
-9.45%
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
62,9 $581 TJS
104 $4.948 ₺
-39.79%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
56,0 $518 TJS
97,0 $4.594 ₺
-42.23%
🏠 Alojamiento y vivienda
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
425 $3.929 TJS
648 $30,7 mil ₺
-34.44%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
201 $1.855 TJS
451 $21,3 mil ₺
-55.46%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
662 $6.123 TJS
1.159 $54,9 mil ₺
-42.84%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
458 $4.237 TJS
725 $34,4 mil ₺
-36.82%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
1.232 $11,4 mil TJS
1.697 $80,4 mil ₺
-27.42%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
688 $6.362 TJS
1.076 $51,0 mil ₺
-36.03%
💵 Salarios y finanzas
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
428 $3.952 TJS
1.071 $50,7 mil ₺
-60.06%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
25.33
42.38
-40.23%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Tayikistán: July 25, 2026
Última actualización para Turquía: July 25, 2026
Desglose de Costes
🏠Alquiler medio: 224 $ en Tayikistán frente a 526 $ en Turquía. Como referencia, las capitales se sitúan en 442 $ en Dushanbe y 737 $ en Ankara.
💰Salario medio: 401 $ en Tayikistán frente a 1.039 $ en Turquía. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 135 % más alto en Turquía.
⭐Comer fuera cuesta un 200 % más en Turquía.
⭐El transporte público es un 933 % más caro en Turquía.
⭐Los salarios son un 159 % más altos en Turquía, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Tayikistán.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Tayikistán vs Turquía: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Tayikistán que en Turquía?
Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 239% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Turquía, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Turquía tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Tayikistán, contribuyendo a la diferencia general de precios del 239%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Tayikistán o en Turquía?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Tayikistán, pero en Turquía solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Tayikistán o a Turquía?
Tayikistán es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.
Tayikistán vs otros destinos: coste de vida comparado