Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Turquía Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Turquía

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 355 $ al mes en Tayikistán frente a 1.020 $ en Turquía, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 591 $ al mes en Tayikistán frente a 1.591 $ en Turquía, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 827 $ al mes en Tayikistán frente a 2.161 $ en Turquía, alquiler incluido.

El coste de vida en Tayikistán es en promedio un 65 % más bajo que en Turquía – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Tayikistán como Turquía son más asequibles que la mediana global – Tayikistán un 74 % menos, Turquía un 26 % menos.

Moneda
🍽 Comer fuera
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,82 $ 53,9 TJS
9,07 $ 440 ₺
-35.83%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
16,73 $ 155 TJS
41,10 $ 1.996 ₺
-59.29%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,28 $ 48,85 TJS
8,74 $ 425 ₺
-39.59%
Cappuccino
1,66 $ 15,33 TJS
3,63 $ 176 ₺
-54.27%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,59 $ 5,44 TJS
1,44 $ 70,0 ₺
-59.03%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,38 $ 3,51 TJS
0,50 $ 24,19 ₺
-24.00%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,32 $ 12,22 TJS
3,82 $ 185 ₺
-65.45%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,00 $ 18,51 TJS
4,45 $ 216 ₺
-55.06%
🛒 Alimentación y mercados
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Leche (1 litro)
1,01 $ 9,34 TJS
1,02 $ 49,48 ₺
-0.98%
Pan blanco (500 g)
0,60 $ 5,52 TJS
0,99 $ 48,06 ₺
-39.39%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,08 $ 19,20 TJS
2,22 $ 108 ₺
-6.31%
Huevos
1,74 $ 16,09 TJS
2,20 $ 107 ₺
-20.91%
Queso local (1 kg)
11,76 $ 109 TJS
9,83 $ 477 ₺
19.63%
Pechugas de pollo (1 kg)
3,87 $ 35,81 TJS
4,82 $ 234 ₺
-19.71%
Filete redondo de res (1 kg)
11,46 $ 106 TJS
20,63 $ 1.002 ₺
-44.45%
Manzanas (1 kg)
1,71 $ 15,81 TJS
1,83 $ 88,6 ₺
-6.56%
Plátano (1 kg)
2,70 $ 24,96 TJS
1,97 $ 95,5 ₺
37.06%
Naranjas (1 kg)
2,70 $ 24,96 TJS
1,11 $ 54,1 ₺
143.24%
Tomate (1 kg)
0,85 $ 7,87 TJS
1,34 $ 64,9 ₺
-36.57%
Patata (1 kg)
0,62 $ 5,74 TJS
0,57 $ 27,79 ₺
8.77%
Cebolla (1 kg)
0,41 $ 3,80 TJS
0,43 $ 20,76 ₺
-4.65%
Lechuga (1 cabeza)
0,94 $ 8,74 TJS
0,93 $ 45,19 ₺
1.08%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,64 $ 5,89 TJS
0,64 $ 31,20 ₺
-
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,75 $ 25,46 TJS
2,23 $ 108 ₺
23.32%
Vino (Botella)
11,27 $ 104 TJS
11,94 $ 580 ₺
-5.61%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,31 $ 12,15 TJS
2,24 $ 109 ₺
-41.52%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,84 $ 17,05 TJS
2,97 $ 144 ₺
-38.05%
🚌 Movilidad
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,28 $ 2,62 TJS
0,80 $ 38,89 ₺
-65.00%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
24,15 $ 223 TJS
41,38 $ 2.009 ₺
-41.64%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,09 $ 10,11 TJS
1,52 $ 74,0 ₺
-28.29%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,31 $ 2,84 TJS
0,85 $ 41,26 ₺
-63.53%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
6,48 $ 59,9 TJS
7,97 $ 387 ₺
-18.70%
Gasolina (1 litro)
1,19 $ 11,03 TJS
1,33 $ 64,8 ₺
-10.53%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,3 mil $ 197,0 mil TJS
43,7 mil $ 2,1 M ₺
-51.30%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
22,4 mil $ 207,4 mil TJS
42,1 mil $ 2,0 M ₺
-46.78%
🧾 Servicios públicos e Internet
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
53,4 $ 494 TJS
75,9 $ 3.684 ₺
-29.67%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,31 $ 86,1 TJS
10,31 $ 500 ₺
-9.70%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
18,66 $ 173 TJS
15,65 $ 760 ₺
19.23%
🎉 Deporte y ocio
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
38,47 $ 356 TJS
54,3 $ 2.635 ₺
-29.10%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,38 $ 124 TJS
20,33 $ 987 ₺
-34.19%
Entrada de cine
5,36 $ 49,58 TJS
7,41 $ 360 ₺
-27.67%
🧸 Cuidado infantil y educación
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
99,4 $ 920 TJS
680 $ 33,0 mil ₺
-85.39%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
6.588 $ 60,9 mil TJS
15,8 mil $ 769,5 mil ₺
-58.43%
👕👟 Ropa y calzado
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
24,86 $ 230 TJS
52,8 $ 2.562 ₺
-52.89%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
41,80 $ 387 TJS
43,65 $ 2.119 ₺
-4.24%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
64,9 $ 600 TJS
101 $ 4.885 ₺
-35.53%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
56,8 $ 526 TJS
91,7 $ 4.453 ₺
-38.02%
🏠 Alojamiento y vivienda
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
530 $ 4.904 TJS
587 $ 28,5 mil ₺
-9.70%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
300 $ 2.777 TJS
421 $ 20,4 mil ₺
-28.65%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
773 $ 7.147 TJS
1.012 $ 49,1 mil ₺
-23.65%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
555 $ 5.135 TJS
699 $ 33,9 mil ₺
-20.60%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.225 $ 11,3 mil TJS
1.753 $ 85,1 mil ₺
-30.10%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
683 $ 6.321 TJS
1.103 $ 53,6 mil ₺
-38.08%
💵 Salarios y finanzas
Tayikistán
Turquía
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
415 $ 3.836 TJS
1.100 $ 53,4 mil ₺
-62.30%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
22.56
41.91
-46.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tayikistán: 8 de septiembre de 2026

Última actualización para Turquía: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 244 $ en Tayikistán frente a 458 $ en Turquía. Como referencia, las capitales se sitúan en 629 $ en Dushanbe y 749 $ en Ankara.

Salario medio: 379 $ en Tayikistán frente a 1.058 $ en Turquía. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 88 % más alto en Turquía.

Comer fuera cuesta un 227 % más en Turquía.

El transporte público es un 350 % más caro en Turquía.

Los salarios son un 179 % más altos en Turquía.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Tayikistán vs Turquía: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Tayikistán que en Turquía?
Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 158% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Turquía, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Turquía tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Tayikistán, contribuyendo a la diferencia general de precios del 158%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Tayikistán o en Turquía?
1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Tayikistán, pero en Turquía solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Tayikistán o a Turquía?
Tayikistán es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Tayikistán vs otros destinos: coste de vida comparado

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