Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Turquía

Name: Turquía
Address: TR

Para una persona, vivir en Tayikistán sale más barato: 843 $ al mes frente a 1.212 $ en Turquía, alquiler y suministros incluidos, unos 4.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tayikistán
Más información

Tayikistán Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Turquía
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Turquía Índice del coste de vida

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🇹🇯 Tayikistán

843 $

/mes (nómada)

🇹🇷 Turquía

1.212 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tayikistán y en Turquía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tayikistán y en Turquía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 843 $ al mes en Tayikistán frente a 1.212 $ en Turquía, alquiler incluido.

Tayikistán 843 $
Turquía 1.212 $

Una pareja gasta unos 1.296 $ al mes en Tayikistán frente a 1.844 $ en Turquía, alquiler incluido.

Tayikistán 1.296 $
Turquía 1.844 $

Una familia de tres personas gasta 1.749 $ al mes en Tayikistán frente a 2.475 $ en Turquía, alquiler incluido.

Tayikistán 1.749 $
Turquía 2.475 $

El rango de costes regionales es más amplio en Turquía (656 $–1.765 $) que en Tayikistán (106 $–923 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en Tayikistán es en promedio un 30 % más bajo que en Turquía.

Tanto Tayikistán como Turquía son más asequibles que la mediana global – Tayikistán un 38 % menos, Turquía un 11 % menos.

Comida en restaurante económico

5,60 $ 51,6 TJS

9,14 $ 455 ₺

-38.73%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

16,19 $ 149 TJS

40,12 $ 1.998 ₺

-59.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,34 $ 49,25 TJS

8,91 $ 444 ₺

-40.07%

Cappuccino

1,63 $ 15,05 TJS

3,75 $ 187 ₺

-56.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,60 $ 5,54 TJS

1,47 $ 73,3 ₺

-59.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,41 $ 3,76 TJS

0,56 $ 27,64 ₺

-26.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,29 $ 11,87 TJS

3,84 $ 191 ₺

-66.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,99 $ 18,36 TJS

4,91 $ 245 ₺

-59.47%

Leche (1 litro)

1,06 $ 9,77 TJS

1,02 $ 51,0 ₺

3.92%

Pan blanco (500 g)

0,56 $ 5,13 TJS

1,00 $ 49,89 ₺

-44.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,08 $ 19,19 TJS

2,20 $ 110 ₺

-5.45%

Huevos

1,84 $ 17,00 TJS

2,21 $ 110 ₺

-16.74%

Queso local (1 kg)

11,86 $ 109 TJS

9,72 $ 484 ₺

22.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,00 $ 36,87 TJS

4,86 $ 242 ₺

-17.70%

Filete redondo de res (1 kg)

11,72 $ 108 TJS

20,09 $ 1.000 ₺

-41.66%

Manzanas (1 kg)

1,72 $ 15,85 TJS

1,86 $ 92,4 ₺

-7.53%

Plátano (1 kg)

2,73 $ 25,17 TJS

1,98 $ 98,8 ₺

37.88%

Naranjas (1 kg)

2,65 $ 24,41 TJS

1,06 $ 53,0 ₺

150.00%

Tomate (1 kg)

0,88 $ 8,15 TJS

1,36 $ 67,8 ₺

-35.29%

Patata (1 kg)

0,58 $ 5,34 TJS

0,54 $ 26,84 ₺

7.41%

Cebolla (1 kg)

0,39 $ 3,55 TJS

0,45 $ 22,29 ₺

-13.33%

Lechuga (1 cabeza)

0,86 $ 7,95 TJS

1,00 $ 49,57 ₺

-14.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,63 $ 5,83 TJS

0,69 $ 34,21 ₺

-8.70%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,77 $ 25,49 TJS

2,26 $ 113 ₺

22.57%

Vino (Botella)

11,60 $ 107 TJS

11,91 $ 593 ₺

-2.60%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,32 $ 12,16 TJS

2,24 $ 112 ₺

-41.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,93 $ 17,79 TJS

2,85 $ 142 ₺

-32.28%

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,61 TJS

0,76 $ 37,98 ₺

-63.16%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

15,95 $ 147 TJS

39,49 $ 1.967 ₺

-59.61%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,05 $ 9,67 TJS

1,42 $ 70,9 ₺

-26.06%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 3,17 TJS

0,84 $ 41,63 ₺

-59.52%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,36 $ 58,6 TJS

7,98 $ 397 ₺

-20.30%

Gasolina (1 litro)

1,18 $ 10,89 TJS

1,38 $ 68,8 ₺

-14.49%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,4 mil $ 197,4 mil TJS

41,6 mil $ 2,1 M ₺

-48.58%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,5 mil $ 207,7 mil TJS

40,3 mil $ 2,0 M ₺

-44.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

52,1 $ 481 TJS

75,0 $ 3.733 ₺

-30.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,94 $ 82,4 TJS

10,38 $ 517 ₺

-13.87%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,06 $ 176 TJS

15,56 $ 775 ₺

22.49%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,08 $ 360 TJS

55,2 $ 2.751 ₺

-29.24%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,81 $ 127 TJS

21,01 $ 1.047 ₺

-34.27%

Entrada de cine

5,50 $ 50,7 TJS

6,87 $ 342 ₺

-19.94%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

99,7 $ 919 TJS

680 $ 33,9 mil ₺

-85.35%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.695 $ 61,7 mil TJS

15,9 mil $ 791,9 mil ₺

-57.90%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,66 $ 227 TJS

54,7 $ 2.722 ₺

-54.88%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,04 $ 388 TJS

42,98 $ 2.141 ₺

-2.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

66,2 $ 610 TJS

102 $ 5.070 ₺

-34.97%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

57,8 $ 533 TJS

93,9 $ 4.674 ₺

-38.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

534 $ 4.919 TJS

614 $ 30,6 mil ₺

-13.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

303 $ 2.792 TJS

441 $ 21,9 mil ₺

-31.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

752 $ 6.934 TJS

1.011 $ 50,4 mil ₺

-25.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

563 $ 5.188 TJS

703 $ 35,0 mil ₺

-19.93%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.213 $ 11,2 mil TJS

1.710 $ 85,2 mil ₺

-29.06%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

686 $ 6.326 TJS

1.115 $ 55,5 mil ₺

-38.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

414 $ 3.820 TJS

1.061 $ 52,8 mil ₺

-60.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

22.56

41.67

-45.86%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tayikistán: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Turquía: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Tayikistán

303 $ 35.9%

Turquía

441 $ 36.4% 45.5% 138 $

Alimentación y mercados

Tayikistán

210 $ 24.9%

Turquía

239 $ 19.8% 14.1% 30 $

Comer fuera

Tayikistán

95 $ 11.3%

Turquía

182 $ 15% 91.9% 87 $

Ropa y calzado

Tayikistán

86 $ 10.2%

Turquía

132 $ 10.9% 53.8% 46 $

Servicios públicos e Internet

Tayikistán

80 $ 9.5%

Turquía

101 $ 8.3% 25.9% 21 $

Deporte y ocio

Tayikistán

50 $ 5.9%

Turquía

69 $ 5.7% 37.7% 19 $

Movilidad

Tayikistán

20 $ 2.4%

Turquía

48 $ 4% 143% 28 $

Desglose de Costes

Alquiler medio: 490 $ en Tayikistán frente a 446 $ en Turquía. Como referencia, las capitales se sitúan en 633 $ en Dushanbe y 765 $ en Ankara.

Salario medio: 377 $ en Tayikistán frente a 1.034 $ en Turquía. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 10 % más alto en Tayikistán.

Comer fuera cuesta un 113 % más en Turquía.

El transporte público es un 230 % más caro en Turquía.

Los salarios son unas 2,7 veces más altos en Turquía, y el poder adquisitivo es mayor en Turquía.

Datos útiles

🇹🇯 Tayikistán

🇹🇷 Turquía

🕒 Hora local

05:50 5:50 a. m.

03:50 3:50 a. m.

2 h por detrás de Tayikistán

🌤 Clima

👥 Población

9.504.000

85.372.377

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,26 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 49,8 TRY (100 TRY = 2,01 USD). 1 EUR = 55,44 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD a TJS en detalle →

En el mapa

Más bajo

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Entre ubicaciones

Tayikistán Turquía 3070 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Tayikistán
Turquía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tayikistán vs Turquía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Tayikistán es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 30 % menor.

El supermercado, el transporte público y comer fuera cuestan menos en Tayikistán, una de las razones por las que vivir allí cuesta en total aproximadamente un 30 % menos.

1.000 $ permite un estilo de vida cómodo en Tayikistán, pero en Turquía solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Tayikistán es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.