Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Östersund

Name: Östersund
Address: Östersund, SE

Para una persona, vivir en Östersund sale más barato: 1.761 $ al mes frente a 2.597 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
84

Índice del coste de vida en Östersund
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Östersund Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.597 $

/mes (nómada)

Östersund

🇸🇪 Suecia

1.761 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Östersund

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Östersund, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.597 $ en Estocolmo frente a 1.761 $ en Östersund.

Estocolmo 2.597 $
Östersund 1.761 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.946 $ en Estocolmo frente a 2.732 $ en Östersund.

Estocolmo 3.946 $
Östersund 2.732 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.296 $ en Estocolmo frente a 3.703 $ en Östersund.

Estocolmo 5.296 $
Östersund 3.703 $

Vivir en Estocolmo es aproximadamente un 47 % más caro que en Östersund; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Estocolmo está 92 % por encima, Östersund está 30 % por encima.

Comida en restaurante económico

18,48 $ 182 SEK

14,51 $ 143 SEK

27.36%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.006 SEK

68,6 $ 677 SEK

48.69%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,06 $ 119 SEK

9,03 $ 89,1 SEK

33.55%

Cappuccino

5,03 $ 49,66 SEK

4,35 $ 42,96 SEK

15.63%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,89 $ 38,36 SEK

2,57 $ 25,36 SEK

51.36%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,22 $ 31,81 SEK

2,03 $ 20,01 SEK

58.62%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,22 $ 81,1 SEK

7,80 $ 77,0 SEK

5.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,72 $ 86,0 SEK

7,36 $ 72,7 SEK

18.48%

Leche (1 litro)

1,74 $ 17,16 SEK

1,44 $ 14,22 SEK

20.83%

Pan blanco (500 g)

3,96 $ 39,04 SEK

3,03 $ 29,92 SEK

30.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,03 $ 39,74 SEK

4,78 $ 47,17 SEK

-15.69%

Huevos

5,26 $ 51,9 SEK

3,34 $ 32,91 SEK

57.49%

Queso local (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

13,80 $ 136 SEK

-8.70%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

11,78 $ 116 SEK

12.14%

Filete redondo de res (1 kg)

22,65 $ 224 SEK

15,72 $ 155 SEK

44.08%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 35,04 SEK

4,30 $ 42,47 SEK

-17.44%

Plátano (1 kg)

2,88 $ 28,38 SEK

2,92 $ 28,83 SEK

-1.37%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 32,13 SEK

3,53 $ 34,84 SEK

-7.65%

Tomate (1 kg)

4,66 $ 45,97 SEK

4,21 $ 41,52 SEK

10.69%

Patata (1 kg)

1,78 $ 17,54 SEK

1,61 $ 15,87 SEK

10.56%

Cebolla (1 kg)

1,76 $ 17,35 SEK

1,61 $ 15,94 SEK

9.32%

Lechuga (1 cabeza)

2,58 $ 25,49 SEK

2,33 $ 23,00 SEK

10.73%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 24,78 SEK

1,56 $ 15,40 SEK

60.90%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,6 SEK

7,70 $ 76,0 SEK

16.49%

Vino (Botella)

12,60 $ 124 SEK

10,05 $ 99,2 SEK

25.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,16 $ 21,27 SEK

2,15 $ 21,20 SEK

0.47%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 26,22 SEK

2,27 $ 22,45 SEK

17.18%

Billete sencillo (Transporte público)

4,36 $ 43,03 SEK

3,26 $ 32,20 SEK

33.74%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

109 $ 1.071 SEK

76,3 $ 753 SEK

42.26%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,19 $ 61,1 SEK

6,12 $ 60,4 SEK

1.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 14,82 SEK

1,69 $ 16,67 SEK

-11.24%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,6 $ 578 SEK

60,8 $ 600 SEK

-3.62%

Gasolina (1 litro)

1,78 $ 17,55 SEK

1,78 $ 17,57 SEK

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,3 mil $ 328,5 mil SEK

30,7 mil $ 302,8 mil SEK

8.50%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,6 mil $ 341,7 mil SEK

36,5 mil $ 360,1 mil SEK

-5.13%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

252 $ 2.487 SEK

118 $ 1.161 SEK

114.25%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,44 $ 212 SEK

23,84 $ 235 SEK

-10.07%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,13 $ 406 SEK

39,29 $ 388 SEK

4.68%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,13 $ 465 SEK

37,62 $ 371 SEK

25.28%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

40,32 $ 398 SEK

26,52 $ 262 SEK

52.04%

Entrada de cine

19,80 $ 195 SEK

15,13 $ 149 SEK

30.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

154 $ 1.517 SEK

127 $ 1.251 SEK

21.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,3 mil $ 161,1 mil SEK

5.587 $ 55,1 mil SEK

192.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

117 $ 1.158 SEK

93,2 $ 920 SEK

25.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 596 SEK

42,48 $ 419 SEK

42.18%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

135 $ 1.329 SEK

79,4 $ 783 SEK

69.66%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

186 $ 1.836 SEK

142 $ 1.403 SEK

30.83%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.596 $ 15,7 mil SEK

812 $ 8.018 SEK

96.40%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.072 $ 10,6 mil SEK

610 $ 6.022 SEK

75.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.662 $ 26,3 mil SEK

1.394 $ 13,8 mil SEK

91.03%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.803 $ 17,8 mil SEK

1.038 $ 10,2 mil SEK

73.76%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,7 mil $ 115,3 mil SEK

3.784 $ 37,3 mil SEK

208.83%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.986 $ 69,0 mil SEK

2.495 $ 24,6 mil SEK

179.98%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.713 $ 36,6 mil SEK

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.38

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Östersund: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1,1 mil $ 41.3%

Östersund

610 $ 34.6% 43.1% 462 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

428 $ 16.5%

Östersund

370 $ 21% 13.4% 57 $

Comer fuera

Estocolmo

331 $ 12.8%

Östersund

268 $ 15.2% 19.3% 64 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

315 $ 12.1%

Östersund

181 $ 10.3% 42.5% 134 $

Ropa y calzado

Estocolmo

224 $ 8.6%

Östersund

161 $ 9.1% 28.3% 64 $

Movilidad

Estocolmo

140 $ 5.4%

Östersund

104 $ 5.9% 25.6% 36 $

Deporte y ocio

Estocolmo

87 $ 3.3%

Östersund

68 $ 3.9% 21.7% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.596 $ en Estocolmo y 812 $ en Östersund. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 102 $ en Estocolmo frente a 69 $ en Östersund por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 428 $ frente a 370 $ al mes, con Östersund más barato en general.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Östersund

🕒 Hora local

23:05 11:05 p. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

44.000

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,07 EUR

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,07 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Estocolmo Östersund 470 km

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Östersund

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Östersund: Coste de vida - preguntas frecuentes

Östersund es aproximadamente un 32 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la ropa y la alimentación. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 3.895 $ en Estocolmo y 2.642 $ en Östersund para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.596 $ en Estocolmo frente a 812 $ en Östersund. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 2.597 $ al mes en Estocolmo frente a 1.761 $ en Östersund – vivir en Östersund cuesta aproximadamente un 32 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Östersund cuesta aproximadamente un 30 % menos que en Estocolmo. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Con 1.761 $ en Östersund frente a 2.597 $ en Estocolmo, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Östersund pero ajustado o insuficiente en Estocolmo. La diferencia entre ambas ciudades hace que Östersund sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Östersund es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Estocolmo, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Estocolmo y Östersund se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Östersund es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 32 % menores que en Estocolmo. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.