Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sopot y Lisboa

Para una persona, vivir en Sopot sale más barato: 1.489 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 8.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sopot
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107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Sopot

🇵🇱 Polonia

1.489 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sopot y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sopot y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.489 $ en Sopot frente a 2.210 $ en Lisboa.

Sopot 1.489 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.179 $ en Sopot frente a 3.275 $ en Lisboa.

Sopot 2.179 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.869 $ en Sopot frente a 4.341 $ en Lisboa.

Sopot 2.869 $
Lisboa 4.341 $

Vivir en Sopot cuesta aproximadamente un 33 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sopot está 9 % por encima, Lisboa está 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,33 $ 44,78 zł

16,65 $ 14,92 €

-31.95%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

56,0 $ 221 zł

61,7 $ 55,3 €

-9.26%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,79 $ 30,79 zł

11,36 $ 10,18 €

-31.43%

Cappuccino

4,08 $ 16,11 zł

2,97 $ 2,66 €

37.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,23 $ 8,81 zł

2,29 $ 2,05 €

-2.62%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,64 $ 6,47 zł

1,74 $ 1,56 €

-5.75%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,88 $ 15,35 zł

3,40 $ 3,05 €

14.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,62 $ 14,32 zł

3,31 $ 2,97 €

9.37%

Leche (1 litro)

1,01 $ 4,01 zł

1,16 $ 1,04 €

-12.93%

Pan blanco (500 g)

1,34 $ 5,30 zł

1,91 $ 1,71 €

-29.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,16 $ 4,58 zł

1,51 $ 1,36 €

-23.18%

Huevos

3,63 $ 14,34 zł

4,02 $ 3,60 €

-9.70%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 34,52 zł

12,94 $ 11,59 €

-32.53%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,38 $ 25,22 zł

7,77 $ 6,97 €

-17.89%

Filete redondo de res (1 kg)

11,77 $ 46,53 zł

17,76 $ 15,92 €

-33.73%

Manzanas (1 kg)

1,29 $ 5,10 zł

2,30 $ 2,06 €

-43.91%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 6,60 zł

1,73 $ 1,55 €

-3.47%

Naranjas (1 kg)

1,65 $ 6,52 zł

1,86 $ 1,66 €

-11.29%

Tomate (1 kg)

3,17 $ 12,51 zł

2,59 $ 2,32 €

22.39%

Patata (1 kg)

0,81 $ 3,20 zł

1,82 $ 1,63 €

-55.49%

Cebolla (1 kg)

1,12 $ 4,42 zł

1,97 $ 1,76 €

-43.15%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 4,55 zł

1,47 $ 1,32 €

-21.77%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 2,54 zł

0,72 $ 0,65 €

-11.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,56 $ 22,00 zł

6,58 $ 5,90 €

-15.50%

Vino (Botella)

6,90 $ 27,28 zł

5,61 $ 5,02 €

22.99%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,02 $ 4,03 zł

1,36 $ 1,22 €

-25.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,48 $ 5,84 zł

2,14 $ 1,91 €

-30.84%

Billete sencillo (Transporte público)

1,25 $ 4,95 zł

2,33 $ 2,09 €

-46.35%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,50 $ 121 zł

44,68 $ 40,04 €

-31.74%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,00 $ 7,90 zł

3,85 $ 3,45 €

-48.05%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 3,35 zł

1,07 $ 0,96 €

-20.56%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,24 $ 40,48 zł

16,46 $ 14,75 €

-37.79%

Gasolina (1 litro)

1,70 $ 6,71 zł

2,20 $ 1,97 €

-22.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,9 mil $ 122,0 mil zł

34,2 mil $ 30,6 mil €

-9.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,0 mil $ 110,8 mil zł

38,7 mil $ 34,7 mil €

-27.62%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

285 $ 1.128 zł

161 $ 144 €

77.00%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,65 $ 46,06 zł

18,41 $ 16,50 €

-36.72%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,94 $ 74,9 zł

32,74 $ 29,34 €

-42.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

34,21 $ 135 zł

44,55 $ 39,92 €

-23.21%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,84 $ 54,7 zł

19,10 $ 17,11 €

-27.54%

Entrada de cine

7,59 $ 29,99 zł

9,60 $ 8,60 €

-20.94%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

354 $ 1.398 zł

668 $ 598 €

-47.05%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.859 $ 27,1 mil zł

17,6 mil $ 15,8 mil €

-61.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

80,9 $ 320 zł

102 $ 91,4 €

-20.70%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,97 $ 142 zł

44,46 $ 39,85 €

-19.10%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

86,0 $ 340 zł

98,5 $ 88,3 €

-12.72%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

98,5 $ 389 zł

124 $ 111 €

-20.33%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

949 $ 3.750 zł

1.608 $ 1.441 €

-41.02%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

528 $ 2.086 zł

1.190 $ 1.066 €

-55.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.566 $ 6.191 zł

2.812 $ 2.520 €

-44.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

848 $ 3.350 zł

2.013 $ 1.804 €

-57.90%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.980 $ 23,6 mil zł

7.839 $ 7.025 €

-23.72%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.241 $ 8.859 zł

4.576 $ 4.100 €

-51.02%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.651 $ 6.526 zł

1.575 $ 1.411 €

4.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.67

3.85

73.25%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sopot: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sopot

528 $ 35.4%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 126% 662 $

Servicios públicos e Internet

Sopot

316 $ 21.2%

Lisboa

212 $ 9.6% 32.8% 104 $

Alimentación y mercados

Sopot

214 $ 14.4%

Lisboa

272 $ 12.3% 27.4% 59 $

Comer fuera

Sopot

205 $ 13.8%

Lisboa

243 $ 11% 18.3% 38 $

Ropa y calzado

Sopot

136 $ 9.1%

Lisboa

166 $ 7.5% 22.3% 30 $

Deporte y ocio

Sopot

49 $ 3.3%

Lisboa

64 $ 2.9% 29.1% 14 $

Movilidad

Sopot

42 $ 2.8%

Lisboa

63 $ 2.9% 51.3% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 949 $ en Sopot y 1.608 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sopot paga un 5 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 56 $ en Sopot frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 214 $ frente a 272 $ al mes, con Sopot más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Sopot

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

01:50 1:50 a. m.

00:50 12:50 a. m.

1 h por detrás de Sopot

🌤 Clima

👥 Población

37.903

545.923 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,41 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Euro – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a PLN en detalle →

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Sopot Lisboa 2720 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sopot vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.489 $ en Sopot y 2.210 $ en Lisboa, así que vivir en Sopot cuesta aproximadamente un 33 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 5 % más altos en Sopot, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 949 $ en Sopot frente a 1.608 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 354 $ en Sopot frente a 668 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 27 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sopot y Lisboa se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Sopot es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 33 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.